喝黑茶拉肚子反射出身體的哪些問題？

原因眾多。但是說身體出了問題太絕對。喝黑茶有一個適應過程。同時黑茶本身具有排毒、減肥功能。拉拉肚子屬於正常。不要上升到身體本身的問題。下面是我的分析，希望能對你有所幫助。

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1.由於黑茶本身的減肥功效引起

黑茶中含有豐富的維生素B1，維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要作用，可以促進脂肪燃燒；黑茶中豐富的單寧酸可以清理腸胃，促進體內代謝廢物及時排出。

2.過量飲用引起

每次5-15克，你剛開始喝，可以每次放5克，洗茶兩次。排除毒素呢你可以先泡淡些，等適應了再相對濃些。

3.以前沒有喝過，腸胃不適應

茶應該沒問題，可能是適應性反應，過段時間就好了

腸胃毒素很多，正在排毒，往後就不會了，

5.體質不同引起

腸胃比較敏感，接觸到以前沒有喝過的黑茶，引起胃腸反映。

6.最極端的是茶變質引起

當然也有可能你買的茶已經壞了。

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這個問題要理性看。

情況如下：

黑茶一般採用炒制的茶葉在濕熱環境下發酵而成，而且有些不負責任的茶廠的生產環境，你去看過就知道了。於是，如果衛生處理不過關，那麼可能會存在菌群超標的情況，也就是說，你喝了不合格的黑茶。

這一般可能存在不一定是黑茶的原因。一般正常加工的黑茶是不存在衛生問題的。但是可能存在比如放置過久的問題。一個是沖泡後放了比如一晚上第二天才喝，如果溫度又高，茶葉畢竟含有氨基酸、多糖類，茶葉非常可能存在霉變的情況，這時就勸你不要喝了。二是茶葉本身存儲的條件過於潮濕，這個就會發霉，拉肚子也就會發生了。這時，大家要考慮黑茶的味道是否正常，霉酸餿的味道則為不正常的。

於是這就基本排除了黑茶不合格或者變質的原因。黑茶中其實是含有一些益生菌的，對調理腸道菌群有一定保健作用。那麼可能對一些菌群比較敏感，建議就不要喝黑茶了。

此外，跟大家分享黑茶獨特的保健功效：

黑茶是發酵茶，經過了一個核心工藝渥堆發酵，如同經歷了發酵的酸奶一樣，黑茶一般茶湯比較柔和，刺激性低。它具有較強的消食和去油膩的效果，古代曾是邊疆肉食為主的民族喜愛的茶品之一。

一方面黑茶中有較多的有機酸和茶多酚，在某種程度上協同增效，加速人體對蛋白質和澱粉的消化吸收，另一方面，由於其在發酵過程中游大連黑麴黴、青梅、酵母等參與，可促進腸道有益菌群的平衡，改善腸道功能。此外，黑茶對將血脂有較為突出的功效，對以小鼠為實驗對象，高脂飼料飼餵小鼠時，通過普洱茶生茶、熟茶、青茶和葯組灌胃後，結果表明，四者均具備降脂效果，且普洱茶的作用顯著高於葯和青茶。

黑茶是後發酵茶，性溫，滋味醇和，富含多種對人體有益的成分，在以前是邊疆地區游牧民族改善飲食結構的重要飲品。

黑茶富含茶多酚，茶氨酸和多種維生素，經過湖南農業大學多年研究，對預防現在「三高」，也就是高血壓，高血糖，高血脂有很好的療效。

特別是黑茶中有一種叫「金花」有益菌，學名是冠突散囊菌，是過去我們一直在找尋的長生不老葯靈芝身上所含有的有益菌。對延緩衰老，調理腸胃有非常重要的作用。

當然一個人由於體質，身體環境和飲食習慣，在接受一種新的飲品的時候，都有一個適應的過程，就像一個人沒有吃過肉，吃肉之後會引起腸胃不舒服，甚至拉肚子一樣，不是好東西就可以讓人一下子接受一樣，好的茶也同樣需要去慢慢的適應。

首先，要檢查飲用的茶是否變質，如果飲用的是變質的霉茶，那要小心了。黑茶的茯磚茶內部含有大量的金花，金花和黴菌是不一樣的，要仔細分辨。近期，據說網上盛傳的方舟子的文章《喝茶能防癌還是能治癌？》，依據的標本就是霉變茶葉。在此，我建議如果經濟條件允許，最好買大廠家出產的品牌黑茶，品質有保障。

其次，黑茶有減肥、降脂、降壓作用，喝黑茶拉肚子，正是黑茶發揮了其獨特的對身體的調理作用。黑茶的深度發酵才使黑茶有了獨特的藥理作用。黑茶加工生產工藝最為複雜，就發酵這一項就分為三次：第一次發酵：渥堆發酵，第二次發酵：加工（汽蒸）發酵，第三次發酵——儲藏（自然）發酵。經過三次發酵後的黑茶具有良好的藥理功效和品飲價值。黑茶經過三次發酵形成了黑茶許許多多獨特的藥理功能。主要有三點：（一）消解體毒的藥理功能。（二）抑制突變的藥理功能。（三）改善代謝的藥理功能。

另外，飲茶拉肚子與個人體質有關，飲茶的濃淡、飲用量的多少有關，也有可能是黑茶的排毒功能引起。