為什麼喝點酒睡覺就打呼嚕呢？

這是因為我們平躺熟睡時，下巴會放鬆，舌頭會有後退的反應。像似有肥胖雙下巴，舌頭肥厚，下巴後縮的人也會打呼嚕。

有喝酒，運動或供運動或工作太累熬夜，吃感冒藥，安眠藥都會都會使神經肌肉鬆弛塌陷阻塞呼吸道空間。

喝酒以後肯定加大鼾聲，加大鼾聲是一個表現，之所以發生在睡眠的時候，是因為睡眠的時候，他的肌張力比清醒的時候肌張力低。所以讓肌肉維持氣道開放的時候，肌張力低，氣道不容易開放，容易發生關閉。如果喝了很多酒以後，會使睡眠的時候，肌肉更加松馳，呼吸道就更容易被關上了，也就是被堵上了，它不通，這樣更容易發生呼吸暫停。本來有呼吸暫停的病人或者打鼾的人，在喝了酒以後會更加重。如果有重症呼吸暫停的人，絕對建議他戒酒的。