30～35歲的你，目前月收入多少？面對經濟壓力，是否會倍感焦慮？

今年29歲，虛歲的話應該有 30吧，16年才碩士畢業，剛畢業就28了，所以工作經歷也只有1年不到的時間，工作一年之後，家裡父母牽掛再加上獨自身處異地，沒人照應，對於本行業看不到未來發展前景，因此在去年10月份辭職返鄉，準備謀求一份穩定的工作。

至於月收入我都感覺難以啟齒，在這個社會如果沒有月入過萬都不好意思跟別人聊天了。我深刻記得有一次參加聯誼活動，當有些年輕人說自己已經年入十幾二十萬，工作單位不是國企就是事業單位，又或者公務員的，那一刻我真想找個地洞鑽進去。

目前在家待業備考，因此收入大為削減，作為自媒體小白，一切都是從頭開始，一邊進行寫作，一邊自我反思，年後估計會重新出發，準備找工作吧！

謝謝官方邀請，首先說說我的基本情況，今年我屬狗，正好35歲，2005畢業於一所三流大學，還是屬於大專文憑，

畢業後就來到北京工作，做的是軟體開發，就是常說的碼農，剛開始工作每個月才1000元，往後工資每年漲一些，

09年與15年靠自己的能力分別在燕郊和北京各買了一套房，對於一個大專生，在帝都能紮下根來算是不錯，經常還被人說是逆襲了。

其實對於我來說住房問題解決了，沒有其他人買房的焦慮，但是對於我來說最大的焦慮是我的職業問題，都說在國內做技術開發35歲就到頭了，

而今年我也正好35歲，所以感覺到強烈的焦慮感，有的時候會失眠，如果持續專研技術，感覺身體和腦力跟現在這些90後不能比，

想跳槽的話，現在這個年齡的也比較尷尬，好多公司都是明確要求技術人員35歲以下。現在對自己最大的希望是創業，但又不知道具體幹啥，

現在創業的風險有非常大，所以現在的腦子感覺有點分裂，一會想好好新技術，又靜不下心來，一會又想在網上看看創業項目，真是焦慮啊。

現在慢慢的學著讓自己平靜下來，就接觸到了王陽明，每天必讀1個小時關於王陽明的書，想讓自己的內心強大起來。現在的人不是浮躁就是焦慮，

你要是也是焦慮或跟我有同感，或對我有什麼好的建議，歡迎評論交流。

焦慮不應該是：為什麼我沒能拿到那麼多薪水？而應該焦慮：我憑什麼本領才能拿到那麼高的薪水？孜孜不倦，吾將上下而求索。與君共勉。

我最近看到很類似《月入5萬，在頭條什麼水平》或者《在北上廣深年薪百萬算什麼級別》，很多作者都把這些收入看得「平平無奇」。搞得我亞歷山大呀。

小弟虛度25年，畢業之後在廣東三年有餘。之前在惠州上班，種種原因，現在轉戰深圳南山。其實深圳的消費，並不是營銷號說的那麼恐怖。

我很喜歡深圳，因為它的包容性很強。

就伙食而言，你可以花3塊錢在南山（房價均價100000元/平）吃個早餐，一塊很大的醬香薄餅和一個煎餃，這就是我今天的早餐。你也可以花30元點一份體面的西餐做早點。

午餐的話，差不多15-25元。

日料、韓料、西餐、昂貴中餐那些就不談，正常午餐。筆者特沒追求，能填飽肚子就行。我覺得25左右的午餐很不錯呀，送果汁之類的。晚餐你可以點外賣，也可以自己做。筆者做飯水平也不怎麼樣，每晚只會煎一片雞胸肉（5元，偽健身愛好者）。你也可以去沃爾瑪買主食或者快餐，10元一份份量很足的。當初我第一次看到的時候都蒙圈了！這隻要10塊錢？所以縱我所述，一天的伙食滿打滿算，當你60元。一個月伙食就是1800。

在大城市最大的開銷就是房租了，北上廣我不知道，不過深圳南山的房子均價已經達到10萬以上，應該不會比其他三個城市差。同事就租在公司附近，小區房，2梯6戶，2室1廳。兩人合租每人每月3000元。加上水電物業4000足夠。也就是說，你的硬開銷：5800元。

如果你不是本地人或者紮根這邊，你壓根沒那麼多聚會！所以這部分開銷幾乎忽略。你們自己說是不是？如果你跟我一樣願意住得遠一點，房租開銷就小了很多。合租1500-2500之內應該都可以搞定。

再說說南山區這邊的薪水，1萬元基本是沒什麼太大的問題。本科畢業，2~3年工作經驗。為人處世幹練一點會幫自己加分。為什麼營銷號老是喜歡把北上廣深的同志們說得處於水深火熱之中呢？我也是納悶兒。

可能是因為我無欲無求吧~或者不求上進。哈哈，其實我也給自己買了一塊我自認為價值不菲的手錶。不是因為我有錢，是因為我就喜歡這玩意兒。跟你們喜歡花錢買皮膚一個樣子。兩三個月工資一攢就行了。

不過我覺得，如果你薪水不夠，又想擁有很多。那你就會比較焦慮了。你千萬別說房貸壓力！你知道在深圳關內買房的人都什麼人么？超一線城市的房價，是你一個畢業不到5年的行業新人考慮的么？你確定不是來搞笑的？

或許是我目前的狀態是一人吃飽全家不餓。你也可以說我站著說話不腰疼，父母老人身體康健，也沒什麼要我承擔的。所以與其操這份閑心，不如提高自己能力。恩，個人觀點，大神勿噴。

就醬，以上。

我在國內某一線城市，我家庭日常開銷如下：房子月供3100；車子平均每月300（含保養），不怎麼開，所以油用的少；伙食費每月1600上下；全家人保險每月2350；電話費200左右；電費水費燃氣費平均每月225；孩子上幼兒園每月4000；課外輔導每月1500；抽煙每月兩天一包白硬紅塔山，一月150.我們全家人買衣服大概平均每月400。我和我老婆倆人每月月入不到1.9。感覺依舊緊緊巴巴的。還沒算孝敬老人的。80，90後的都不容易啊。

謝邀！30-35歲，這是一個比較尷尬的年齡段，如果你事業有成，一路上升，你會發現這是一個美妙的年齡段；但是，如果工作、家庭屢屢受挫，你會覺得這是一個最窩火的年齡，坤鵬論認為，這個階段，穩定的收入是關鍵，不一定非要很高，但是沒有穩定的收入，定會讓你感到焦慮。

1、30多歲，收入多少合適

30-35歲，對很多人來說，正是自己事業的上升期，在單位可以獨當一面，負責一個部門，甚至負責公司多個部門的業務，在家中，絕對的頂樑柱。那麼這個年齡段的人收入多少呢？有的人可能說6000，有的可能說8000，有的說兩萬，毫無疑問，這跟所在城市有很大關係，一個城市的整體收入水平很多時候不容易突破，那麼，在二線城市普遍工資不如一線城市，這也是事實，所以，絕對的工資收入多少，往往意義不大。看看大數據下的收入情況吧！大數據顯示，2016的80後的年收入，中間水平在7.8萬，這還是上海的標準，所以，月均不到7000，所以，整體來看也沒有想像中的那麼高。當然，要進入頭部區域，領跑同齡人的收入，可就沒那麼容易了，統計數據顯示，要進入1%，那麼需要年收入50萬元，而要進入前10%，也需要年收入20萬元，怎麼樣，你的收入在這個區間嗎？實際上，據坤鵬論了解的情況，身邊的朋友，如果是普通的職員，年收入20萬以上的並不多，而從事銷售、自己創業、自己做生意的，超過這個數目的還真不少，但是所佔比例肯定很低。

2、30多歲，應該兼顧家庭

30多歲，只看工資的絕對收入，肯定意義不大，只是在當地做橫向對比就夠了。比如一些二線城市，可能剛畢業工資只有3000多，經過8-10年的努力，一般來說工資可能會在7000左右，當然，也跟所在的城市有關，跟所在行業有關，只要自己足夠努力，那就讓自己感到寬慰了。同時，30多歲，更應該考慮家庭的整體情況，比如夫妻雙方的總收入如何，家庭的其它支出大不大，現在是否需要贍養老人，是否有家人生病，這些都會與你的收入支出有直接關係。有的人收入不高，但是父母完全不需要贍養，甚至父母還可以提供一些支持，那他毫無疑問就可以很輕鬆。相反，如果家人生病，而且有其他一些債務，那麼就要努力多掙點。同時，這個年齡還應該照顧好孩子，培養孩子好的生活和學習習慣，這是高收入不可替代的。

3、30多歲，做好人生的規劃很重要

30多歲，除了關注自己的收入外，更應該考慮人生規劃。你所從事的行業是否你喜歡的，你是否打算一直堅持下去，你所在的是國企還是私企，未來20年會怎樣，有沒有可能下崗？這些問題很重要，特別是在一些比較傳統的企業中，如果沒有生存技能，以後說不定哪天就下崗了，你在此之前必須要了解社會的需求，不要等到下崗的那一天才兩眼一抹黑。30多歲，你收入多少呢？你是否有了自己的人生規劃，歡迎大家聊一聊。

對於30～35的人來說是分人群的！當然和你所做的行業密不可分。

這個年紀的人首先看你家庭底子怎麼樣！如果是祖傳家財萬貫像王健林的兒子，因為有個好父親所以做什麼都豪氣。一般來說有家庭背景的不存在金錢的問題，面對經濟壓力也可順手解決。

做個職場高級領導層，月收入幾萬到幾十萬以上不等。當然每個工作都有一定的壓力，但是能做到領導層面的一般差不到哪裡，要麼有真材實料要麼就是有社會背景，所以壓力會有但是也不存在倍感焦慮。

做個普通的小老闆，月收入幾千到幾十萬不等基本上這個層次的人大都有很多的社會經驗，混的好自己可以大把大把的錢來賺，別小看小老闆或許比你收入高很多而且自己是老闆，自由！當然也有的小老闆自己做不下去轉行了，總體來說這個領層面的不需要為錢多愁多愁。

做個一般的公司的員工吧，月收入差不多幾千元，這類型的人基本穩定，有房有車也就勉強夠吃夠過日子。沒有較大的變化也不需要多大的壓力。

做個哪裡有活哪裡乾的人是最愁最苦的！沒有較好的文化，沒有社會背景，一切都是以苦力勞動為主，工資又低，不是多勞多得？但不曾見到過。養家糊口都成問題，今天有活干，明天沒活干。這是最為倍感焦慮的人群。見到做苦力勞動的一定不要有偏見的眼光，工作無貴賤，人人平等，活在社會都不容易。

作為30歲的人，這個話題實在是太有共鳴。今年30歲，目前月收入3000多點，在我們豫西北的小城市，屬於中等水平。

但是，我仍然感到焦慮，為什麼？我也不怕大家笑話，我把我的現狀分析出來，或許大家就會理解我的焦慮。

房子是貸款買的，貸款20年，每個月還貸1600，從老公卡上自動扣，房子屬於婚前財產，我還不還貸，都與我無關。如果碰到吵架了，離婚了，只有我出戶的份，在我們當地就是這樣子。

車子是貸款買的，貸款5年，每個月還貸2000，已經還了兩年，還有三年，從我卡上扣。車子屬於婚後財產，共同使用。我每個月還餘1000多點，平時每個月加油300多點，保養，違章，不計。

買個菜，給孩買點衣服，頭疼腦熱醫院轉一圈，沒了。

30歲，大部分都是頭胎，孩子在三歲左右，有些是二胎剛剛出生到一歲之間。養一個孩子與養兩個孩子，經濟壓力完全是不一樣的。我孩子3歲，明年開春該上幼兒園了，又是一筆開銷。等不到車貸，房貸的壓力減一減，家裡的老人該催二胎了，等著吧，等孩上了幼兒園，就被催了，能想像的到。

兩邊的父母，都是普通的農民，沒有退休工資，沒有職工醫療，只有新農合。老公家，婆婆長年服用糖尿病葯，自己娘家，爸爸長年服用胃藥，她們能顧上自己就已經很不錯了，其實她們也難，覺得沒有幫到子女。而我還是娘家的老大，弟弟妹妹們都還沒有成家，需要我的幫襯，而我自顧不暇。

每天都在焦慮，每天都覺得壓力好大，恨自己收入太少，此刻心情，真的是越想越焦慮。越焦慮越失眠，惡性循環啊……

88年。30歲。北漂6年。扣完五險一金後6800。去年在老家山西長治首付一套房子。每個月還3700。現在每個月剩不下什麼錢。壓力太大了。我還沒結婚，老家彩禮都是10多萬。沒錢連婚都結不起。每天晚上都失眠。靠喝酒才能睡著。真不敢想以後。活著好累。

目前35壓力確實很大，偶爾焦慮下，但是更多的是無奈和對自己現狀的不滿，月收入帝都中等程序員水平，高級碼農，沒車沒房的，感覺沒有啥歸屬感，計算機技術提高很快，需要不斷學習，同時要保持大健康，和年輕人競爭崗位。

個人經驗要保持上進心，學習動力，保持好身體。永遠以向前心態面對每一天！

謝特，，

月到手8000，住房公積金1000，房貸3000(20年)，車貸3600（3年），之前裝修款每月還2000（3年）

停車費每年1600，物業費2000，水電氣費每月200，你說我累不累？焦慮不安！