茶洗眼可以明目嗎？

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1. 消炎，改善眼部紅腫：在生活中確實不少人有用茶水洗眼睛、洗臉、敷眼袋，當然，一般都用隔夜茶。隔夜茶水中含有酸素、氟素、茶多酚等，其中前兩種物質具有殺滅細菌、防止毛細血管出血的作用。如果眼部出現紅血絲、紅腫、流淚，用茶水清洗，可以起到消炎作用。

2. 消除黑眼圈及浮腫：茶葉中含有茶鹼，有助於提神、收斂以及促進血液循環，因此也有人用茶葉來消除眼部浮腫和黑眼圈。具體做法是，先把兩袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透，或擱置於冰箱中，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，靜置15分鐘。

3. 緩解眼部疲勞：假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛。幾分鐘後，噴上冷水，再拍干，有助於恢復疲勞。