尿酸高的「剋星」是什麼蔬菜？

您好，尿酸高患者可以多吃這些東西　1，多吃西紅柿　　西紅柿長期食用可以起到中和尿酸的作用，因西紅柿中的鹼性成分多。不僅能夠溶解尿酸濃度，加之其水分豐富性還可以提高排尿。　　2，多吃芹菜　　尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因為芹菜所起到的作用是促進尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然藥物，長期進食的患者能看到明顯的效果。　　3，問荊茶效果不錯　　問荊茶的效果主要體現在對腎臟功能的維護上面，因尿酸高在體內存在時間過長，那麼，就會對腎臟功能有影響，所以說和問荊茶可以講低尿酸，消炎，還可以保護腎臟功能。患者需要注意的是，這種茶絕對不是屬於治療尿酸高，只是簡單的一種保健茶。　　4，黑色食品的進食有幫助　　什麼是黑色食品，其就是枸杞，海膽，山芋等食物，可以起到強化肝功能的效果，同時也利於膀胱排尿，黑色食品的作用關鍵在於可以防止尿酸高患者患有結石疾病。尿酸高的形成不是單一的，找到尿酸高的原因進行準確的治療才是患者首先要做的事情，但是在飲食上進行調理，對尿酸高患者也是很重要的治療方式。希望能幫到你。

蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

增加含鉀豐富食物的攝入

①動物肉類，包括瘦肉、淡水魚、禽類等。

②水果類，包括香蕉、獼猴桃、棗、桃、梨、柿子、菠蘿、橘子、柑橙、蘋果、杏、紅棗、葡萄、西瓜等。

③蔬菜類，包括土豆、西蘭花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海帶、紫菜、莧菜、油菜及白菜等。希望對您有所幫助。