有人說游泳百分之七十靠打腿，那麼長距離自由泳為什麼見不到運動員打腿？

這要看是用什麼泳姿游泳了。

不同泳姿產生前進力的主要動力源也各不相同。先來說下蛙泳，蛙泳的腿部動作是在蛙泳中產生前進力的主要動力源，確實能達到百分之七十左右，所以游蛙泳時，腿部蹬夾水準確有力就會游得更快一些。

而自由泳和仰泳差不太多。主要動力源是來自手部，大約能佔到百分八十左右，而推進力的大小是靠劃手的快慢以及有效的划水距離而定。長距離自由泳的時候用的都是打兩次腿的方式，兩次腿技術可以在長距離游的時候節省大量的體力，打腿的幅度一般也不會很大，基本不會產生水花，而人們在觀看長距離自由泳時往往又會將注意力主要都集中手部的划水上，所以也就會產生沒有打腿的錯覺。

蝶泳的話有些複雜，雙臂的推水，海豚游似的那種鞭狀打腿，腰部發力來帶動身體波浪式的前進方式都是蝶泳產生前進力的主要動力源。

謝邀。

這個問的有問題，有四種泳姿，難道每種泳姿都是百分之七十靠打腿嗎？肯定不是。

只有蛙泳，是腿部主導，佔到百分之七十。而且不管是50米，100米還是200米，手腿的比例是差不多的。

自由泳和仰泳都是手部主導。只不過在短距離自由泳，50米自由泳和100米自由泳，手部佔到百分之六十左右，腿部佔百分之四十。中距離自由泳，200米和400米，手部會佔百分之七十，腿部百分之三十。而長距離自由泳，800米和1500米，則手部占絕大多數，百分之八十到九十。腿的作用只是維持平衡，產生的動力很小。所以在看長距離比賽時會覺得運動員腿部基本上沒有發力。仰泳的手腿機制和自由泳一樣，只不過仰泳比賽距離最多200米。

自由泳和仰泳在不同的距離中手腿用力分配不同的最大原因是什麼呢？是因為體力。因為腿離心臟較遠，屬於遠心端，所以，腿部如果用力過猛，消耗的體力是很大的！所以，距離越長，就越要靠手部主導，因為腿部體力消耗巨大，手部相對來說，消耗還可以，而且效率很高！

所以題主在問問題的時候應該更加細緻，要考慮到不同的泳姿。

謝謝！

我不知道游泳百分之七十靠大腿有什麼科學根據。因為，我不認同這一說法。

在四中泳姿中，只有蛙泳在前進中，腿在前進中佔有的推動力才稍大一些。至於多少比例也只能是因人而異。就是說蛙泳腿部所產生的動力，也不會達到這個比例。

在各種泳姿中，產生前進的動力主要依靠雙臂的力量，當然其他的身體部位包括腿部也不是不重要，它產生的前進動力應該在20-30%的這個比例比較靠譜。

在短距離自由泳中，大多數的運動員採用的是2次劃手6次打腿的辦法。也只有這種辦法，才可能產生更大的前進的動力。但是，人的體力是有限的，保持這種游法在長距離中是不現實的。

所以，在1500米或者更長的水中馬拉松的比賽中，運動員大都採取的是兩次劃臂兩次打腿的動作配合。至於人們看不到腿部打水的動作，是因為打腿的動作也和短距離不一樣，長距離在大多數的距離中，打腿的動作幅度都很小。運動員快到終點的時候，大多數的又會重新採用6次打腿的動作。

希望我的回到能為你解疑吧！

游泳是一項在水中進行的運動，因為水的不可壓縮性，從某種程度上來說，減少阻力比提供動力更重要。雖然除蛙泳之外的泳姿，腿部並不提供主要的動力，但是良好的打腿可以最大限度地提高下半身的高度，減少阻力！

在正規游泳訓練中，打腿訓練占很大的比例，有一種說法，游泳訓練中最最重要的兩項專項技術就是打腿和蹬壁流線型滑行，這是每天都必需要練的內容，這也是打腿佔70%的說法的來歷。

具體對於長距離自由泳比賽來說，不是打腿不重要，而是六次腿太累不可能有人能全程堅持下來，如果有人牛到可以全程六次腿，那他肯定可以大大地打破世界紀錄了！雖然長距離世界比賽中的途中游都是2次腿居多，但是都是質量極高的打腿，極好地保持了身體的水平，基本全程可以做到臀部在水面之上，這與平常訓練中的大量的打腿訓練是分不開的，更不用說衝刺階段還是要靠強勁的六次腿來提速的！

長距離自由泳比賽不停打六次腿的話，你是要運動員的命嗎？誰有這麼大本事在長距離項目中保持每個單邊速度接近五十米短距離的成績？人類心肺不可能有這樣的耐力，所以長距離比賽，都是最後才才衝刺，最後五十米瘋狂打腿瘋狂輸出