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秋葵干怎麼做好吃?


秋葵炒香乾

<食材>

秋葵、香乾、干辣椒、蒜、鹽、胡椒、白醋

<做法>

1、秋葵洗凈切段,香乾切塊焯水撈出控干,辣椒剪成絲,蒜切片;

2、鍋里放油,炒下鍋辣椒段蒜片;

3、倒入秋葵和香乾,調入白醋。大火炒均勻;

4、調入鹽,胡椒粉,繼續大火翻炒;

5、秋葵完全斷生即可。

秋葵炒蝦仁

<食材>

秋葵、蝦仁、胡蘿蔔

<做法>

1、蝦仁去除沙線,用料酒、鹽、胡椒粉、薑絲、少許水澱粉先腌一會;

2、鍋里油燒熱,放蝦仁滑熟,盛出;

3、放秋葵和胡蘿蔔翻炒,調鹽;

4、最後放蝦仁翻炒均勻即可。

涼拌秋葵

<食材>

秋葵300克、柴魚片適量、醬油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水適量;

<做法>

1、秋葵洗凈後,用沸水煮3-5分鐘至熟,撈出過冷水稍沖涼後,碼在盤中;

2、醬油加少許水,微波5-10秒鐘至微熱,加糖攪至糖溶解,加入蚝油,香油拌勻,淋在秋葵上;

3、撒上一把柴魚片,拌勻即可食用。

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