柚子有哪些意想不到的作用呢?


哈哈,答主也最愛吃柚子啦!那就來跟大家說一說吧!

柚子所含的主要營養成分:

糖類、橙皮苷、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、揮髮油、多種礦物質等。

柚子的功效:

因富含維生素C,柚子具有解酒醒酒的功效。而且和對女生也具有美容作用,使皮膚彈性有光澤,防止皺紋,抑制黑色素形成,所以,也具有美白的功效呢!

橙皮苷則具有降低血液粘度的功效,從而能夠有效的避免血栓的形成,自然也能夠預防腦血管的各種病症。

柚子富含鉀元素,能降血壓,降低膽固醇等。因此對肥胖的人有極大的好處哦!

富含果酸,能幫助減低吃貨的亢奮食慾,此外,其中特殊的氨基酸可以抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪,所以,具有減肥瘦身的功效哦!

富含膳食纖維,可以幫助腸胃蠕動,有助消化。

因為性寒,柚子可以清燥熱,清肺,清胃腸,另外對於口臭,咽干,大便燥結,乾咳,慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有明顯的改善作用。


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