如果孩子得了感冒或流感，需要做什麼？
最近有很多家長反映，寶寶班上的好多小朋友都請假了，一個班常常只能有不到三分之一的小朋友去。寶寶在家裡養病養得差不多了，一去學校就又生病了。好多爸爸媽媽不禁有了疑問，這波感冒怎麼這麼厲害？最近全國各地兒童醫院爆滿，有位爺爺甚至打趣說現在想花錢都花不出去，輸個液都要排11個小時。很多家長都說寶寶是感冒，其實經調研，流感病毒是惹起這輪疾病的罪魁禍首。
流行性感冒簡稱流感，其侵襲力強，傳播速度快，在人群密集的地方暴發流行，學校、幼兒園是它常常肆意妄為的場所，很多寶寶都深受其害。流感主要通過空氣飛沫傳播，打個噴嚏都可以把流感病毒傳染給正常人。
知道了流感的特殊性以後，就要區分他和普通感冒有什麼區別了。普通感冒：潛伏期一般多為1天，主要表現是鼻塞流涕、噴嚏、咽乾咽癢，輕微咳嗽，低熱。而流感常常發病急驟，發熱（體溫可達到39~40℃）、頭痛、乏力伴有鼻塞流涕、咽痛咽乾等，癥狀持續時間常，易發生肺炎、心肌炎等併發症，嚴重者甚至可以導致死亡。
怎麼讓寶寶遠離流感呢？
首先要注意寶寶的衛生，保持室內空氣清爽，室內溫度不要太乾燥，尤其是北方供暖的家庭，可以用加濕器，使室內空氣保持一定濕度。多喝熱水，勤洗手，讓寶寶有一個良好的睡眠，多吃當地當季的水果和蔬菜，涼、甜、咸、辣、生冷刺激性的食物就不要給寶寶了，海鮮也要適量。不要帶寶寶去人多的場合，那裡可是疾病傳播的高危地區。如果家裡有兩個寶寶，若一個得了流感，要注意隔離兩個人，避免交叉感染。
其次對於急性發熱的寶寶，還是要注意監測體溫，體溫低於38.5℃的寶寶，一般採取物理降溫為主，給寶寶適量減少衣服，利於散熱，少量多次喝水，加快排汗，促進代謝，超過38.5℃的寶寶，就要依據寶寶的年齡和體重選擇適宜的退燒藥。有過熱性驚厥的寶寶，則要根據之前發生熱性驚厥時的體溫，及早給予退熱葯，
此外要注意察看寶寶的精神狀態，如果寶寶高燒不退，精神欠佳，又吐又拉，打蔫，則要去醫院就診，千萬不要自己在家等著。發熱超過三天的寶寶，必須要就診，除外其他併發症。
本期答主：武蓓，醫學碩士
有時候，孩子病了，家裡也就亂套了，老人和父母急得團團轉，照顧孩子卻不得要領。如寶貝得了感冒或流感，建議做到以下幾點：
多喝溫水，好好休息，飲食上要清淡、好消化、有營養。
根據醫生建議按時吃藥。
仔細觀察，如孩子發燒不退，體溫超過38.5℃，且精神狀態不好，或伴有呼吸困難、嚴重嘔吐等，要及時就醫。
大人帶孩子去醫院時，要給自己和孩子做好防護，戴好口罩，避免交叉感染。
確診患流感的孩子最好在家休息，不要上學，以防傳染他人。等體溫恢復正常，感冒癥狀消失2天後，再去上學。
老人、父母與孩子接觸時注意個人衛生，做好防護，戴上口罩。處理孩子用過的物品或接觸其呼吸道分泌物後，應用肥皂或香皂洗手。
在這裡，特彆強調一下，正確洗手的方法：
搓手心；手心對手背搓指縫；掌心相對搓指縫；搓指關節；搓大拇指；搓指尖；如手腕臟也搓一下；一套動作最好能做15秒。▲（答者：健康行者，歡迎關注）
感冒的癥狀可能有：打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、發熱、頭痛、食慾下降、聲音嘶啞等。
感冒是一種輕微的、可以自愈的疾病，小孩子的癥狀一般在2周內自己改善。美國兒科學會認為，非處方咳嗽藥對6歲以下兒童無效；研究也表明，感冒藥對6歲以下的孩子沒用，而且可能有潛在的嚴重副作用。所以，對於6歲內的孩子來說，感冒除了對乙醯氨基酚和布洛芬可以用於發熱、頭痛、關節痛、肌肉痛以外，沒什麼葯可以用。
攝入足夠的液體、喝雞湯、使用生理鹽水滴鼻劑和吸鼻器、生理鹽水/生理性海水和鼻腔沖洗器/鼻腔噴霧器、使用冷霧加濕器或汽化器，這些措施大都沒有經過嚴格的研究，但是他們一般花錢不多，而且不太可能有害，所以必要時可以嘗試。3~12月齡嬰兒咳嗽可以喂點蘋果汁，1歲以上的孩子可以吃點蜂蜜來緩解咳嗽。
流感的特徵是突發高熱、咳嗽（通常是乾咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適、咽痛和流鼻涕。多數人得流感後在一周內康復，除了咳嗽以外的癥狀消失，無需就醫，但咳嗽可能會持續較長時間，而且流感可在高危人群中造成嚴重疾病或死亡。
如果有流感的癥狀，但沒有打噴嚏，那很可能就是流感。
6~59個月大的孩子和患有慢性疾病（哮喘、慢性心肺疾病等）的孩子屬於流感高危人群，如果出現流感癥狀，要儘快去看醫生，使用抗病毒藥物可以縮短病程和降低嚴重併發症的風險。抗病毒藥物在出現癥狀48小時內使用效果最好，但對高危人群來說，48小時後使用也有好處。
但是孩子一旦得了感冒或流感，你需要一個攻擊性計劃。首先，在給孩子服藥時要格外謹慎。
目前醫學界不認可對兒童使用感冒和咳嗽疫苗，因為大多數藥物有副作用，可能會對兒童造成傷害。
相反，醫生建議使用生理鹽水和吸耳球吸入小孩的鼻塞，增加液體，確保他們得到充足的休息，如果您的小孩發燒或需要止疼，請使用非處方藥物，如兒童泰諾（Tylenol）。按照說明使用這些藥物，服用劑量要符合孩子的體重和年齡。服用太多藥物可能會造成傷害。最好是選擇一些中成藥可以減少對孩子的傷害。
此外，請牢記，布洛芬（Motrin）只能給六個月以上的孩子服用，因為它會抑制腎臟發育。
感冒和流感有許多癥狀，所以有時很難區分。感冒通常比流感更溫和，更可能伴隨著流鼻涕或鼻塞。流感癥狀包括發燒、發冷、咳嗽、喉嚨痛、疼痛和疲勞。所以，仔細觀察你的孩子，如果你有關於癥狀或你孩子病情的持續時間的問題，請給你的醫生辦公室打電話。
當兒童患病時，特別是流感患者，其它併發症如哮喘、耳部感染和肺炎的風險都在增加。
如果孩子體溫超過攝氏37.5度，發燒24小時後結束，請讓其呆在家裡。如果您的小孩每天小便少於3次，嘴唇乾燥，無眼淚，請立即帶您的小孩到當地的醫院就診。
戴口罩，勤洗手，多喝開水多休息，多觀察，風熱感冒發熱不要捂汗，精神狀態好不要急著吃藥，發燒不超過38.5不要急著吃退燒藥，可以醋熏殺菌，可以物理降溫，洗熱水澡或熱水擦拭，或酒精擦拭（嬰幼兒需要防止酒精中毒），可以用一些有效食療方，平時多注意收集整理，哪些食療三年不感冒的，哪些食療再不咳嗽的，哪些發燒39.8都可以退燒的，分門別類整理好，需要時才不致於手忙腳亂或者急急忙忙看頭條找度娘，發熱39度以上吃安全退燒藥如美林布若芬不要吃不安全的退燒藥還可加冰敷防止高熱驚厥，盡量用副作用不大的中成藥，盡量不要用抗生素防止細菌耐藥性出現超級細菌，但該用抗生素還得用，盡量不去醫院防止交叉感染，精神狀態不好咳嗽厲害該上醫院還得去檢查，最好不要上學防止傳染其他同學。
感冒是孩子的常見病，所以粑粑麻麻們不要太擔心，但是我們也要從多方面來緩解下寶寶感冒的癥狀。
喝水
一般大人感冒了，都會多喝水，這是有道理的。因為感冒是往往會伴隨著發熱，而機體水分的蒸發是散熱的主要方式，如果寶寶體內的水分不足，那麼散熱的方式效果將會大大的降低。所以補水是能有效幫助到寶寶降溫的，而且喝水還能濕潤寶寶的消化道，感冒的時候往往伴隨著咽部的疼痛或是瘙癢，飲水可以使這一癥狀有所緩解。
加濕器
寶寶感冒了，呼吸系統就會出現故障，而且寶寶的體溫還高於平時，更會造成呼吸系統的乾燥，所以加濕器的使用，能有效濕潤寶寶的呼吸道，緩解感冒帶來的不適應感。
提高室內溫度
我們都知道寶寶感冒了，體溫會有所升高，如果室內的問題偏低，寶寶就會感覺到冷，為了對抗寒冷，那麼肌肉就會為了產熱而不自覺的出現寒戰，所以想讓寶寶感覺舒適，麻麻可以適當的提高室內的溫度。
還有寶寶感冒了，有時候還會伴有咳嗽、咳痰、流涕等癥狀，但因為寶寶還小，還不會將痰咳出來，也不會將鼻涕弄出鼻腔，這樣就需要媽媽的幫助了。幫助寶寶將痰或是鼻涕排出體外就顯得很重要，吸痰管或是吸鼻管的使用就不可避免，但媽媽在家是很難安全有效地實施，如果寶寶的痰或是鼻涕很多，媽媽可以帶寶寶到醫院向醫生尋求幫助。
學中醫，找中醫，用中醫！
我非常不理解，為什麼中醫兒科在這次感冒發燒中為什麼沒成主力軍，西醫對咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、發燒、咽喉痛等理論和治療存在「眾多錯誤」，而且有些是「幾千年前古醫告戒的錯誤」，為什麼我們不去研究中醫治療歷史，少犯錯誤，少讓小孩受苦，為什麼在這些病治療中「徹底地倒向西醫」，倒向「簡單粗暴」的所謂現代醫學科學！如西醫真的能治療，為什麼不能一治就好，而出現這麼多「復感娃」！我們被西醫「再忽悠多長時間」！我們的中醫為什麼不出來為了孩子健康，勇敢和「錯識現代醫學治療感冒扁桃體發炎作鬥爭」！我們現在就要放棄西醫治療感冒扁桃體發炎的「幻想」，作為家長，我們要擔當，要學中醫文化，要了解治療歷史，否則，自己的娃從「健康娃」變成「病娃」，是父母之過！
我覺得應該先弄清楚孩子感冒的原因，是著涼了，上火了，還是感染病毒了？
大部分感冒是病毒感染，觀察孩子有無發燒，精神狀態怎麼樣。如果只是輕微感冒，能吃能喝能睡，不發燒，就沒事的。如果癥狀比較嚴重，比如發燒，咳嗽，流鼻涕，可以適當對症用藥。
媽媽要在家做好感冒寶寶的護理，多喂水，飲食清淡，讓寶寶休息好，監測體溫，如果癥狀加重或發燒不退就及時去看醫生，以防感冒引起其他併發症。
寶寶感冒容易鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。多喝白開水，緩減癥狀，奶粉的話可以喝小小魯班，添加了益生元組合不會給寶寶腸胃造成負擔。
如果孩子得了感冒或流感，可以讓孩子多休息，多喝水，不要去人多的地方。在家裡休息，保持家裡乾淨衛生，空氣流通。
如果非常有必要要出門，那麼一定要佩戴好口罩。先觀察孩子幾天，在家裡如果情況沒有得到好轉，再到醫院去作檢。
推薦閱讀：