銀杏仁能不能吃？

所有的杏仁都可以食用嗎？

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銀杏果又叫白果，藥用價值較高，具有補肺養腎、強身健體的功效。一般用來煮湯或者做飲品。那麼銀杏可以吃嗎？

銀杏可以吃嗎

需要注意的是，銀杏具有毒性，不可多吃或是直接生食，嬰兒勿食，一般中毒劑量為10-50顆，兒童生吃7-15顆就會引起中毒。一旦出現中毒癥狀，要及時到醫院就診。

預防白果中毒的方法就是在食用前先在清水中浸泡1小時以上，之後將其煮熟，最後可食用，不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞，仍舊不可過多食用。

同時，最好不要直接用手接觸銀杏果。這是由於銀杏果種皮內含有一種銀杏毒素，用手直接接觸破裂的果實，可能會引起過敏或中毒。

此外，銀杏葉同樣不可直接食用，必須經過處理。用銀杏葉片泡水喝，也具有一定危險。切忌與茶葉和菊花一同泡茶喝。銀杏葉中含有的銀杏酸成分，一旦達到劑量，會損害心臟。

銀杏毒性的主要體現

1、銀杏內含有氫氰酸毒素，毒性很強，遇熱後毒性減小，因而生食更易中毒。

2、銀杏果種皮內含有銀杏毒素，很容易引起生物產生過敏反應，觸碰者可產生局部紅腫、脫皮等情況，甚者可導致過敏性休克。

3、胚芽中含有一種脂溶性物質，且含量較高，對神經具有毒性作用，容易引發麻痹、末梢神經過敏等，嚴重情況下可致死。果仁中也可儲存這類毒素，越成熟，含量越高。

4、中毒發病時間不一，一般食用後約1-12小時發病。癥狀表現為發熱、嘔吐、腹痛、泄瀉、呼吸困難等，甚至中毒嚴重的會死於呼吸衰竭。少數還可能出現感覺障礙和下肢癱瘓。