我最近才開始便秘該怎麼辦，，有沒有偏方，好痛苦？

我建議你用這個方子試一試很有效:生地20克，元參15克，麥冬15克，厚朴10克，枳實10克，生大黃20克，煎服。等大便通暢後再用以下方子:生地20克，元參15克，麥冬15克，杏仁8克，桃仁8克，火麻仁12克，決明子12克煎服，連服3一5天即可。不過平時注意飲食，多食蔬菜為主，肉食適量，少食燒烤，辛辣食物，少熬夜。

治療拉肚子拉痢疾的祖傳偏方：普通拉肚子就用紅糖炒干山楂，小火，等糖都化成拉絲狀態就放一碗水煮成半碗，趁熱喝，不燙就可以了。一天煮兩次喝兩次。一般兩天就好了。誰都可以喝，特別適合幼兒，酸甜可口孩子不怕。如果是痢疾就要看了，便便是白色用白糖，紅的用紅糖，紅白都有就兩種糖各半，同樣方法熬制就可以了。沒有任何副作用！期間不用吃任何藥品。

用玉竹二十，克從容二十克，黃芪二十克，番瀉葉兩克，煮水喝，又不會形成依賴性，不是含鞣酸過多的物質，然後吃一盒三九胃泰同時用很好用的屢試不爽，長期有人來找我治便秘這個方子是非常特效的

便秘是常見病，從老人現在發展到兒童，最主要於生活習慣有關，請你加關注，點擊就能看到，治療便秘的民間偏方。