人到中年怎樣活？

作為已人到中年的資*深*心裡*專家，我覺得我非常有資格來回答這個問題，希望可以為讀者朋友們解惑，各位有什麼心理問題也非常歡迎私信我或者給我留言，我會第一時間為大家解答。

人到中年，要學會體諒父母

父母是這個世界上最愛你的人，別嫌他們嘮叨，不管你多大，在他們眼裡你始終還是個孩子。當你人到中年以後，他們真的已經老了，現在得你哄他們開心了，他們的要求也許很簡單，或者只要你的一個電話，一點小禮物，就可以讓他們安心。

人到中年，別太相信愛情

這個年齡愛上你的男人或女人，往往是沒有真心的。因為一個明知你有家庭還去愛你的人，聽起來或許是可歌可泣的，但是也許他只是為了得到你的身體，或者她只是為了你的錢。現在的社會，小三已經泛濫成災，渣男已經人山人海。

人到中年，別太勢力

在「天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往」的時代，勢利小人是司空見慣的。現實生活中真的是不乏其人其事。所以，人到中年，別太勢力，看不起別人之前先自己照照鏡子。這種眼裡只有勢和利，地位高低，財產多少，官職大小的人是換不來真心真意的，到頭來陪在你身邊的都是虛情假意的小人。

人到中年，請你千萬要做好自己的人生規劃

沒規劃的人生叫拼圖， 有規劃的人生叫藍圖 ; 沒目標的人生叫流浪， 有目標的人生叫航行！人到中年，如果你還沒有一份安穩的工作，或者一份養家的事業，沒有夢想，沒有人生規劃的話，那麼你這輩子也就這樣了。所以人到中年，請千萬規劃好自己的人生，踏踏實實，一步一個腳印，努力實現自己的夢想吧。

如果你也人到中年，有什麼好的意見和建議，歡迎在評論下方評論，感謝您的留言！

人到中年，該怎麼活就怎麼活！人生進入下半場，如果說上半場為別人活，下半場就為自己活。人到中年，上有老下有小單位有領導，前怕狼後怕虎中間有分母。一手爛牌繼續打，硬撐也是一種高貴的品格，要想活出風采，靠人不如靠己，關鍵打好自己的四張牌。

人到中年百事衰，身體就是第一衰。人生苦短，與時間比賽，誰也贏不了。財富就是一張紙，生不帶來死不帶去。有錢的沒錢的，早晚都是別人的。唯有健康才是自己的，有錢你買不來健康，有權換不來平靜。只有身體健康，才能保證生命質量；只有心態平和，才能保持歲月寧靜。幸福與金錢無關，與內心相連。不管職位高低，不管年薪多少，健健康康活好每一天，才能加厚生命的長度。身體不好，買的葯再好，苦的是自己的口；請的醫生再好，痛的是自己的肉。

人到中年，才明白少年夫妻老來伴。沒有糟糠之妻，誰人問你粥可溫，誰人陪你立黃昏。世上美女千般媚，誰能燒好洗腳水。年輕貌美滿街走，不是你的菜不要揭鍋蓋。人到中年，就不要朝三暮四、浮想聯翩了，千萬不要招惹是是非非，婚外戀如同木房子著火，不離婚也得扒層皮，這又是何必？！老夫老妻相依為命度半生，即使你不言我不語，一切溫情都在不言中。手拉手走過天橋，你們就是一道風景；吵吵鬧鬧走過街頭，你們就是煞風景。

人到中年，要學會清理朋友圈，遠離功利性的人脈，拉黑欺騙性的損友。不要崇尚人脈，人脈就如同藥丸，當你沒權沒勢之時，糖衣也隨之化了，苦味就出來了。要懂得滋養友情，君子之交淡如水，不要染上銅臭之味。要學會辨別友情，沒有過命的交情，就不要將心比心，要想有朋友，你先要夠朋友。要善於保鮮友情，不噴洒農藥的瓜果，吃到嘴裡最甜。寧肯與君子喝清茶，也不與權貴吃酒席。

人到中年萬事休，手裡攥著的還是一把臭牌。職位不上不下，年齡不大不小，收入不高不低，生活不好不壞。往上升嫌老，退下去嫌小，上不碰天，下不著地。不要埋怨老天發牌不公，因為抱怨牢騷有個球用。老天負責發牌，我們就負責把牌打好。不管牌有多爛，也只能靠自己努力打好，否則你就會嘗到窮在鬧市無人問、求人如吞三尺劍的滋味。

綜上所述，人到中年，壓力最大，但再苦再累，也要堅持踢好下半場，咬著牙也要笑傲全場，小車不倒繼續推，四梁八柱繼續撐。所以說，人到中年，硬撐才是一種高貴的品格。

1）惑在更年期

古人言，三十而立，四十不惑，五十知天命。這是說的人生應該如此。實際不然，中年是人一生的多事之秋，困惑累累。

醫學上，把中年視為更年期，是從自然規律角度講，生物鐘到了走下坡路的時候。這時，個體充斥著機能紊亂的風險。所以，中年是進入了荊棘叢，不好過的。你完全可說，中年是人生巔峰的勝利期，但也無法迴避事實，太陽到頂亦將落。

倫理上，給中年人自然而然的徒增各種要求、責任、壓力。所以說，中年人是被綁在良心道德架子上的困獸。

調侃說，中年就是一坨屎，你怎麼活也躲不開歲月的黃、霉、臭。中年，人生的瓶頸，不是不惑，而是惑其多。

2）不惑，在於會活

前段時間，馮唐寫了篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男？》引起了熱議。先摘錄文章的核心-對油膩中年男子的十誡：1、不要成為一個胖子；2、不要停止學習；3、不要呆著不動；4、不要當眾談性；5、不要追憶從前；6、不要教育晚輩，尤其不要主動教導年輕女性；7、不要給別人添麻煩；8、不要停止購物；9、不要髒兮兮；10、不要鄙視和年齡無關的人類習慣。

再摘錄幾條評論：1）這篇文章有情無才，完全是一篇中年猥瑣大叔親手熬的雞湯；2）馮唐列舉的種種敝國中年男人的毛病，固然是對的，是一針見血的。但是我看到的是，馮唐的文章本身，他的文風一如既往地暴露了他就是一個精神上油膩的中年男。3）說實話，在我眼中的油膩中年，只有兩種，一種是膚淺，一種是好色。只要心中有追求，身中有鬥志，腹中有文章，胸中有乾坤，那就是真男人！

這篇文章之所以被關注，本身說明了，中年是人生命中備受「煎熬，熱議」的階段。如果問，人到中年怎麼活？馮唐的「十誡」算是雞湯似的指南，中年男女可借鑒也可唾棄。每個人，都自會篩選符合自己口味的心靈湯藥。我是覺得，人到中年的活法，全憑中年個人的體悟，活得值與不值，標準和答案都在他自己心裡。

若一定要說具體點，我覺得，中年最好的活法，是能夠活出自己。什麼叫活出自己？就是把你這一生最想要的生活方式，呈現出來，把你最不想繼續的東西，給掐掉。但前提是，你清楚自己，並有勇氣做自己。比如，你想要再婚、想創業、想整容、想做志願者、想離婚、想週遊世界、想醉生夢死...或，你不想再為誰負責、不想做家務、不想帶孫子、不想參加同學聚會、不想...你能自信地告訴自己：我知道，也能做到。

如果你的口頭禪是：我倒想做自己...但不可能啊！那隻能說，你還沒力量（能力），解放那個被他人需要給囚禁的自己。

活成自己，這無關乎你是誰、是中年還是老年。我們看到，成就豐碩的青年才俊大有人在，而七老八十依然愚昧無知、一輩子也沒活明白的人多的是。人一生，活得幸福或猥瑣或怎樣，不在於年段，在於會活。會活的人，每一段生命歷程都充滿趣味，都很精彩。

要承認，一般是心智成熟的人，是體味了世事百態之後而知進退的人，才比較容易做到享受生活，不被生活所累。人到中年，你不可控身體不朽，但可控自己要不要做自己，就算你臉有粗皺紋、腹有油膩肚，也無妨你對某種活法的選擇。

其實人到中年也很不錯。雖然壓力比較大，老人和孩子都同時要照顧，但這樣我們的人生才有意義，再辛苦也是值得的，相對來說我們對人生、對工作、對生活也有了越來越清醒的認識。再不會如年輕之時那樣隨便輕易的計較什麼、生氣什麼，因為已完全了解這大千世界本就是多姿多彩且魚龍混雜方才厚重有味，也就真正學會了包容、懂得了有智慧的機變。不僅讓我們清楚「天要下雨，娘要嫁人」順其自然，更讓我們明白凡事都自有它運作的背景、條件、過程和規律。所以能堅持，其實就是在守定一個心中認準的道理。則人生便多了幾分樂觀、豁達、大度、從容和鎮定，因此也就能讓人看到你的雅緻和智慧。

人的苦樂喜悲，皆由心生。說到底，人生就要活得有真自我，即所謂能真正追尋自己內心的招喚，因為那才是我所想要的。果能如此，再苦再累也不覺得辛苦，假如違背自己的本意，想來便是人前風光也終究是不快樂的。

還是實實在在的活個明白人，比啥都好吧！

謝邀

人到中年，工作收入狀況基本穩定，上有老人需要孝敬，下有子女需要培養，外有誘惑在動搖心情，但精力卻不如年輕時那麼豐盛了，因此人到中年時，更應注意心情的放鬆和愉悅、心態的調整和知足感及滿足感，更應珍惜取得的成績和鞏固平穩的家庭，要善良地和平和地對待一些事和一些事，珍惜夫妻的感情，珍惜工作的充實，珍惜身體的無羔，注意規律生活的規律飲食，保持一顆平常心和平淡心，做到受委屈的時候，淡然一笑，吃虧的時候，坦然一笑，取得成績的時候，開心的一笑，成熟而又成穩地面對一切，做一個樂觀向上，大氣大度又智慧冷靜的人。

人到中年，我們為誰而活？

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人到中年，該做事情大都經歷過了，青澀的大都都已經成熟了，遇到事情開始不慌不亂了。靜靜守候每一天的到來每一天的消逝。

人到中年，身邊的親人開始越來越故去了，親人，同學，生離死別，人生也變得越來越堅強了。

人到中年，雲淡風輕。

感謝邀請！這是很好很值得思考的問題。人到中年，基本上事業、愛情處於穩定階段了，往往要奮鬥的目標是孩子的教育和未來養老問題。中年也是人生規劃的黃金階段，如果在中年不能規劃好未來的路線，那等老年才是真正的危機。我個人認為，在中年千萬不可求安穩的過日子，拿著打工的工資，一定要把錢花在正確的地方，除了孩子的教育，房子，生活開支，要把剩下的錢用來一定的投資或者儲蓄，為了60歲退休後的生活準備。你想，你30年後拿什麼養活自己？

人到中年月到秋，正是人生好時候。家庭穩定，事業穩定。正是幸福的時候。這時，要學會生活，珍惜生活。學會放下，開闊心胸。積極鍛煉身體，注意養生，功名利祿皆浮雲，唯有健康平安最重要。

謝謝邀請。人到中年雖不老練但必須沉穩，這個時候肩上的擔子最重，上有老下有小，已經經歷了年青時迷茫和冒失，首先要注意自己的身體健康，心裡健康，有一個好心情，愉快智慧的去過好自己的下半生。