奶奶七十歲了。喝安化黑茶會不會晚上睡不著覺？

根據相關茶葉研究表明，咖啡鹼廣泛分布在茶樹體內，各部位含量差異很大：

新梢>老葉；存在於新梢中的咖啡鹼以嫩的芽葉含量最多，老葉最少。

除此之外，茶葉中咖啡鹼的含量還受品種、氣候、管理方式（例如施肥）、栽培條件的影響。

不同品種：大葉種高於一般品種

不同季節：夏茶>春茶和秋茶

不同栽培條件：遮陰的比露天的高

下面有一張表格，供大家參考：

而安化黑茶一般為一芽四到五葉，咖啡因不高。不過老人一般晚上睡眠都不好，因此建議下午飲用，以免對咖啡因敏感。

祝老人身體健康！

不會影響睡眠的

安化黑茶屬於中國六大茶類之一的黑茶，是屬於後發酵茶。茶主要由茶多酚，咖啡鹼，茶氨酸，茶多糖，維生素和微量元素組成。

其中對人睡眠影響就是咖啡鹼對人體神經起到刺激和興奮的作用。

但是咖啡鹼在不同的茶中含量不同。

中國的茶分為不發酵，微發酵，半發酵，全發酵和後發酵茶。咖啡鹼隨著茶葉發酵程度起到的作用越來越低。

而且後發酵茶隨著存放時間，茶多酚，咖啡鹼都會慢慢轉化為茶多糖，所以黑茶，特別是老黑茶不但不會影響睡眠，而且還有安眠的作用。

安化黑茶屬於100%發酵茶，不會影響睡眠！適當飲用能暖胃養胃。

最後祝以茶為媒百事合意！