什麼職業失眠人數最多？
當失眠越來越成為一種普遍現象的時候，我們關注到有些職業格外得到失眠的恩寵。因此，我們採訪了一些職場上的人，來聽聽他們覺得身邊哪些職業最容易被失眠困擾。
靜靜：女，23歲，設計師
「我覺得設計師會比較容易失眠吧。因為工作的原因總是要不斷地修改設計稿，知道甲方滿意為止。我身邊的設計師們，還有一些是主動失眠的，他們願意在晚上做很多事情，比如追劇、看電影、刷微信等等，畢竟白天時間是老闆的，只有晚上的時間才是自己的。到最後，說不清是失眠還是熬夜了。」
蘇黎：27歲，文案
「我身邊失眠比較多的就我所知應該是做廣告的吧。經常看到他們朋友圈三四點還在打卡，也是挺辛苦的，別人只看到他們的光鮮但他們真的有時候有苦難言。」
阿斌：28歲，策劃
「我身邊的人中失眠最嚴重的應該是IT人士了吧。因為他們總是要寫代碼到很晚，好像沒時間睡覺一樣，雖然錢賺得多，但一說都是淚。」
夏花：29歲，自由職業者
「我覺得銷售最容易受失眠困擾，當初在公司做銷售的時候， 常常因為業績壓力而睡不著，又擔心拖團隊後退。現在出來自己單幹，感覺整個人都輕鬆了。」
欣欣：25歲，職工
「我覺得值班住院醫生畢竟容易失眠，因為工作需要經常熬夜，熬夜多了睡眠就會越來越差。」
我們採訪了很多人，得到了很多不同的答案，但是答案的背後都告訴我們，失眠，正困擾著越來越多的職場人士。
如果我們的職場奮鬥不能給我們帶來舒適的生活，不能讓我們有更好的情感體驗，甚至不能夠有好的睡眠，那麼這一切真的值得嗎？但我們似乎來不及思考值不值得，只能被生活的車輪推著滾滾向前。
而職場和好的睡眠本不應該是「魚與熊掌不可兼得」的事情。現在，女神來吧首創了睡眠療愈，不吃藥不窺私不催眠，以高科技檢測和愛的陪伴，讓您能夠放下瑣碎，安心入眠，從而調整情緒問題，以更好的生活態度來面對職場挑戰。
你是個職場精英，你也值得擁有更好的睡眠。
根據好眠君編寫過的失眠調正案例來看，失眠率最高的十大職業分別是：
1、作家：白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁，因此他們普遍認為晚上較為安靜，有利於思考。
2、記者：若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第 一手消息。狗仔隊們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動頻繁，隱蔽起來也更容易，若是抓到出入 酒店夜總會的獨家曖昧鏡頭，既養活了自己也養活了一干八卦小報。
3、演員：連續十幾天為趕拍戲進度睡不飽覺是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍「夜景」，在晚上補拍白天的戲份也 常為之。
4、警察：總有些偷盜屑小 分子藉著夜色乘機作案，總有些酒後鬧事大打出手的醉鬼，甚至有在暗巷試圖兜售藥丸給未成年人的不法之徒。如果碰上通緝大案，披星戴月是家常便飯。
5、設計師：他們常常連夜奮筆作畫，破曉時分倒頭呼呼大睡，答曰：靈感來了就不想停，幹這一行的沒什麼時間觀念。關鍵是想破頭後，第二天早上往往就得去交提案。
6、夜班司機：午夜仍舊孜孜不倦在運轉中的交通工作者也許只有的士司機，一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士，生活規律紊亂。
7、巡夜保安：一間崗哨、一件軍大衣、一根鐵棒，組成了巡夜保安的工作肖像，他們必須負責從車輛防盜到驅趕野狗等各項小區內的夜間巡邏工作。
8、24小時便利店員：若想增加營業額就必須配備素質高服務態度好的員工值夜班，因為夜間客流量並不比白天少多少。
9、護士：夜裡的醫院並不清閑，急診室里經常坐滿半夜突發惡疾 還來不及換下睡衣的，婦產科則可能隨時會有臨盆的孕婦，兒科病房更是午夜監護的重陣地。按時叮囑打針吃藥，甚至是貼藥瓶標籤，浸泡酒精棉球，哄小病人入 睡，每一項都必須細心到位。
10、陪護：醫療陪護起著代替家屬在夜間照顧病人的作用，他們不僅包了清理便盆、洗衣抹身的臟累活，還要保持24小時的警覺，病人有任何異常，都要及時察覺，通知護士、家屬，讓家屬和病人都有個安心。
每個行業的失眠人數都很多，每個人都有各自所需要承受的壓力，產生疲勞感在所難免，長期疲勞積累就會導致失眠，尤其是工作時間不規律的人群。
日常生活中，注意休息、加強營養很重要。
但是失眠之後不要慌，不要急於吃安眠藥，因為可以有更好的辦法解決失眠問題。
由復旦大學生物學家和芬格欣葯業共同研製的現代生物科學飲品「好眠綿」可以安全有效戒斷安眠藥，並調正失眠至正常睡眠狀態，它是通過氨基酸和肽類小分子物質直接通過大腦屏障，激發腦活力，提高睡眠質量。
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別的職業我還真心不清楚，鄙人空管，加班熬夜常態，安全壓力大，以前剛上班的時候就有人告訴我，干空管，一隻腳在塔台，一隻腳在監獄，所以干我們這行的人普遍心理壓力較大，在位一分鐘，精心六十秒！一直以來，每天等航班結束都到一兩點多鐘，遇到延誤，那就沒準，通宵常有，補覺也補不好，總感覺有事，又做夢夢到飛機墜毀，起來後一身冷汗，每天睡覺都是實在累的不行了，眼睛都睜不開了才睡，失眠更是家常便飯！身體扛不住的情況經常有！住院也解決不了失眠的問題，不知道咋整！
據報載，報告顯示，工作越穩定，睡眠質量越好。其中，教師以62.6分位列各職業睡眠指數得分第一名，公務員則以62.5分緊跟其後。睡眠指數得分最低的則是小微企業主、廣告/公關從業者和媒體人，得分均在及格線以下，其中媒體從業人員以56.5分列十二類職業的末尾。
2014喜臨門中國睡眠指數發布，十大失眠職業排行榜出爐。筆者從新聞觀察的角度，從這個排行榜中得出這樣的信息。一、穩定是一種生態，善於看破和放下是一種平衡身心的智慧。教師以62.6分位列各職業睡眠指數得分第一名，這說明了什麼呢？一方面，這是因為教師的工作穩定，有固定的上班下班及休息時間，生活作息規律；另一方面，教師的社會角色平凡，人際關係簡單，個人素質高，擁有知性，善於看破和放下，所以教師的心理平衡。從此可以看到，穩定的工作，規律的生活，是一種生態的生活。同時，簡單的人際關係，擁有善於看破放下的心態，也是減輕身心負荷，獲得身心寧靜的一個重要方面。二、每一份職業都有其優勢，也有其弱點，不同的職業會有其不同的閃光點，分享職業的閃光點才是一種生活智慧。據悉，睡眠指數得分最低的則是小微企業主、廣告/公關從業者和媒體人，得分均在及格線以下，其中媒體從業人員以56.5分列十二類職業的末尾。這些在得分均在及格線以下的職業，也有著優越的一面，這些職業在時間上雖然不確定性，但工作靈活，在完成一個工作後，往往可以擁有一個時間休息，擁有個人的自由空間。教師的生活方式固定，而這些職業的生活方式靈活，生活各有優勢。睡眠是可以彌補的，完成一份工作後再放心睡一覺，也是一份瀟洒，關鍵是要看到自身職業的閃光點，擁有一份自我平衡的心態，人生就會幸福。人生面對職業，需要一份隨遇而安的心態，與其在自身的不足中自怨自嘆，不如去發現自身職業中閃光的一面，埋怨往往是人生的畫地為牢，而打開心窗可以看到人生的風景。在接受調查的40個城市中，城市越發達，越難安睡。小城鎮和農村居民睡眠得分為73.7，明顯高於一線城市的60.4分。綜合來看，以洛陽、徐州為代表的中東部地區和哈爾濱瀋陽等城市的睡眠表現最好。珠三角和西南地區的居民睡眠質量居全國下游，其中東莞排名墊底(數據來此《新浪網》)。從此來看，許多人把幸福放在一線城市，認為生活在那裡是幸福的，其實不一定。「小城鎮和農村居民睡眠得分為73.7，明顯高於一線城市的60.4分」這個比較數據證明簡單、較少壓力就是幸福的道理，當前，大城市的房價高漲，有的城市人們跨省上班，一天要花四個小時上下班，內心擁有快樂與安寧被掏盡、耗盡了，還能擁有一個安穩的睡眠嗎？有一個道理很簡單，人的工作是為生活服務的，工作是為了生活得更好，為什麼還要熬夜，還要損害身體賺錢呢？這不是一種愚昧的心態嗎？筆者在此建議，人要生活得快樂，人要尊重生物學上的自己，遵循人的生物鐘的特性，做一個在工作中善於看破，回家後善於放下，可以回歸到一份心態簡單的人。生活再忙碌的人，只有擁有生活的智慧，也是波瀾不驚，自然平衡的。充足的睡眠，往往是身體重新整合、修復的最好機會，健康的身體往往以充足的睡眠為前提。一個人為了獲得豪宅、貌若天仙的嬌妻、豪車不顧身體健康，熬夜不顧休息，即使追求到了豪宅、貌若天仙的嬌妻、豪車，但身體累垮了，豪宅、貌若天仙的嬌妻、豪車也是被別的男人享用。謝謝邀請！應該是搞設計這種職業的失眠人數最多吧！設計，創造，摸索，一件東西從無到有，一樣對症一樣東西，環環相扣。如有摸品可看，還好對照，依樣畫胡蘆。那些沒侑的東西來做出有的，連睡眠中還在設計，有的睡到夜半起來繪圖還不知道。應該是這類職業失眠的人數屬最多吧！謝謝！
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