玫瑰花有哪些功效？

05-04

說到玫瑰花，相信女性朋友都不陌生。玫瑰花性溫、味甘，富含多種酚類物質，具有疏氣活血、通肝解郁的功效，在婦科問題上，更是備受推崇。

醫學上認為，玫瑰花具有改善女性子宮內的血液循環、減少面部色素沉澱和斑點、平衡內分泌、延緩衰老等作用，因此常將玫瑰花用於調理女性月經量少、月經推遲、痛經、內分泌失調、面部痘痘、色斑等癥狀。

玫瑰花泡茶，你真的做對了嗎？

用玫瑰花泡水，是許多女性朋友常用的養生方法之一：取乾花蕾4、5朵，加上紅棗2、3顆，用熱水沖泡，蓋上蓋子等花蕾充分泡開即可飲用，方便快捷。

但是，需要注意的是，如果想要充分發揮玫瑰疏肝理氣、活血調經的作用，一些細節也必須做得到位：

1. 玫瑰花最適合的沖泡溫度為80度，太高會破壞其中營養物質的活性，太低又不利於營養物質充分發揮；2. 玫瑰花較適合的沖泡水質是礦泉水，山泉水。直接用自來水，其中的消毒粉等物質會影響茶；3. 玫瑰花不能直接用熱水沖，這樣就會把玫瑰花泡熟了。要先用60-70度的溫水洗茶後再進行沖泡；

此外，單純的玫瑰花泡茶並不適合每天服用，會導致體內的氣血運行速度過快，特別是在月經期間的女性，容易加大出血量。

中醫建議：利用玫瑰花補氣血調經，搭配這幾物，效果會更好

從中醫的角度，無論是中藥調理，還是食療養生，都講究材料的藥性搭配互補。而對於補血調經來說，可以用玫瑰花搭配阿膠、枸杞、桑葚、葛根、茯苓等葯食同源性食材，按照固定的比例搭配後，熬煮成補氣益血的湯水進行服用，以達到滋陰補血、理氣調經的作用。

? 阿膠，含有17種微量元素，它所含有的蛋白質水解後能夠產生多種氨基酸，是滋陰補血，調節月經、抗衰老的良藥。? 桑葚，主要成分為黃酮類，槲皮素，槲皮苷等，有養血生津，安神養心，延緩衰老的作用。? 枸杞，美容養顏、補血補腎補肝。? 葛根，活血化淤，調血養顏，有良好的止血功效，以及顯著的補血作用，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。? 茯苓，作為一種調和劑，不僅可以中和其他成分，還能延緩衰老，利尿，加速代謝廢物的排出。

古代有藥學作品記載利用阿膠、玫瑰、枸杞、桑葚、葛根、茯苓等食材配伍熬煮，來調理女性的月經，以及體虛女子的補氣補血。但是現代研究證明，要想真正較好地利用到食材的藥理性質，簡單地熬煮還是太過於粗獷，很難滿足現代人對高效率和高質量的需求。

因此，現代人利用菌葯發酵技術，通過益生菌對食材進行發酵處理，得到藥性提取度更高、食材利用率更大、人體吸收也更好的阿膠玫瑰複合菌發酵液。女性常服，可促進人體的新陳代謝，促進氣血運行，補氣補血，活血排瘀，進而改善月經量少、月經推遲、痛經、內分泌失調、面部痘痘、色斑等癥狀。

　　情人節收了一大束玫瑰花，情人節後你會怎麼處理？可能大多人是將花在花瓶里插幾天，任其凋謝，然後扔掉，而如果是收到不喜歡的人送的玫瑰花，更是會被直接扔掉。情人節後的玫瑰真的只有被「扔掉」的命運嗎？

　　搜索了一下「情人節後的玫瑰怎麼處理？」不少網友建議可以做成乾花，留作紀念。但年年都收到玫瑰，也沒什麼可紀念的吧，而如果是沒有「紀念價值」的玫瑰，更不用紀念了。

　　那麼情人節後的玫瑰除了扔掉和做乾花，還有其它用處嗎？今天小編給大家介紹的是最健康最實用的處理方法，吃掉它！

　　玫瑰花的食用價值

　　中醫認為，玫瑰花性微溫、味甘微苦，歸肝、脾、胃經，初開花朵及根入葯有理氣、活血、收斂等作用，主治肝氣胃痛、乳臃腫痛、月經不調、跌打損傷等症。

　　從營養學上來看，玫瑰花含有多種微量元素，還含有豐富的維生素C，經常食用有美容養顏的功效。玫瑰花除了泡茶，還可製作各種茶點，如玫瑰醬、玫瑰醬菜、玫瑰酒、玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰煎餅、玫瑰粥等。

　　吃玫瑰花不是女人專利男人也能吃

　　說到玫瑰花，大多數人的第一反應是「女人花」，其實男人也可以吃玫瑰。白領一族壓力大，喝點玫瑰花茶能舒緩情緒，緩解壓力，可以起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果。　　

　　玫瑰食譜推薦1：自製玫瑰醬

　　輕輕摘下玫瑰花瓣，用淡鹽水浸泡一會兒；將鹽水泡過的玫瑰花瓣瀝干水分；取一部分花瓣放入器皿，加入適量白砂糖，用擀麵杖輕搗；然後一邊放入剩餘的花瓣，一邊加白糖輕搗，直到玫瑰花瓣全部搗爛，花瓣和砂糖混和成濃香的玫瑰醬；將做好的玫瑰醬裝進乾淨、密封的瓶子，避光陰涼保存兩個月即可食用。

　　玫瑰食譜推薦2：玫瑰花湯圓

　　採用前面的方法做好玫瑰花醬，用來作為湯圓餡料；取適量糯米粉，溫水沖調，揉成柔軟的麵糰，包上保鮮膜醒一會兒；將糯米團揪成小劑子，壓扁後包上玫瑰花餡料，做成玫瑰湯圓；湯鍋盛水，燒開後下湯圓，小火煮至湯圓浮起，再煮兩分鐘即可。

　　玫瑰食譜推薦3：玫瑰花煎餅

　　將玫瑰花瓣鹽水浸泡後洗凈，剪切成絲，打入雞蛋攪拌均勻；加入麵粉和適量水，攪拌成無顆粒的麵糊；加入適量煉乳或蜂蜜調味，攪拌均勻；平底鍋燒熱，倒入少量色拉油，再倒入適量麵糊，晃動平底鍋，讓麵糊均勻地鋪在鍋底，待麵糊凝固後翻面，將兩面煎至金黃即可。

　　除了前面介紹的幾種新鮮玫瑰花的吃法，乾的玫瑰花也可以用來做各種美食，可以泡玫瑰花茶、煮玫瑰花粥、做玫瑰花餅乾，只要你想得到，都可以試一試。

39健康網查看官方網站專業健康網站，提供有趣易懂的健康科普

感謝官方邀請！玫瑰花有哪些功效？玫瑰花確實很受女性朋友鍾愛，但是並沒有那麼神奇，首先，不是所有的玫瑰花都適宜食用。

其次，玫瑰花適用於肝胃氣痛、活血化淤，對月經不調有一定食療作用，但還真沒有那些人一廂情願的美白作用。

不過，食用玫瑰可以做很多美味佳肴。這裡跟小夥伴們分享一下「玫瑰豆糕」的做法。準備食用玫瑰花瓣1g，綠豆粉8兩，白糖8兩，豆沙2兩，免費1兩，香油半斤。

將綠豆粉、麵粉和白糖放盆內，加入香油4兩，攪拌成糕粉。玫瑰花切成屑撒在做糕的模具里，將高分倒入到模具一半位置。

加入豆沙，再用糕粉蓋滿模具，倒出成為糕胚子。將糕胚放入蒸鍋大火隔水蒸15分鐘。看糕質不沾手時取出。

冷卻後，將剩下的香油滴在糕面上即可。

哈哈，夠複雜吧，小編編碼字都覺得做起來挺累的，吃貨們可以嘗試一下。

不少讀者諮詢：小編編半個月在悟空的閱讀量從1萬漲到40萬，問答紅包每天差不多一張毛爺爺，是怎麼做到的？朋友們可以在本賬號的頭條視頻和問答瀏覽！

我是作者「野蔬」，感恩您的閱讀！喜歡本文，歡迎關注、點贊、評論！希望每篇原創都能在物質、精神上給您帶來財富和愉悅！

玫瑰花不僅代表著愛慕之意，它還能吃呢，味道還不錯，功效也不賴。

玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾；氣芳香濃郁，味微苦澀。具有行氣解郁，活血，止痛的功效。主治胸膈滿悶，胃脘、脅肋、乳房脹痛，月經不調，赤白帶下，泄瀉痢疾等症。玫瑰花可以說是女人的至寶，特別是生活在都市中的上班族，每天生活節奏沒規律，加班是家常便飯，很容易面色暗淡、黑眼圈，這個時候如果能送上一壺暖暖的玫瑰花茶，嘖嘖，表達愛意的同時，還能送上一份暖心的關愛，一箭雙鵰，一石二鳥，絕了！

愛她就要關心她，但是在購買玫瑰花的時候，有些人就犯難了，到底什麼樣的玫瑰花才是優質的呢？別慌，小編這裡有一錦囊，購買時打開來看：玫瑰花以花蕾大、完整瓣厚、色紫鮮、不露蕊、香氣濃者為佳。需要注意的是：陰虛火旺者忌服。臨床癥狀：五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔等。

還有的小夥伴分不清玫瑰花與月季花，其實不怪你，誰叫這二位同屬同科呢，就像雙胞胎一樣，但是區別還是有的，畢竟世界上沒有兩片完全一樣的葉子。玫瑰花與月季花的區別只要記住這三點就足以區分。

好了，話不多說，相信你心中已經有主意了，趕快行動起來吧，記住：愛她就要關心她，浪漫只是過眼雲煙，白駒過隙，恆久關心才是打開心靈的鑰匙。

本文為二哥原創文章，作者：於金明，轉載請註明出處，二哥，您身邊的購物消費指導專家

玫瑰花是一種比較常見的中藥，用玫瑰花泡茶飲用是一種比較方便又見效快的養生保健方式。常喝玫瑰茶能起到什麼作用？

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要喝。

玫瑰花：理氣解郁、活血散淤，調經止痛抗抑鬱

玫瑰花的功效

1.美容護膚

瑰花是養顏佳品，是因為長期飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容防老化的目的。

2.消除脂肪

在玫瑰花茶裡面含有大量的維生命C以及B2，還有葉酸、鐵、鈣及維生素等成分，雖然花茶也是茶的一種，但是它卻沒有一般紅茶或者中國茶所含有的咖啡因，因此經常喝不會令人喝上癮，而且花茶還具有消脂及幫助消化等功效。

3.治失眠

工作壓力大，加上季節因素，很多上班族，尤其是女性特別出現急躁、焦慮、鬱悶的情緒，造成情緒性失眠。

在這種情況下，對睡眠應該輕鬆對待，不要人為地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心態調整的同時，可以飲用具有鎮靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。

4.促進血液循環

飲用玫瑰花茶可以活化停滯的血液循環，從而降低心臟導致的充血現象，能強化微血管。情緒低落時，能夠平衡並強化胃部。抗菌與輕瀉的功能，可以凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

5.消除疲勞

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

6.治慢性胃炎及肝炎

玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

7.去肝火

一般來說，煩躁易怒、失眠、口乾、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發紅、小便黃、大便秘結等癥狀都是由於「肝火」引起的。經常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火，對身體起到保養作用。

恆善堂7577小貼士

食玫瑰花有禁忌喔！

1.不能和茶葉一起沖泡

玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由於茶葉中含有大量的鞣酸，服用之後會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

2.不適合每天服用

在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

3.不適合月經量過多的女性服用

玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但過多服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花做成的一種茶，其香氣具有濃、輕的特點，和而不猛。在專營茶葉的商店都有玫瑰花茶出售，也有干玫瑰花蕾，因玫瑰花茶中富含香芽醇、橙花醇、香葉醇等多種揮發性香氣成分，故具有甜美的香氣，喝起來沁人心脾。喝玫瑰花茶的好處有很多，當然如果飲用不當也會有一定的壞處，花茶說就為大家解析喝玫瑰花茶的優缺點！

喝玫瑰花茶的好處

1
玫瑰花茶性溫和，能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體等。玫瑰花茶具有理氣解郁、調經止痛的功效。玫瑰花茶可以調經，促進血液循環，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。
2
玫瑰花茶可以緩和腸胃神經，促進傷口癒合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯後飲用效果最好。玫瑰花茶通經活絡，護膚美容，常飲玫瑰花茶對養心、養顏都有好處。在飲用時還可以調入蜂蜜。
3
玫瑰花茶不僅能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。更值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。此外，身體疲勞酸痛時．我們用玫瑰花茶來按摩也相當合適。
END

怎樣沖泡玫瑰花茶？

1
沖泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃茶具。如用玻璃茶具來沖泡玫瑰花茶，則更具觀賞性，可以看到玫瑰花朵在杯里漸次綻放，葉片緩緩舒展，顏色由淺入深，逐漸變為濃淡相間的紫紅色，視覺和心靈都能得到享受。沖泡時，水質要好，可選用礦泉水、純凈水或山泉水，泡好的玫瑰花茶宜熱飲。
END

玫瑰花茶的挑選

1
在購買玫瑰花茶的時候，注意挑選上好的玫瑰花茶顯得很有必要。因為只有買到上好的玫瑰花茶，才能真正發揮出喝玫瑰花茶的好處。至於具體的鑒別方法，可以從以下幾個方面進行：賞干茶。玫瑰花茶的外形飽滿，色澤均勻、朵大雜質少、花瓣完整。如果玫瑰花茶的花瓣少而碎的多，質量就不是上乘的了。
2
掂重量。上好的玫瑰花茶是比較有重量的，而且沒有梗子或者碎末等雜質。如果質量很輕，並且茶葉中摻雜著些許雜質的話，則說明不是上好的玫瑰花茶。聞香味。玫瑰花茶香氣沖鼻，並且沒有什麼其他的異味，說明玫瑰花茶質量上乘。如果香氣不濃的話，則多半說明是玫瑰花茶的陳茶或者假冒的茶葉。
3
看內質。玫瑰花茶在沖泡之後，茶湯偏淡紅或者土黃色。如果看上去湯色是通紅的，則大多是由於添加色素所致，不是純正上好的玫瑰花茶。
END

玫瑰花茶的儲存

1
保存玫瑰花茶的第一要則就是密封，否則誘人的花香就容易流失。還要注意避光，這樣花的顏色會保存得很好，品飲時色香味俱佳。密封好以後，可以將玫瑰花茶放存乾燥陰涼處，避免受潮，也可以放入冰箱保存。但夏天一定要把玫瑰花茶密封好放入冰箱，否則容易生蟲。
END

喝玫瑰花茶的壞處

引起便秘玫瑰花茶含有豐富的維生素和無機鹽，具有很好的收斂作用，也就是說會吸收我們體內的一些水分，偶爾飲用到沒什麼壞處，但是長期飲用就會造成我們腸胃乾燥，導致排便周期加長，排便困難，大便乾澀等癥狀，並最終導致便秘，所以玫瑰花茶固然好，但是作為保健品偶爾飲用就行了，切不可多喝哦。
2
易上火玫瑰花茶的副作用還容易引起上火哦。因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導致我們上火，所以少飲為妙。而且對於由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情。對於有痔瘡的，經常有虛汗的，還有風熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情哦，所以大家在選擇玫瑰花茶的時候最好因自己的體質來決定。
3
經期慎用據臨床研究，玫瑰花茶具有很強的通經活絡，活血化瘀的功效，對於女性的經期無規律，月經過多都可以通過飲用玫瑰花茶來達到很好的調理目的，但是對於處於經期的女性朋友可不適合飲用玫瑰花茶哦，因為玫瑰花茶活血的功效在經期反而會導致月經量升高，加重經量過多的病症，從而導致貧血，營養不良等疾病的發生。

玫瑰花不僅僅是愛情的象徵，同時也具有很好的藥用價值，將玫瑰花泡水喝，能夠很好的起到保養身體的作用，不僅適合女性服用，也非常適合男性服用。

玫瑰花的功效

玫瑰花是一種很好的葯食同源的中藥材，如果身體出現了月經不調、臉色暗沉、情緒不佳或者是痛經等等情況，服用一些玫瑰花茶能夠得到很好的緩解。

1、美容養顏

玫瑰花茶非常的適合女性用，日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血運行不暢所引起的。只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。

2、疏肝解郁

玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

3、改善口臭

玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。

4、減肥作用

如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。而且，玫瑰花茶還能夠滋潤腸道，避免出現便秘，注意食用量。

食用玫瑰花的禁忌

1.玫瑰花泡茶最好不要與茶葉泡在一起喝。

2.玫瑰花泡茶不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

3.玫瑰花性溫熱，所以陰虛火旺者不宜多飲。

4.經期不宜多飲，玫瑰花有促進血液循環的作用。

5.便秘者不宜多飲，因為玫瑰花有收斂的功效。

6.孕婦不宜多飲，建議預產期3個月以內的停止飲用。

常見玫瑰花茶的搭配：

金銀花玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合後用滾水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱。

適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者. 持久服用,效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用滾水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調劑內分泌失調。茶

玫瑰枸杞茶

材料：玫瑰花3朵，枸杞10粒，大棗1個。

做法：混合後用滾水沖泡10分鐘即可。

功效：改善腎虛。

丹參玫瑰茶

材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合後用滾水沖泡10分鐘即可。

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

圖片來源無網路

女性朋友常喝玫瑰花茶好處多。

前幾天，去朋友家玩。一進她家門，朋友就苦著臉對我抱怨起來。說去商場購物時，聽裡面的導購員介紹說玫瑰花泡水喝有養顏美容的功效。當時就買了一罐，量不多，卻也幾十元，覺得可以讓自己變得更美些，倒也覺花得值。誰知飲用了半個月後，卻不是理想中的膚白貌美、紅潤光亮，而是痘痘、粉刺一波未平一波又起。覺得自己被導購員忽悠了，心中憤憤不平，更對目前的面容欲哭無淚！

我詳細了解了一翻她的飲食起居、二便情況後，終於找出了癥結。原來她體質偏熱，一直都有輕度的便秘情況，吃多辛辣上火的食物更甚。玫桂花茶有養顏美容功效不假。錯就錯在她只知其一，卻不知其二，更未曾對玫瑰花的功效、作用有個全面的認識。不知玫瑰花性溫而且有收斂特性，會加重她體熱、便秘情況，導致毒素無法及時排出，滯留體內。功不抵過，甚至過大於功，怎能達到自己想要的目的呢？

你們是否也有這樣的誤解和盲區呢？以為玫瑰花茶只是一種普通的花茶，是可以養顏美容的，所以可以毫不顧忌、隨時隨意、多多益善地喝？如果是這樣的話，那肯定錯了。下面我們一起來學習一下玫瑰花具體有什麼樣的功用呢？飲用需要注意些什麼？

玫瑰花不僅是一種讓人賞心悅目的名花之一，更是一種具有多種功用的中藥材。眾多權威醫學著作研究一致表明：玫瑰花——性味甘、微苦、氣香性溫；主要功效：理氣解郁、活血化瘀、調經止痛、柔肝醒脾胃；歸肝、脾經。

所以，日常生活中，情緒不高、低落、鬱鬱寡歡；經前莫名煩躁不安、乳房脹痛、腰酸背痛；經時血流不暢、下腹隱痛明顯、血塊多；日常容易暴怒激惹、控制不住情緒；工作繁重、家務繁多，生活工作壓力大致身心疲憊不堪；氣不順，食不歡，胸中憋悶，胃裡難受等等，有此一類肝氣鬱結、氣滯血瘀、肝胃不和癥狀的

人。日常生活、工作中，尤其適合用玫瑰花泡水代茶飲，持續堅持，效佳。當然，如果癥狀嚴重，一定得找醫生對症用藥調理。單味葯，多少杯水車薪，難有良效。喝久有上火情況的，可以適量加9克西洋篸一起泡。可以連喝十天停幾天再接著喝。

然而，體質偏熱、有便秘、經量過多、孕期、過敏體質尤其對花粉過敏此類人不適合喝。經時要停喝，但氣滯血瘀較嚴重的，可以喝，可以有效促進經血排出。

一般每天10到15克，用七、八十度熱水玻璃杯燜蓋五分鐘左右就能喝，下午或晚上喝最佳。

朋友們，你們有不同見解的嗎？有什麼好的心得、意見、飲用方法？歡迎來評論，希望一起探討學習更多。