寒咳能喝金桔水嗎？

中醫認為，金桔有理氣，補中，消食、散寒、化痰的功效。日本的醫學雜誌中也曾提出過：金桔能夠增強肌體的抗寒能力，可以預防感冒的功效。因此，說金桔可以止咳化痰，並非空話。

我們都知道柑橘類水果維生素C的含量非常高，但金桔中的維C含量其中有80%集中在果皮上。不得不說，我們祖國人民的智慧是無窮大的。金桔不僅能夠止咳，還有不少其他的食療作用。

1、金桔可以軟化血管，防止血管破裂。

2、金桔能夠雙向調節血壓，對高血壓，血管硬化有一定的治療作用。

3、金桔可以提高身體免疫力，增強肌體抗寒能力，防治感冒。

4、金桔能夠增強皮膚彈性，美白肌膚，延緩衰老。

5、金桔有生津止渴，開胃的功效。

1、空腹下盡量不要吃，金桔中含有有機酸，空腹食用容易刺激胃粘膜，使胃部不適。

2、糖尿病、牙齦腫痛患者盡量少吃。

橘皮有止咳效果，很多人都知道。其實說橘皮止咳不對，正確應該說是橘皮上的那一層白色的格才有止咳效果，因為那東西不好取下來，也太少，所以就把橘皮整體用於藥材了。

寒咳我一般用姜棗各80克左右，橘皮15克一起熬水喝。這樣姜是熱性的，可以把性質中和，也既不寒也不熱了，止咳效果還是不錯的。