爆炒花蛤怎麼做?


又到飯點兒了,小編看到這個問題就已經開始分泌唾液啦!!

說起爆炒花蛤,大家第一印象應該都是海邊大排檔,吹著海風,喝著啤酒,那在家也是同樣可以做的一道沒事哦~

辣炒花蛤一直名聲大噪,這道以花蛤為主的佳肴,不知道在多少吃貨心中留下了難以抹去的印象 。花蛤作為海鮮,通過辣炒後,香味將海鮮的腥味取而代之,入口更是香辣無比!周末一群好友圍坐,聊著天吃著飯,最重要的是有這道下酒菜的陪伴,使一頓普通的飯菜也變得活力起來。

花蛤肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,不論哪個季節都是餐桌上不容錯過的一道菜。而且物美價廉,通常十塊錢就可以炒一大盤,算是最平價的海鮮了。

在家做花蛤非常方便,只是有一點大家需要注意一下,否則會直接影響菜的口感。那就是一定要將花蛤中的沙子去除乾淨。以下會詳細介紹其做法,希望大家能夠喜歡~

by =樂悠廚房=

主料

花蛤800克

輔料

食用油適量

豆瓣醬適量

生抽適量

豆豉適量

料酒適量

做法步驟

1. 準備食材。花蛤800克、蔥姜蒜適量、干辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。

2. 準備一個大一點的盆子,然後往盆中放入少許清水,再放入2勺鹽,攪拌至鹽融化。

3. 將花蛤中個別殼壞掉的,不新鮮的挑出來扔掉。其餘的放入盆中,浸泡2個小時讓其吐沙。

4. 將干辣椒剪成段兒、蔥姜蒜切末、香菜切末、香蔥切末備用。

5. 燒一鍋開水,然後將花蛤放入鍋中煮30秒,直至花蛤微微張開,然後撈出再次沖洗兩遍。

6. 鍋中倒入適量的油,油熱後將紅辣椒放入鍋爆出香味,然後往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬,1勺豆豉煸炒出紅油。

7. 將蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

8. 將花蛤放入鍋中煸炒勻均。

9. 往鍋中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒勻均,然後蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開。

10. 將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒勻均,然後即可關火。

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一道辣炒花蛤希望能夠幫助到您

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爆炒花蛤最關鍵有兩點

1.要沒有沙子

2.要保留鮮味

我按照下面的食譜做過,非常鮮香。

  主料:花蛤

  輔料:食用油適量、豆瓣醬適量、生抽適量、豆豉適量、料酒適量

1. 準備食材。花蛤800克、蔥姜蒜適量、干辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。

2. 準備一個大一點的盆子,然後往盆中放入少許清水,再放入2勺鹽,攪拌至鹽融化。

3. 將花蛤中個別殼壞掉的,不新鮮的挑出來扔掉。其餘的放入盆中,浸泡2個小時讓其吐沙。

4. 將干辣椒剪成段兒、蔥姜蒜切末、香菜切末、香蔥切末備用。

5. 燒一鍋開水,然後將花蛤放入鍋中煮30秒,直至花蛤微微張開,然後撈出再次沖洗兩遍。

6. 鍋中倒入適量的油,油熱後將紅辣椒放入鍋爆出香味,然後往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬,1勺豆豉煸炒出紅油。

7. 將蔥姜蒜放入鍋中煸炒出香味。

8. 將花蛤放入鍋中煸炒勻均。

9. 往鍋中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒勻均,然後蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開。

10. 將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒勻均,然後即可關火。


花蛤是大多數人都比較喜歡的一道菜,它的吃法多種多樣,可以爆炒著吃,可以煮著吃,可以蒸著吃。

花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養、綠色食品,深受消費者的青睞。

今天就用最簡單的方法爆炒

食材:花蛤,青紅辣椒,蒜,香菜

1,將香菜,辣椒切好備用。

2,花蛤下鍋開水煮,花蛤開面撈出控干水

3,倒入辣椒,蒜頭爆香;倒入蚝油,生抽,料酒。再倒入花蛤進行翻炒

4,加入鹽,味精大火翻炒。

5,撒上香菜,辣椒油,即可出鍋

成品:

點評:

肉質香嫩,味道鮮美,懶人家常菜必備

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1.弄點水加一小勺鹽把花蛤放進去,兩個小時左右,目的是把沙子吐乾淨。

2. 用開水,把吐好沙子的花蛤放到水裡焯一下,時間不要太長,殼一開就好。目的也是幫助吐沙子和殼裡的水份。

3.鍋中食用油加熱,下花椒,薑絲,蔥花,蒜瓣,辣椒掰開,煸炒。

4.加入一大勺的蒜蓉醬。

5. 最後加入一小勺糖提鮮就可以關火了。出鍋時候灑幾根香菜。


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