懷孕兩個月的時候能吃柚子嗎？

柚子可以吃的，柚子有降火的作用，但是寶媽吃任何水果，每天都不要超過一斤的量，要適量。

懷孕期間吃柚子的好處

1、柚子吃起來酸而甜，有的還有苦澀味。醫學界認為，柚子營養價值頗為豐富，特別是VC含量較高，此外果肉和外皮還含有胡蘿素、礦物質、揮髮油等等，可謂全身都是寶。

2、對人體而言，柚子可謂是養生好助手。它不但可以調節血糖與血脂，而且可以養胃潤肺，調節胃口，幫助排便，對於中風、腦血栓等疾病有很好的預防功效。

3、對準媽媽的好處：柚子補血功效很是明顯，可預防妊娠期貧血，准媽媽適量吃能補充維生素、胡蘿蔔素等多種營養元素，亦能增強體質。

4、對胎兒的好處：柚子非常值得推薦給孕婦食用，豐富的鈣質和磷元素，對腹中孩子的骨骼、神經發育極為有利，而天然的葉酸則利於胎兒的正常發育。

柚子，是一種富含各種營養的水果，食用柚子對人的身體是大有好處的，但是任何東西都要適量才好，一旦超過了這個量就會對身體造成傷害，孕婦也一樣。以上就是針對懷孕兩個月能吃柚子嗎的回答了，希望對各位孕婦們有參考價值。

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當然可以吃！

適當吃水果對孕婦非常好，但一定不要過量，因為過量吃水果，糖分攝入過高，容易以後孕婦過胖，甚至讓寶寶過大。

量怎麼算呢？

就是每天吃一個拳頭大小的水果即可。

可以，只要不是壞的。對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。各種顏色的水果：草莓、葡萄、西瓜、橙子、香蕉、櫻桃、梨、哈密瓜、西紅柿等等都可以吃。關於反季節水果，除了貴，味道沒有當季水果那麼好以外，也沒有健康危害，如果你想吃，也可以放心地吃。但建議每天吃水果別超過500克。