年紀輕輕就脫髮禿頂怎麼辦?
年輕人脫髮已經是普遍現象了。閣下莫需驚慌!不必太過擔憂,往往你的擔憂只會加重你脫髮的速度,所以當你開始脫髮切勿驚慌失措不知所措盲目擔憂。你需要做的是找出脫髮原因,然後因因解決即可!
一般年輕人脫髮分為三種,脂溢性脫髮,神經性脫髮,遺傳性脫髮。
第一我可以幫你排除一種,就是脂溢性脫髮,年輕人身體正當年,內分泌各項指標穩定,一般不會出現脂溢性脫髮,如果有十個脫髮的年輕人脫髮,屬於脂溢性脫髮的也就一兩個。(即便這倆真的是脂溢性脫髮,那麼脂溢性引起的脫髮,是很緩慢的,脫髮初期是可以治療的控制的。)所以基本可以排除脂溢性脫髮的可能。
排除了脂溢性脫髮然後就兩種了,神經性脫髮和遺傳性脫髮。
當然了既然你看到這裡,我就再給你排除一種把,那就是神經性脫髮,這種脫髮往往速度極快,可能昨天還好好的,今天頭髮就掉的一塊塊的俗稱鬼剃頭。如果你的頭髮是緩慢的掉,基本上可以排除此種脫髮。(即便你是神經性脫髮也是可以治療的,但是前提是遇到脫髮趕緊治療,切不可耽誤,時間久了就錯過機會了。脂溢性脫髮也是一樣,脫髮前期可以治療,後期基本無望了)
那麼排除了兩種,現在就留下一種了,就是遺傳性脫髮。沒錯!你想的沒錯,如果閣下在30歲以下,頭頂就早早的脫光,那麼閣下就是遺傳性脫髮。
這種脫髮是造成年輕人脫髮的重要原因,也是不可治療的不可逆轉的一種脫髮。
所以如果閣下不慎攤上此等脫髮,請放平心態,不要難過,其實你完全可以通過目前比較流行的無痕補發來解決煩惱的。此種無痕補發效果逼真程度完全可以以假亂真,補完效果完全可以和別人自身生長的頭髮媲美。目前眾多明星都通過此辦法為自己修飾髮型!
我國成年男性的脫髮患病率為21.3%,每5個成年男性就有1個會禿。
女性也不樂觀,患病率為6.0%,每20個女性就有一個脫髮患者呀。
脫髮原因千千萬,九成都是雄激素過高惹的禍。
脫髮到底是咋開始的呢?
人的頭髮有10~15萬根,每根頭髮平均壽命約3年。
一個人每天脫落70-100根頭髮都屬於正常的新陳代謝。
頭皮里藏著一粒種子,生長發芽,這種子就叫毛母細胞。
它藏身的地方就叫毛囊。
毛囊靠近頭皮的位置是皮脂腺,裡面囤放著皮脂,能滋潤、保護皮膚。
頭髮從出生到發育,都依賴毛囊源源不斷地供應養料。
毛囊會累,也會萎縮。
萎縮了的毛囊供應養料的能力就大不如前了。
頭髮也會因為營養不良而衰老,最後走向死亡。
這就是掉頭髮啦!
有死就有生。
頭髮雖然壯烈了,但挖開它的根部。
哎呦,又一顆小種子在笑呢,萌不萌?
一根新的頭髮又開始了它的一生。
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植物要生長,土壤好壞是關鍵。
頭髮要生長,全靠毛囊來當家。
好的毛囊能給頭髮提供最好的營養,頭髮強壯有力,活個3年不成問題。
差的毛囊營養供給不足,頭髮勉強活著,壽命大幅縮短,活幾個月就狗帶了。
好的毛囊滋養出來的頭髮又高又粗。
差的毛囊長出來的頭髮又矮又細,就像小絨毛。
毛囊繼續萎縮,最後連絨毛都長不出來了,這裡的頭皮就不會再有頭髮了。
這好端端的毛囊,咋就開始萎縮、最後荒蕪的呢?
上真兇,雄激素。
雄激素是坑害毛囊的真兇,能導致毛囊萎縮。
雄激素是一種很重要的性激素,在維持男性第二性徵和促進精子形成等方面都很重要。
女性體內的雄激素在代謝方面也不可或缺。
睾酮是男性體內最主要的雄激素,雄烯二酮是女性體內最主要的雄激素。
他們都屬於雄激素的標配版。
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有個叫5α-還原酶的傢伙,算是脫髮這一案件中的攪屎棍。
標配版雄激素遇上它,立刻變身超級版。
成為一種叫雙氫睾酮的強力雄激素,戰鬥力呈指數級上升!
雄激素自己是不能搞事情的。
必須和組織里的雄激素受體結合,才能發揮作用。
換句話說,哪裡的組織攜帶雄激素受體,雄激素就能去哪裡搞事情。
頭皮上就有雄激素受體,這就給了雄激素禍害毛囊的機會。
插播兩個小知識點:
第一,脫髮部位比不脫髮部位的雄激素受體數量多很多。
第二,5α-還原酶會隨著年齡的增加而越來越多。
這就可以得出結論啦!
隨著年齡的增加,5α-還原酶增多。
導致雄激素升級,增加了禍害毛囊的能力。
於是脫髮和年紀大就密不可分啦!
頭皮部分雄激素受體越多的地方,脫髮就會越嚴重。
而前額和頭頂的頭皮雄激素受體比較多,所以脫髮幾乎都是從這些部位開始的。
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雄激素還能促進皮脂腺分泌油脂。
油脂分泌過多,會堵住毛囊、招惹細菌、搞出感染。
加速毛囊萎縮,所以脫髮患者多伴有頭皮油膩的癥狀。
要想防脫髮,最好及時先到醫院檢查清楚你脫髮、掉發的原因是什麼,再根據具體的問題讓醫生給出一些治療建議。
這裡也針對溢脂性脫髮問題,介紹一下預防和治療的方法吧
預防篇
1、遺傳因素
調查顯示,男性脫髮患者中有家族遺傳史的約佔40%。
女性患者中有家族遺傳史的約佔20%。
基因問題沒法改,在你還是一個受精卵的時候就已經註定了。
看看家人已經禿了的頭,你就要留心掉頭髮的量了。
發現不對,及早干預!
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2、生活因素
讀書緊張工作忙,熬夜刷屏遊戲狂。
業績、指標,人到中年,要麼晉陞、要麼淘汰,職場競爭那是相當慘烈。
養爸媽、養孩子、養房子、養車子,睜開眼都是錢,做夢都在算賬。
作息不規律、工作壓力大、心情緊張、睡眠質量不好等。
都會導致內分泌紊亂,搞到雄激素分泌過多,導致毛囊被禍害,引來脫髮。
規律作息、保持心情平和,就是防脫秘訣啦。
做個佛系中年人,至少頭髮多點兒。
檢查篇
脫髮檢查比較簡單。
有經驗的臨床醫生,根據脫髮的區域,也就是M型高額、地中海。
加上患者的家族史,就能基本確診脫髮。
強調下檢查的時機。
脫髮早期,掉頭髮的數量比較大,但整體影響不明顯,容易被忽視。
及時檢查,積極治療,有可能阻止進一步的脫髮。
等徹底禿了再治療,難度可就大了。
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治療篇
1、口服藥物
雄激素搞得毛囊萎縮、頭髮長不出來,這才禿的。
睾酮如果沒碰上攪屎棍5α-還原酶,也不會變身超級版雄激素雙氫睾酮,加大禍害毛囊的能力。
非那雄胺口服藥就是專門抑制5α-還原酶的。
能降低5α-還原酶的活性,減少雙氫睾酮的生成。
控制住作踐毛囊的壞蛋數量,毛囊也就安了。
特別提醒:該類藥物適合男士服用。
女士用前需好好跟醫生溝通,孕婦禁用。
女性患者也有專屬治療葯:螺內酯或環丙孕酮。
螺內酯不但能減少雄激素的分泌。
還能提前霸佔雄激素受體,降低雄激素搞事情的機會。
從而減少雄激素對毛囊的破壞。
環丙孕酮也是一種能降低女性體內雄激素水平的藥物。
2、外用藥物
要想頭髮長得好,就要改善毛囊的生存環境。
將米諾地爾類外用藥塗抹在頭皮上,能刺激頭皮血管擴張,改善頭皮的血液循環。
讓毛囊健康起來,頭髮也就茁壯成長了。
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口服藥、外用藥,效果不錯,但有兩個缺點。
一、治療要趁早
毛囊萎縮還可以治,要是等毛囊都死透了,可就啥葯都沒用了。
二、療程長
藥物治療脫髮起效比較慢,通常要連續用藥1年以上。
很多患者嫌麻煩,嫌效果不明顯,懷疑葯沒用,過早放棄。
跟脫髮死磕到底,沙漠變綠洲並不是夢!
3、植髮治療
有錢、任性、愛美、怕麻煩的脫髮患者,還有個高大上的治療方法——植髮。
移植一棵樹,要連根拔起,帶個大土球,保證根部不受損,成活率高高的!
移植頭髮也一樣,連頭髮帶毛囊一起取下來。
移植到災區,讓不毛之地重新煥發生機。
移植的頭髮多選於後腦勺部位。
一般3-6個月後,新頭髮就生機勃勃啦!
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按這幾個穴位10分鐘!完美生髮!告別禿頭!!
我從小頭髮就少而且發質很細,梳頭經常有斷髮,尤其是產後頭髮脫得更嚴重!頭髮特別容易出油,當天洗了半天就油了,還特別癢,每次洗完頭都會掉一大把,幾乎都快禿了!雖然男朋友嘴上說不嫌棄,但是我嫌棄我自己啊!
為了治好脫髮我試過好多方法!下面這個方法是我親測效果最好的!半年就能長出烏黑濃密秀髮~廢話不多說啦!把我的方法供上!其實也不複雜,簡單說就是:食療+外用+按摩!
1??食療其實就是內調~我每天早上都會喝滿滿的一大碗黑豆紅棗枸杞粥,主要食材就是黑豆、紅棗、枸杞和芝麻~黑豆要提前一晚浸泡,這樣早上煮的話比較省時間!先煮黑豆差不多半個小時以後再放入枸杞和紅棗小火煮上15分鐘,出鍋的時候撒上芝麻就可以了。我每天都會吃,連續吃一個月脫髮就沒有以前那麼嚴重了,平時也可以多吃一些山藥、核桃之類的食物,滋補身體也是蠻不錯的
2??另外洗髮水最好用無硅油的洗髮水,我從上大學開始燙髮染髮就沒有停過,頭髮經常跟燒焦的火柴一樣,亂糟糟!我也換過很多洗髮水,當時洗完還不錯,過後就開始出油,全是含硅油洗髮水惹的禍!現在我在用阿道夫無硅油洗髮水,這個洗髮水我用了以後頭髮兩三天才油~
3??生髮我用的是諾菲育發液!這個育發液效果超級好!小小的一瓶但是能量超級大~我用了兩瓶頭上就長出來很多頭髮,脫髮也少了好多,開心~使用方法也很簡單,洗完頭先把頭髮吹乾,吹髮盡量少用最高最熱檔哦,對發質非常不好,吹乾以後在脫髮的地方滴幾滴諾菲育發液,輕輕按摩讓頭皮吸收就可以了,不需要再用清水清洗哦
按摩也很重要!經常給頭皮做做按摩可以促進頭皮的血液循環,對頭髮生長非常有好處。
4??建議大家可以經常按這幾個穴位:1、頭頂百會穴2、角孫穴3、翳風穴4、風池穴
按摩方法也很簡單,我把按摩方法放在圖片里了,大家可以去看哦~我經常沒事就按摩幾次,按摩按摩頭髮真的不怎麼掉了呢,對我們的身體也有好處,可以緩解疲勞,很放鬆哦~
以上方法希望對你們有幫助~其實頭髮慢慢多起來也需要一定的時間,大家一定要多點耐心養成良好的生活習慣,先把脫髮控制住再生髮就是很輕鬆的事情啦~
脫髮的原因很多,男性常見的脫髮類型有雄激素脫髮,主要表現為M型脫髮,從鬢角和髮際線開始脫髮,慢慢延伸至頭頂區域。
中醫角度看脫髮
中醫認為脫髮主要原因在肝腎虧虛,陰血不足,血虛氣虛,腠理不固,毛孔開張,風邪乘虛而入,風盛血燥,或氣滯血瘀阻絡,血不能上榮於發等,使毛根空虛而發落。通俗一點就是說腎虛,血氣不足,體內濕熱等原因。每個人體質不同,中醫講辯證論治,寒熱虛實等原因不同需要區別對待。
中醫針對脫髮主要有補腎、舒筋活血、去濕熱、養血補氣的中藥處方,需要中醫醫生開,結合發友的體質來判斷。不同的處方適應不同的人,不要亂用別人的處方。中醫也有外用的生髮酊劑,可以諮詢醫生。此外,梅花針灸也可以嘗試,促進局部血液循環。
西醫角度看脫髮
西醫主要認為雄激素脫髮是血清和頭皮中雙氫睾酮水平比正常人高,頭皮前額、頂部的毛囊在雙氫睾酮的長期作用下,逐漸萎縮,頭髮逐漸變細、變短、顏色變淡,最後變得和汗毛相似,導致原來長有濃密頭髮的部位變得光禿禿的。
一般外用藥主要是米諾地爾,用於預防脂溢性脫髮,男性5%,女性2%,原理是促進血管擴張,刺激毛囊,促使頭髮生長。此外,非那雄胺片也可用於治療雄激素脫髮,女性不宜使用,藥效原理就是抑制睾酮轉化成雙氫睾酮(DHT),從而控制脫髮。
脫髮其他原因
假性斑禿、瘢痕性脫髮、黃癬、脫髮性毛囊炎、遺傳性脫髮、腦炎後脫髮、慢性炎症後引起毛囊破壞性脫髮、白癬、梅毒性脫髮、藥物性脫髮、斑禿、拔毛癖、損傷性脫髮、燒傷脫髮、貧血、蛋白質缺乏、鐵缺乏症、內分泌性脫髮等。這些都是不僅僅是脫髮,還伴隨其他各方面問題。
植髮改善
毛囊可以自體移植,頭髮永久不長的根本原因是毛囊的問題,如果把壞的毛囊換掉了,種入健康的毛囊,脫髮部位就可以重新長出頭髮來,伴隨一生。植髮是皮膚顯微外科手術,在高倍顯微鏡下操作,4--6個醫護人員團結協作,緊密配合,4-6個小時完成手術。手術會有少量滲血腫痛,幾天內恢復,植髮需要在6--9個月最終出效果,要耐心等待。
脫髮問我,數年的對抗經驗。
對抗多年,自然知道各種脫髮知識。各種各樣的脫髮數據,各位其他答案。我只說我的觀點。
我的脫髮定義,脫髮一般分為三種,遺傳包括脂溢性脫髮,物理病變性後天脫髮,慢性脫髮,最後一個是統稱。
有的脫髮是滿頭脫髮,有的是斑脫。
斑脫,這個目前的治療方案很成熟,各大醫院就診,不要被騙。正規醫院可治療。
滿頭脫,不管是從頭頂還是額頭開始脫,最終都是滿頭的頭髮慢慢脫掉。嚴重的,30歲前脫了只剩後腦勺,慢的的估計髮際線已經明顯後移,或者部分頭髮明荒的顯,已經漏出頭皮。不管你油不油,老爸脫不脫,我只針對這種情況說一說。
市面上各種脫髮產品一大堆。很不好分辨,比如章光101,韓勇9+9,黑桃A,近幾年,更是各種防脫產品,出了一大堆。
有人肯定很好奇,怎麼不說霸王,還有育發香波類的?
市面上普通的大路貨,千萬別用,能甩多遠就多遠。不僅浪費錢,發質還會變差。
我第一次接觸到防脫產品,當然是霸王,顯然,從上文你也看到了,沒用。香波自然也是試過了。
後來一次意外機會,接觸到絲域,先別急著下定論,看我用的過程。
我用了一個療程,很貴,這是典型的中產階級的消費,一般月薪3-5000的,消費不起。
我用了一個療程,大概兩個多月,防脫效果很明顯,控油效果也很好,後來太貴了,沒用,但是長新發的問題,我就沒法驗證了,因為用的時間短。所以防脫,有一定的效果,但是他們的產品要接住他們的手法和設備,自己買回來做,沒用,顯然我也試過了。
但是她們家的洗髮露,到現在還在用。
後來工作調動,沒機會輕易買到他們的產品自用,用了章光,用了半年,不好意思,防脫基本沒控制住,棄用。而且藥味重,上班族慎用。
朋友用了黑桃,一年,沒效果,防脫也有限。
韓勇,斑脫,很好使,滿頭脫,沒用,試過了,控油效果好,但是藥味重。上班族慎用。
其他品牌也就放棄,實在不想再浪費錢因為脫髮,至少花了近十萬的費用,試了很多,都沒止住。
後來決定用米諾地爾,自用,不吃藥,就這樣控制著吧,費用還能接受。防脫效果一般。
你肯定問,為什麼還要用?
答,你防脫的目的是百分百不脫?不能輕易做到,或許有,但是成本之高,普通人根本用不起。
但據我所知,脫髮的最終都沒用,看英國王子,俄國普京。他們缺錢嗎?
有錢我建議你還是嘗試下。
最後回答下,我為什麼繼續用防脫產品。我比身邊的很多朋友,脫髮要早,高中開始脫髮,但是我是為數不多的脫髮控制效果比較好的,這就是積極防脫的意義。
積極防脫,也許最終不能倖免,但是可以讓那個不好的結果來的晚點。這就是意義。
最後說句,好的生活習慣,會對防脫真的有幫助。
如果你看到這裡,恭喜你。心裡要好過一些了吧,迷茫少多了吧。
心理焦慮少了,對防脫也是有好處的。
最後,脫髮的大多失眠,失眠要積極治療,如果有另外一個關於失眠的問題,我會詳細回答,如何對抗失眠。
頭條君,可以幫忙推薦首頁嗎?讓更多人看到我的答案,少走點彎路。
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有親戚的孩子,不到18歲,他的髮際線已經悄悄地往上移了。我心裡想:這麼年輕就開始掉發了,摸摸頭上的秀髮,幸好還在,嗚~據說猝死不是當代少男少女們最擔憂的問題,脫髮才是。看看別人脫髮的感受:1、別人熬夜修仙,我快脫髮成佛了2、每天梳頭、洗頭都有種在化療的趕腳3、別人脫單,我脫髮,脫到我懷疑人生4、沉迷於學習,日漸脫髮我們正常人每天會掉落30~100根頭髮,但如果超過100根,而且持續時間比較長,則是病理性脫髮。現在脫髮越來越年輕化,導致脫髮的原因有很多種,主要有遺傳、系統疾病、精神緊張焦慮、藥物、營養不良、內分泌失調等均可引起脫髮。男性脫髮通常遺傳性因素佔比較大、普遍多見,並且難以治療。例如,我們在街上經常會看到大多數禿頂都發生在男性身上,很少見到女生禿頂。其實男性與女性脫髮是不一樣的:男性是從前額兩側頭髮開始變纖細而脫落,逐漸向頭頂延伸,最終大部分或全部脫落,前額變高,形成「高額」和「謝頂」。而女性脫髮程度較輕,大多數為頂部毛髮稀疏,毛髮變細變軟。對於脫髮,男性脫髮只是少一點,女性脫髮簡直就是生不如死。因此,建議大家及早到醫院進行檢查,明確病因,針對性治療。如何預防脫髮?養成良好生活習慣、洗髮護髮習慣;高壓力、營養攝入不均、熬夜、辛辣刺激油膩食物,會導致皮脂腺分泌更多油脂;平時不去下意識抓撓、拉扯頭髮也很重要;太嚴重的可以考慮抗雄激素治療(太嚴重的再說, 25 歲基本用不到)。 關注我,了解更多醫學知識。
年紀輕輕就嚴重脫髮甚至導致禿頂怎麼辦啊?現在年輕人的脫髮現象非常多見,困擾很多人,而且長期嚴重脫髮可能會影響外在美觀,為啥會脫髮呢,如果脫髮禿頂怎麼辦?
脫髮禿頂有兩種情況,第一種脫髮禿頂是家族遺傳性的,該情況大部分見於男性,家族中的男性在年紀輕輕時就成了禿頭,沒有很好的預防和治療辦法,只能進行毛髮移植或者是帶假髮來修飾自己的頭髮。第二種脫髮禿頂是後天性的,可能和經常燙染頭髮、使用劣質的洗髮劑等有關係。此外,不良飲食習慣和不健康的生活方式也會導致年輕人嚴重脫髮。如果現在你已經有明顯脫髮現象的話需要注意了。
第一,減少上網時間。有調查顯示,每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲,或者集中精力工作的人群,中樞神經系統始終處於緊張狀態,會引起植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮,供血減少,會造成毛囊營養不良而導致脫髮。此外,電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一,多喝點綠茶、吃富含維生素C食物可以減少輻射損害。
第二,避免長時間游泳。公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒,但漂白粉對於皮膚有刺激作用,長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀,使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落。
第四,注意通風,避免日光暴晒。經常戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃,容易引起脫髮禿頂。特別是長期在一線車間或者工地的職業人群一定要注意這一點。
第五,保持良好飲食習慣和生活方式。避免飲酒吸煙,多食高蛋白質、維生素含量豐富的食物,限制脂肪食物的攝入量,不吃辛辣刺激食物。正確面對壓力,保持積極樂觀的心態,不要長期熬夜,不要過度焦慮,身心愉快的去生活去工作。
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要補充鐵質,經常脫髮的人體內缺鐵,而鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,胡蘿蔔等等;還要注意補充植物蛋白,如頭髮乾枯,發梢開裂的可以多吃黑芝麻,玉米之類的食物。
(2)要多吃堅果
在平時飲食中,補充的鐵質較少,是可能會掉發的,因此多吃堅果是有必要的。
(3)早餐要吃好
早餐作為我們每天的第一頓飯,早餐多吃含角蛋白質的食物對頭髮的健康自然也是有好處的。
無論是DHT因素,還是其他原因導致的脫髮,其共性是毛囊提前進入休止期。
脫髮是由於本來在毛髮正常生長的2~6年間,80%的毛髮提前結束正常生長周期,毛孔被堵塞以及營養供給斷絕。所以,改善脫髮的關鍵就是還原毛髮正常生長周期。
君和系統育發精華露,中藥配方,從根本上改變毛囊細胞營養供給狀態,加強細胞活性,還原毛髮正常的生長周期。
沿用古法漢方,源自古代醫術良方,經過現代工藝的科學配比及超臨界萃取技術等,集合多種天然名貴固發、育發藥材的成分生薑、何首烏、人蔘等萃取而成。
適合脫髮、掉發、頭髮稀疏、塌扁發質人群使用。煥活毛囊、促進生長、增粗盈密,最終達到止脫、固發、增發、育發、密發。
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