為什麼感覺20歲以後記憶開始變得模糊了？

不是模糊是升華成了其他東西氣質閱歷能力…跟釀酒一樣各有各的味兒勁道清冽濃烈綿柔…杯酒人生不是不在是你沒有去感受…剛開始看山不是山…你六十歲試試不經意的你就會想起很多事情那叫發獃？

記憶過程是分為很多步驟的。首先，當發生一件事情時，海馬受到刺激，並且能夠引導大腦皮質的相關區域的神經元興奮，但是這些改變維持的時間並不長。所以當我們再次回憶這件事情時，海馬再次引導相關區域的神經元興奮，只是，這次興奮的神經元或許並不完全是第一次興奮的神經元。二者只是比較相似，且位於大腦皮質相同的區域。長此以往，每當我們回憶這件事的時候，總是有一部分相同的神經元興奮，有一部分上次興奮的神經元不再興奮，還有一部分新的神經元參與興奮。而一直興奮的神經元形成了該事件的記憶帶。那些不再興奮的和新參與興奮的神經元決定了你長期記憶內容的清晰程度。越清晰的內容就越讓你印象深刻，越不清晰的就會逐漸地遺忘。

所以，記憶是否變得模糊與時間和記憶的內容沒有太大關係。而是與你回憶的次數有著明確的相關。所以不斷的重複就是好的學習方法。當你不斷地回憶時，海馬在回憶過程中的作用也逐漸減弱。因為你的大腦皮質中已經形成了關於這個事情的記憶帶，不需要海馬的引導。而且，皮質已經記下了這個事情發生的「事實」，不需要海馬去回憶更多的「細節」。