32歲了，無房無車無存款沒對象專業也都荒廢了，還能幹點什麼呢？

先給你喝點雞湯，再給你說些乾貨。

有這麼一個老奶奶，她是一個貧窮農夫的女兒，她有十個兄弟姐們。

她就在別人的農場工作掙錢，後來又嫁給了一個農場工人。

在她76歲那年，開始畫畫。

很多人都不看好她，這麼大歲數了，還能幹啥。

可是她沒有放棄，一直畫……

後來，她越畫越好，也開始將自己的畫在當地展覽。

一天，她在雜貨店櫥窗中的作品引起了一個藝術收藏家的興趣，然後他把她的作品帶到了紐約的畫廊。

後來，在摩西奶奶80歲的時候，她在紐約舉辦了個人畫展，引起了轟動。

她就是其中一個很有名的大器晚成的典型。

還有個50多歲的老頭，酷愛健身，

看人家撩妹的畫面：

你還覺得自己年齡很大嗎？

真的，職業規劃最好從青年時期開始，大學階段是最好的時期。

但是，如果你錯過了，從現在開始，雖然確實更難了，但仍然有意義，也有必要。

所以，乾貨來了。

怎麼進行職業規劃？

這裡不可能給你提供細緻深入的指導，但是大體的邏輯你還是可以參考：

一、職業探索

因為不知道你的具體情況，所以沒法具體分析。

但是，既然你現在工作不如意，肯定要對自己的相關職業進行分析。三百六十行，行行出狀元。說實話，不管是哪個職業，都有低端、中段和高端之分。

你要做的是停止抱怨、憤懣或是情緒發泄，聚焦於問題本身，了解自己所在的行業和職業，看看都有什麼樣的職業發展路徑，這些不同的工作，他們的工作內容、工作待遇和任職資格是如何，對他們進行系統分析與整理。

二、自我分析

在職業探索的基礎上，明晰職業目標和任職要求，並以此為對照，進行自我分析，看看自己身上有什麼樣的優劣勢或者不足，具體包括：

• 人脈：需要什麼樣的人脈？自己是否具備？怎麼去獲得？

• 資源：都需要什麼樣的客戶資源？有哪些渠道去獲得這些客戶資源？或者實在不行就分幾步走，曲線救國。

• 知識：崗位所需的知識是什麼？具體有哪些類別？需要達到什麼級別？自己是否能滿足？差距在哪裡？如何去彌補？有哪些學習資源和渠道？

• 技能：哪些技能是自己所欠缺的？人際技能？管理技能？溝通技能？等等，詳細地列出來，並進行分析、比照。

• 經驗：對方的經驗要求是什麼？和自己的經驗最相符的崗位是什麼？怎麼去不斷地獲得更多的經驗來滿足對方的要求？

三、行動方案規劃及實施

這是最重要的，很多人就敗在這裡。

道理都懂，可是不能停留在大道理上啊，必須把它細化、落實並執行到位。

所以，在第一步和第二步的基礎上，制定自己的行動方案規劃，並實施。

這個真的就沒有任何人能幫你了，只有靠你自己。

這也是人和人最根本的差別。

體現了一個人的行動力、執行力、堅持力和堅韌性。

四、走出自己的小圈子

最後，還是可以適當走出自己的小圈子，走入更多的人群，結識更多的人。

社會學上有個「強關係」和「弱關係」之區分。

• 你身邊特別好的朋友，情感性成分很多的，是強關係，但是這些人和你的信息和資源都比較相似，沒法給你太多的幫助；

• 一些沒那麼親密的朋友，平時和自身交往其實不緊密，關係也沒那麼親密的弱關係，反倒是因為和你圈子不同，信息和機會不一樣，會給你意想不到的收穫。

希望對你有所幫助和啟發，有用的話歡迎關注和點贊。

我今年整好虛歲32，跟你說的情況一模一樣，也是夠悲慘的。尤其是對象，家裡逼得很緊，但本人又宅又不會說話，加上沒錢，哪能找個姑娘結婚？我的專業也是荒廢了，學的電子，剛畢業時那兩年找工作換來換去都沒找到一份好的，後來自己出來做生意，16年因為身體不好回家治病休養了一年，再回來生意就無法做下去了。如今打算回去做自己的專業，做技術。正在學習中，我不知道自己現在的選擇是對還是錯，感覺自己偏離軌道走得很遠很遠了，現在還想回到原來的起點上。但是我沒有什麼更好的選擇了，要麼繼續做生意，要麼打工做下技術。做生意摸爬滾打做得馬馬虎虎，不見有什麼起色，收入不過萬元左右，但開銷很大，這兩年生意不好做，收支差不多平衡，看不到希望了。哎，也是非常痛苦，想回去做自己的專業年齡大了也沒人要，重新開始付出的代價好大，現在還是在堅持學習中。希望過來人說說看法，給點建議我，真的是迷茫了！

淡定點，別走上犯罪的道路。 說實話這種情況確實有點苦逼了…… 我前幾年也是沒房沒車沒存款沒對象，不過那時候我差不多25歲。辛苦了幾年現在房子有了，結婚了也有了孩子，就是車子還沒買，存款也不多…… 你現在開始努力的話，先掙錢買房子，結婚。車子跟存款以後的事情了，結婚的事，你能說會道的話會哄人可能好點，比較內向就慘了…… 房子沒錢可以先首付，慢慢來。 最重要的一點，不要進廠打工，一個月三五千你這輩子都別想起來了。找朋友，親戚看看能不能有路子找到一個月一萬左右的活。辛苦肯定辛苦的，一份耕耘一份收穫。如果能對你專業更好

才32歲，擔心啥呢。趕緊做好人生規劃，跳出自己的那個狹窄的舒適圈，男人不怕老，別說32歲，就算是42歲也能娶到小姑娘，關鍵是要有自己的事業。

畢竟也是30歲了，有幾點建議吧：

1.青天不算高，人心第一高。做人一定要對未來和自己有信心，這是基礎。同時也要認識到，如果想要打破社會階層壁壘，十年不算多，做好一輩子打拚的準備。

2.胡適告誡兒子：做人要做第一等人。凡事要做到最好，工作要儘可能去好的平台。這不是貪求虛名，好的平台給你的眼界和資源、機會是完全不一樣的。

3. 男怕入錯行，所以一定要選好行業。第一看這個職業是不是社會長期剛需，例如醫生、老師，受外在因素影響較小且收入相對較高；第二看這個行業是否在快速發展，如果這個行業已經陷入遲滯，遠離之。

4. 給自己設立一個比自己現在的能力高的多的目標，然後把這個目標分解，再去研究如何達到這個目標，去學習，去實踐，拼盡一切努力實現之。

明確了自己的目標後，我們就要做出腳踏實地的行動了，我們不能上去就是盲目的埋頭苦幹，而是在想清楚我們需要憑藉什麼來得到我們想要的生活時，再去進一步的去努力。來培養自己相應的能力，積蓄相應的「資本」。

比你大一歲，除了有一點小積蓄外從某個角度來說你比我還好那麼一點。

作為和你還差不多的人，不想給你太多假大空的建議，因為你雖然迷茫但還可以認清現實，比有些人到了這個年齡還在稀里糊塗的過好多了。本來迷茫是正常的，80後比較苦逼，沒沾上國家什麼紅利的光，沾上的基本上要麼就是早早出來奮鬥買了房子的，要麼就是家裡多少有點背景和積蓄的，靠個人的能力不多，腳踏實地老黃牛式的精神在父輩那一代還好說，現階段就算有更多也是絞盡腦汁投機的人。雖然他們表面上看事業有成其實活的也是亞歷山大，說不定比你還迷茫。有些人不敢去思考，思考的多會覺得越來越迷茫。

首先給自己一個定位，如果現在還在上班，那就在上班的過程中學點東西，說實話，畢業生到社會上能夠找到對口專業工作的人並不多，很多人都是在後期的工作中積累經驗來著。特別作為管理層比起你的專業更看重的是對工作的熟知度。不要拿專業不對口當做借口，這個真的不是理由，有些事情只要你去認真做，堅持到最後反而比你在大學學到的內容還有用。再個如果你還放不下自己的專業那就在工作的同時給自己充充電，看看還能不能用到自己專業的東西，以後的發展肯定是斜杠式的，技多不壓身，多學多看始終是好的。如果只是因為一個專業問題把自己限制住那就太狹隘了。回到開頭就是盡量不要給懶惰找理由，做一行愛一行。

然後就是32歲沒有存款確實是件比較危險的事情，雖然月光族很風光，但那是23歲的時候，隨著年齡的增長身體各方面在往下坡路走。身體是革命的本錢，假如你在拚命幹活的途中身體病了怎麼辦，或者大環境不好失業了怎麼辦。所以不管怎麼樣，平時存些錢積少成多還是很有必要的。再說多一句，給自己買個健康險也不為過。總之作為一個男人，再不濟，這點錢還是有的。你可以沒車沒房沒對象但不能沒有鬥志，不然就只能腐爛下去了。

二十多歲的時候迷茫沒有錯，但你現在不能在迷惘了。靜下心來想想以後的路該怎麼走，別人給你的只是建議，但你不能等著空想，要給自己定個小目標，趕緊行動才行。

這個挺簡單的，首先你從目前的工作出發。你乾的活有沒有能夠提高的，比如你現在如果拿5000，那麼跟你一樣工作的人家拿8000，你就看看哪裡還有需要提高的，學唄。不知道學什麼，招聘網站上看看列的條件，那麼你就知道哪些需要繼續深入學的，哪些需要新學的，對著做就行了。不建議換行業或者去做沒做過的，你是富二代不算，換行業從頭開始還不如手上的活上一個台階。另外，要有一顆想學習上進的心，不糾結。我今年35，才不糾結的，買完了將近2000塊的書，跟現在工作有關的，現在學習了兩三個月，明顯的比以前知道的多了。就是這樣子的，腦袋裡有東西就不空虛，不糾結，跟人聊天說話就有料了。最後，最要緊的還是要有所行動，什麼時候開始都不晚，關鍵要開始。

首先祝賀你有個好身體!這就是最大本錢。還有那麼多身殘者，沒有學歷，更不要說房子，車子，專業知識了。他們應該怎樣生存?你的年令不算大，到了50歲事業失敗，還要從頭來。你怎麼考慮?實際上你缺的不是房子，車子。而是志氣和毅力。你很幸福，身體好。《年輕時沒有經歷苦難的人要花錢去買來苦難經歷一下》這句話正適合你這樣年輕人。不管什麼情況下要勇敢的面對現實去努力奮鬥，總能有成績。有那麼多殘疾人克服困難，走在正常人前面的大有人在。這些人就是不怕任何困難的人。你可否從他們身上學習對待困難的精神?在勇敢者面前，沒有困難，沒有敵人!

本人88年高中畢業，09年更隨父母外出打工五年，五年間攢夠了四線城市的首付，外出五年期間基本是足不出戶，一心工作，沒有學到技術 沒有社會經驗，15回到四線城市，到一個金融公司上班，遇到現在老婆，16年公司倒閉，公司倒閉後回老家結婚，陪老婆生子，17年又回到四線城市，從事二手房銷售，業績不好 只能維持生活，現在馬上面臨春節，春節過後，又得從新來過 又得從新規劃，不知道哪個行業能堅持下去，迷惘！孩子的奶粉 衣服 明天的開銷特別大！

都32歲了自己心裡沒點逼數嘛，什麼都還整不明白？看那麼多回答都是在給題主餵雞湯，什麼馬雲32歲不也什麼都沒有這些話，回答評論這些話的人腦子是不是瓦特了？題主這種情況源於自己生活沒有安排，職業沒有規劃造成的，試問畢業工作那幾年被你吃掉了嗎？又不是什麼20歲的小夥子，還需要人引導！