菠菜為什麼這麼難吃？
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菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。只要做法得當，味道是非常鮮美的。一般經常用來燒湯，涼拌，單炒，和配葷菜合炒等。
下面小編給您推薦一下菠菜的另一種吃法，操作簡單又味美可口，做早餐營養豐富，是一個非常不錯的選擇哦！
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另外，患有尿路結石、腸胃虛寒、大便溏薄、脾胃虛弱、腎功能虛弱、腎炎和腎結石等病症者不宜多食或忌食菠菜哦！
希望能幫到你！
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