為什麼現在夫妻越來越成了熟悉的陌生人了？

當一個人對感情關係或是自己的伴侶感到麻木和疲倦時，會對關係的滿意度下降，產生關係倦怠，慢慢地變成「熟悉的陌生人」。那麼，為什麼會產生關係倦怠？又應該如何解決呢？來聽聽專家的建議。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "a67000001929d012b8c5", "vname": "", "vid": "v02019f50000bdmjnaamac2us6u92btg", "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "a3d400006811e0af700d", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": 1, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/a67000001929d012b8c5", "video_size": {"high": {"duration": 117.28, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 3395095}, "ultra": {"duration": 117.28, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 6252472}, "normal": {"duration": 117.28, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 2593250}}, "md5": "5e80a7b9cfe2653d6057ac58a1f969de", "duration": 117.28, "file_sign": "5e80a7b9cfe2653d6057ac58a1f969de", "thumb_uri": "a67000001929d012b8c5", "vu": "v02019f50000bdmjnaamac2us6u92btg"} --}

以上視頻由「知我心理學」和「北京大學學生心理健康與諮詢中心」聯合出品。

歡迎點贊並關注頭條號「知我心理學」——2017年度健康頭條號、悟空問答最佳乾貨科普答主獲得者，400萬用戶信賴的心理學社區，在這裡找到你的幸福生活。

現在夫妻越來越成了熟悉的陌生人了，這是一個社會現象。要問為什麼，小編的看法有兩點：

一是現在夫妻大多數不善於交流溝通，不知道理解包容，不懂得關愛體貼。年輕夫妻都是80和90後的人，大多數在家裡都是獨生子女，從小嬌生慣養，多少有點自私、任性、懶惰，以我為中心，不會關心別人。成家立業後，夫妻就會「三分鐘」的熱度，一輩子的冷漠。

二是現在年輕的夫妻都成了「手機控」，成天沉溺於網路世界之中。有一句話叫著「最遠的距離，莫過於兩人並肩玩手機」，白天黑夜打遊戲，天南海北會「知己」，漫無邊際網上聊。大多數都已經患上了「手機依賴症」，一天到晚手機不離手，忽視了身邊的親人，冷落了另一半，少了交流，少了陪伴，沒有過去的溫情。尤其是上網與異性聊天，使敏感的夫妻關係愈來愈緊張，發生冷戰、激戰和持久戰，最終導致家庭破裂。

一個家庭的主要經營者是夫妻二人，既然有緣結為夫妻，就要共同打理好家庭。要有責任有擔當，彼此多一些包容，少一點計較；多一些關愛，少一點傷害。

首先，我同意這是一種社會現象；同時，我也想表達一種觀點：大多數夫妻還是熟悉的熟悉人。如果就現象而言，這大概有個時代背景在裡面，只要夫妻且行且珍惜，熟悉的熟悉，可以的。

都是網路惹的禍。人們常說日久生情，我就是一個典型的例子。2002年，我通過手機IP號認識了一位網友， 那時就是無聊好玩，最初她認為我華而不實，通過一段時間的交流之後，她認為我聰明孤傲，再後來當然是印象更好了;而她呢，活潑開朗、善良熱情、聰明能幹而又風情萬種。當時我的手機不能發圖片，所以她發過來的彩信我看到的只能是符號。相思之苦是難耐的，有次通電話長達八分鐘的時間她一直在哭，我答應年底去看她，但我食言了。2003年，她的局長先生被雙規，她為了跑關係出了車禍，她本人肋骨骨折、侄子不幸身亡。她希望我能去看她，可我沒有去，我和我老婆整天整年都在一起，我從事的行業找不出理由能讓我出門。我妻子也看出了我的苗頭，她只是很委婉地批評了我。後來，也就沒有後來了。在與網友交往的兩年時間裡，我們夫妻近乎熟悉的陌生人，好的是我們是患難夫妻，沒有行動上的犯錯。人生啊，需要我們珍惜的太多，把握不好就會害人害己。應該說是我害了網友，明知道什麼也不能給矛，卻隨心所欲放任自流地發展到那一步。衷心祝福她平安健康、幸福快樂！

夫妻之間越來越陌生了，兩個人不再像以前一樣在一起溝通了，也沒有剛結婚時的熱情了。那你就要警惕了，捏婚姻可能出現危機了，必須趕緊想辦法解決。

生活越來越平淡的原因：

1. 缺少溝通

中國夫妻總是不怎麼擅長表達，年輕的時候卿卿我我，有說不完的甜言蜜語。但越到後來彼此溝通就越少，有時候坐在一張沙發上看電視可以兩個小時不說話，坐在一張桌子上吃飯安靜的都能聽見咀嚼聲。如果老夫老妻就缺少交流與溝通的話，那麼現在的很多年輕人也可以稱之為老夫老妻，因為有太多的年輕夫婦把生活過的如此了無樂趣。

2. 缺少甜言蜜語

這一點大多發生在男性身上，不過這樣的情況並非在婚後才出現，即便處於熱戀期的男生也會羞於表達我愛你這樣的情話，至少不會經常說。甜言蜜語很多時候在男人看來就是矯情，甚至是不正經男人用來調情的，不過據研究表明，夫妻之間偶爾說說情話還是很有好處的，據統計，經常說情話的夫妻離婚率遠低於不說情話的夫妻。

3. 缺少互相欣賞

女人經常覺得自己男人沒本事，沒有誰誰誰會賺錢，長相也沒有誰誰誰帥氣，而男人覺得女人人老珠黃，脾氣還火爆，庸俗沒點內涵，天天扯到錢十足的拜金女。中國人就有這個缺點，總覺得隔壁鄰居人更優秀，在家對彼此鄙視嘲諷，在外跟人家大肆吐槽自家私事。

4. 缺乏童真

中國夫妻之間很少開玩笑，這或許就是相敬如賓的壞處吧，其實中國夫妻之間應該多些童真，開開玩笑說說笑話，哪怕是一點黃段子也是可以的，夫妻生活應該輕鬆一些，善於發現生活中有趣的事情。

5. 不懂浪漫

很多時候，不是不懂浪漫，而是懶得浪漫，有些人是因為靦腆不好意思做些浪漫的事，還有些人是真的當成老夫老妻了，完全沒興趣對身邊的愛人做這種事。女人是感性的，有時候給她買一束花，在家一起看個恐怖片什麼的，這些辦法雖然簡單或許還有些許幼稚，但這是最簡單最平常的，作用也是最明顯的。

小時候以為大人之間的幸福愛情都是相濡以沫，相敬如賓。但當我們長大成人後，更多見的是老夫老妻般的少言少語，冷漠對視，生活就如白開水，或許是生活壓力大，工作忙，回家已是疲憊身，不想動彈。但是時間一久沒有一絲波瀾的夫妻生活就會出現各種各樣的麻煩問題，到時候恐怕會後悔當初明明可以過的有滋有味，為何要把它過的平淡如水。

如果你想要每天都收到這樣的文章內容以及更多的兩杏情感好文請戳一顆紅杏微信公眾號！

比左手摸右手還可怕的，是成為了最熟悉的陌生人。

熟悉的面孔，熟悉的語言，熟悉的身體。

陌生的心思，陌生的靈魂，陌生的陪伴。

　　有婚內失語的夫妻很多。夫妻「婚內沉默症」，並不完全就歸咎於感情不好，而是因為夫妻之間有一個常規心理，覺得雙方在一起的時間看似很多，便會覺得不用講好話，也沒有交流的迫切感。而夫妻失語，忙是原因更是借口。夫妻關係的日漸冷漠，唯一的原因是過於安全，缺乏重視。

　　而在戀愛時，無論男女都是「話嘮」，隨著感情日趨穩定，事業繁忙等原因，都會讓夫妻疏忽了與另一半的心靈交流。從婚前的千言萬語到婚後的三言兩語，兩人漸漸成為「最熟悉的陌生人」，看上去客客氣氣，其實沒有心靈的溝通。

　　婚內沉默症其實是一種婚姻不和諧心理，但是很多人常常會不小心將它當作正常的婚姻狀態，這種狀態不僅讓兩人心理不健康，還會在不知不覺中傷害婚姻生活。在很多婚姻諮詢個案中，夫妻間的衝突、相互指責、埋怨和猜疑，甚至出現婚外情，一個重要的原因就是長期的「婚後沉默症」造成的婚姻質量下降以及矛盾的長期積累。

　　一點建議：

　　夫妻倆要樹立分享生活感受的理念。愛情需要經營，結婚以後也一樣，夫妻之間對生活的感受也要經常分享。婚姻的美滿是建立在夫妻雙方流暢而充分的溝通基礎之上。有人說「夫妻之間，舌頭和耳朵的交流，也許比性生活還要重要」，從某種程度上也確實說明了溝通的重要。給自己的愛情充充電，敞開心扉，打開話匣子，表達自己，讓對方了解，就會發現，原來和愛人分享生活感受是那麼美好。

　　努力經營愛情「 鐵三角」，少一角都不行：心理學家羅伯特·斯騰伯格的愛情「鐵三角」理論已得到普遍認同：完美的愛情必須包括激情、親密和承諾。激情指的是一種情緒上的著迷，個人的外表和內在魅力是影響激情的最重要的因素。

　　激情是愛情的發動機，沒有激情，愛情就缺少了生存和發展的原動力；親密是愛情的加油站，沒有了親密，愛情就容易枯竭；承諾是愛情的安全氣囊，沒有了承諾，愛情就多了幾分危險，時刻有崩潰的可能。愛情的三元素組成了穩固的「鐵三角」，缺了任何一角都不能維持長久。

（誠謝邀請）走近婚姻，一切歸於平淡，生活中平平淡淡才是真。

大多數家庭能夠維持平和，不爭不吵，簡單過日子就行了。（不要追求婚外的不健康的不道德的行為，要有約束力，相信因果報應真實存在，要有未來眼光，人的一生晚年的幸福才是屬於你的真正幸福）！

夫妻之間一定要多為對方著想，多為對方付出，回憶起對方要心存感激！

兩個人要互相信任，互相尊重，有個人空間，我重來不看對方的手機信息，我丈夫也不看我的。互相建立在彼此尊重信任的基礎上！

有的家庭丈夫一回家抱著手機不放，什麼家務活不做，也不幫妻子分解生活瑣事的煩惱，帶孩子的辛苦，家務活的勞累，工作的壓力；有的妻子做得也不好，中國傳統家庭模式還是男主外女主內，夫妻之間各盡其職，做好自己分內的事，你先做到了，問心無愧就好！

網路給人們帶來巨大的方便與娛樂，它是學習工具，而不是做為消遣時間、娛樂的工具，好多人錯誤的利用很不足取！

你是我生命中最重要的人，陪我走過無數個日日夜夜，你卻機不離手，對我形同陌路！

家是溫暖、溫情、有愛、有回憶的地方，放下手機，多給對方關愛，閑暇時走近自然，享受大自然的美好，給愛的妻子偶爾買個小禮物，東西不一定很貴，去享受美食，去做心儀很久沒時間做的事情，抽時間陪愛人去自己想去的國家。少些抱怨，你付出了，為愛的人改變自己，為家庭付出你的關愛，維護好這份難得的機遇，多麼難得的緣分把兩個陌生的人情系起來，你會發現你所做的這一切都值！

夫妻成熟悉陌生人，大多家現壯。

時間沖淡了新鮮。

戀愛時異性相吸，容顏，談吐，品味，學識，，，都讓陌生雙方稀奇，加上性的美好。久了容顏逝去，懶得言語，品味熟了就俗了。面對一個無容，無品，無味，無語人自然就少了性，陌生成必然。

社會誘惑。

手機，網路，外面燈紅酒綠，讓人迷戀。喜新厭舊人，動物本性。面對已熟悉的一切，手機，網路每天都是新鮮東西，外面男男女女，永遠都是新鮮的初戀，說不喜歡帥哥，亮妹是偽君子。"苗條淑女，君子好逑"。大多人是有心無膽。

發展變化錯位。

時間推移，雙方地位，事業發展，容顏出現差距。婚姻講究"門當戶對"，這不單純是錢，學識，氣質，容顏，家背景，共同語言，，在談戀愛時候這些一般各個條件綜合是對等的，丑的百有才，老的有錢，帥的養眼，，，發展後發生了變化，丑的沒開始有才，後者經過努力才大於對方，老的破產沒錢了，帥的老了。沒錢發財了，愛學上進的升遷了，，，，錯位了，現在離婚大都是發展產生錯位，白馬王子成了豬，天鵝成了土雞。兩人再不在一個頻道上，見了豬和土雞誰還有心情？我們經常說誰變了，，，其實是兩人已錯位了。

當年知青，原配是周圍一支花，土知青搞到場花，夢一樣。刻苦學習成導演了，鞏國際大牌，場花沒法比，抱著也無話。成國際大導了，關健是要生孩子傳後，鞏己不適，人老珠黃青春不再，和大導差異太大，那有19歲藝女殺傷力。發展導致錯位。

特別是現在金錢社會，男人養家，沒命別沒錢，，思聰狗都帶金蓮子。沒錢讓老婆怎麼對你柔情似水？不是不柔，柔在錢哥，情歸豪哥。

夫妻如此陌生，土豪，小白臉，靚妹，迷姐，，，一出，離婚率飈升。

沒離的是孩子，房子，票子，，，糾結。不糾結這些誰會保持這種煎熬？王換老公，張換老婆走馬燈似的，是不糾結這些！

糾結中夫妻成了熟悉陌生人！

為什麼現在的夫妻越來越成了熟悉的陌生人了?這問題牽涉到雙方文化修養、素質、家庭教養都有關係,特別現在的人文思想與以前有很大差異,西方教育的理念衝擊也是一個因素。以前俗話說一夜夫妻百日恩,現在這種觀念己過時,與現在的人是格格不入的,歸根到底就一句話,教育的問題。謝謝邀請,謝謝早安！

真的過得到白頭到老的夫妻太不容易，就像是唐僧取經，要經過九九八十一難。