經常放屁是身體哪裡出現了問題?


放屁是生活中一種比較常見的現象,而且是不能,避免的大多數情況,這都是一種正常的生理現象。但是如果經常放屁,出現有濃的臭味,那就有可能是身體某部分出現不好的現象,那就需要重視了。

1、是吃東西的速度過快,會將大量空氣與唾液一起吞到胃裡,特別嚴重時,胃裡會有一半是被空氣佔據的。被吞咽的大量的空氣就到達了腸道,當你吞下大量的氣體之後,也會生成更多的氣體。當達到一定程度時,這些氣體會想辦法排出體內。,就會放屁。

2、便秘引起的,當糞便在腸道中無法移動時,會感到自己排氣更多,這是因為糞便主要是由細菌構成的,細菌在人體系統內堆積的數量越多,發酵後排放出來的氣體也就越多。 此外,有些人雖然排氣量不比別人多,卻更為敏感,比較容易腹脹、脹氣等。

3、消化不良導致的,一般吃的太飽,是太油膩了,大魚大肉,容易導致出現放屁增多,還不斷打嗝。屁的氣味酸臭就是消化不良的表現。可吃一些健胃消食的葯或食物。比如山楂、山藥,保和丸、乳酸菌素片等藥物。

4、生活飲食沒有注意吃了某些食物,也會導致出現有放屁的現象。平常吃的紅薯、土豆、麵食等都會使腸腔積氣。可以減少澱粉類食物、增加新鮮的水果、蔬菜類食物。

5、腸道菌群失調導致的,細菌會對吃的食物進行發酵。 這一過程發生在結腸里,但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此,食物被消化前,就與細菌發生了接觸,生成了氣體。有些人患腸胃炎後,腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡,也會排氣增多。

總之出現放屁的話,一般也沒什麼太大的問題如果有癥狀或者有消化不良的,可以選擇用藥物治療,但是主要是通過生活中避免,注意下飲食,避免吃高澱粉類的食物。少吃油炸的膨化食品,多吃一些水果蔬菜,容易消化的食物,可以減少發生放屁的現象。

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外科醫生最關心的一件事就是「屁事」。 外科手術後,患者要排氣(放屁)後方可進食,可見放屁的重要。生活中放屁是很正常的事情,經常放屁和飲食、生活習慣有很大的關係,如果無其他癥狀(腹痛、腹脹、噁心、排便習慣改變等)就沒有問題。

屁從何來

成年人腸道內每天有100~150毫升的氣體,大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個來源:

一個是在我們進食、喝水的時候,都會有頑皮的空氣悄悄通過口腔,溜進胃部,頑皮的空氣一部分通過打嗝的方式排出體外,另一部分氣體進入腸道,形成腸氣,通過放屁排出體外。

另一方面,是因為吃飯太快,並且吃了較多紅薯、栗子、豆製品、奶製品等容易「產氣」的食物。

經常放屁是身體出現了問題嗎

個體間放屁數量差別較大,而且通常會因飲食內容而有所不同。一般來說,成年人每天排放10~15個屁是正常的。經常放屁的原因:

1、吃飯速度快、邊吃飯邊說話以及狼吞虎咽等飲食習慣;

2、吃了較多的容易產氣的食物如:地瓜、板栗、豆製品以及奶製品;

3、久坐不動,缺乏運動;

4、乳糖不耐受,常見於喝牛奶後出現腹脹、腹瀉、排氣多;

5、放屁次數的多少還與人的消化機能強弱有關。當一個人消化不良時,腸蠕動功能減退,其腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人經常放屁。老年人及習慣性便秘者,因腸腔缺乏張力,推動力差,食物殘渣停留時間長,產氣就多等也是經常放屁的原因。

憋著不放的屁去了哪裡

大庭廣眾之下放屁是個很尷尬的事情,相信很多人會選擇憋住不放,那麼憋回去的屁去哪裡了?

人體消化系統中產生的氣體,積累到一定程度之後,無論如何都要找個出口出去的。而憋著屁不放的時候,屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液,於是腸道里的氣壓消失了,你就感覺腸道輕鬆了。

然而,屁並沒有消失,它只是隨著血液進入了全身循環,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。屁會走遍你的全身,最後伴隨著呼吸,通過你的嘴巴被你吐出體外。原來屁從口出真不是忽悠!

在這一過程中,其中臭味成分(如硫化氫、吲哚、氨、糞臭素等)大多在肝臟進行轉化處理,不再具有屁的氣味。

經常放屁的人如無其他不適,並不是身體出了問題。通過調整飲食(減少會生「氣」的食物,如豆類、薯類,乳糖不耐受的人改喝酸奶或舒化奶);細嚼慢咽;適當運動,可以緩解。

我是一個懂營養的內科醫師,曾經是空軍飛行員的營養師。欲知更多分享,敬請關注。謝謝!


謝邀~

這是一個有味道的回答,大家慎點!

每天放屁是每個人的必修課,沒有說帥哥美女就不會放屁的,平時我們見不著他們放屁,但很多場所可能只是注意形象悄悄放了屁,或者乘著上廁所的時候大肆放一番。放屁說明食道在正常運轉,消化和殘渣的形成都會放出氣體,腸道內有了氣體就需要排出,於是我們會放屁。正常人每天都會派出500ml左右的氣體,再怎麼說也要放個5~10次左右,相反,如果每天沒屁可放倒是應該引起重視,可能是胃腸動力不足,或者腸道出現疾病。

不過很多朋友可能會出現放屁過於頻繁的問題,這是為啥呢?

①便秘時可能放更多屁

便秘的話腸道內堆積的食物殘渣較多,食物殘渣(便便)中細菌較多,細菌慢慢發酵後會產生大量氣體,這些氣體又多又臭,所以便秘放出的屁更臭,而且比平時更愛放屁。便秘由於產氣較多,還會造成腹脹的情況,食慾下降,多吃一些富含膳食纖維的食物,加強運動,不要落下多喝水,這些能夠幫助預防便秘。

②碳水化合物類攝入過多

澱粉(碳水化合物)分解過程中產氣較多,放屁的情況也會增加,還容易增大分辨體積,屁多殘渣也多。大家可能都有體會,如果我們周末在家懶,三餐都吃麵包蛋糕這些方便食品,基本上一天到晚都在放屁,而且還臭。搭配點果蔬吧,或者再來點堅果也好,它們能緩解這樣的現象。

③消化不良/吃多

消化不良會導致愛放屁,比如一些朋友有比較嚴重的乳糖不耐受情況,喝了牛奶後很愛放屁。我們吃其他食物,如果消化不良,也會出現放屁頻頻的情況,因為消化困難,腸道蠕動頻繁,產氣也更多;無法消化的食物產生更多細菌,細菌代謝產氣多,所以放屁會更多一些。特別是有胃腸疾病的朋友也更愛放屁,一定要弄清自己到底是不是由於腸胃疾病導致,及時就醫。

吃多了自然也會放屁頻頻,畢竟食物多,消化量大,腸胃中的細菌參與消化過程,它們也會產生更多氣體。食物的消化過程也會產氣,產氣就比以往要多,食物殘渣需要先儲存,儲存久了多了也會產氣較多。

吃太多小體積食物

最常見的就是堅果、果乾、零食,這些食物吃多了就容易放屁。堅果和果乾很多時候是由於消化也更困難,因為它們通常膳食纖維含量較高,一些堅果碳水化合物含量也不低,而且質硬,另外,這些食物體積小,吃一口就吞一口空氣,也更容易讓腸道進入更多氣體,因此就更容易放屁了。

一些朋友還會放屁很臭,要謹防是否是因為腸胃道疾病所致,因為腸道微生物菌群發生變化或有其他細菌侵入也會讓產氣變得不正常;另外可能是由於食物中蛋白質、碳水化合物含量較高,特別是蛋白質分解後產生的含氮化合物極臭。


放屁其實對人的身體來說是一件好事,屁不通還麻煩呢,記得小時候老胡幾天不放屁,媽媽著急了,讓我喝蓖麻油,然後好幾天都吃炒蘿蔔絲。

是的,經常放屁就是一個人的身體出現了一些問題,首先我們來搞清楚,屁是怎麼來的,一天放多少屁正常?

人體的屁來源總體上是三個途徑:(1)吞咽食物時,空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。

據健康醫生數據發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。如果說一個人一年到頭絕不放一個屁的話,極有可能是胃腸道出了毛病。

一個人有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。

一個人放屁多最主要在於消化道問題,若屁多但不臭,可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

若屁多且臭,可能有消化不良。老胡也就直到這麼多啦!


謝邀!

成年人腸道內每天有100~150毫升的氣體,大部分以屁的形式排出體外。個體間放屁數量差別較大,而且通常會因飲食內容不同而有所不同。一般來說,成年人每天排放10~15個屁是正常的。

經常放屁的原因:

1、吃飯速度快、邊吃飯邊說話以及狼吞虎咽等飲食習慣;

2、吃了較多的容易產氣的食物如:地瓜、板栗、豆製品以及奶製品;

3、久坐不動,缺乏運動;

4、乳糖不耐受,常見於喝牛奶後出現腹脹、腹瀉、排氣多;

5、放屁次數的多少還與人的消化機能強弱有關。當一個人消化不良時,腸蠕動功能減退,其腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人經常放屁。老年人及習慣性便秘者,因腸腔缺乏張力,推動力差,食物殘渣停留時間長,產氣就多等也是經常放屁的原因。

6.腸道菌群失調導致的,細菌會對吃的食物進行發酵。 這一過程發生在結腸里,但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此,食物被消化前,就與細菌發生了接觸,生成了氣體。有些人患腸胃炎後,腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡,也會排氣增多。

7.可能是腸道有細菌感染 腸粘膜受到細菌毒素的破壞,放屁和大便都有惡臭,可能還伴有腹痛、腹瀉,甚至發燒的癥狀。建議基本生命體征尚可的情況下,暫停進食,排空大便,讓肚子空一空,也是機體免疫系統排毒的表現。不過偶爾為之,一定不可經常。

8.可能是胃腸道有惡性腫瘤 如果長期放屁很臭,一定要引起我們關注和警覺,可能預示健康的狀況真的出問題了。當癌細胞糜爛,脫落、出血再加上細菌的分解發酵,放出的屁也會帶有腥臭味。這是相當嚴重的後果,但願不要發生這一幕。

憋著不放的屁去了哪裡

大庭廣眾之下放屁是個很尷尬的事情,相信很多人會選擇憋住不放,那麼憋回去的屁去哪裡了?

人體消化系統中產生的氣體,積累到一定程度之後,無論如何都要找個出口出去的。而憋著屁不放的時候,屁過一段時間會被腸壁吸收進入血液,於是腸道里的氣壓消失了,你就感覺腸道輕鬆了。

然而,屁並沒有消失,它只是隨著血液進入了全身循環,之後屁到了肝臟,會被肝臟過濾,再之後到達肺部。屁會走遍你的全身,最後伴隨著呼吸,通過你的嘴巴被你吐出體外。原來屁從口出真不是忽悠!

在這一過程中,其中臭味成分(如硫化氫、吲哚、氨、糞臭素等)大多在肝臟進行轉化處理,不再具有屁的氣味。

總之,出現放屁的話,一般也沒什麼太大的問題,如果有消化不良的癥狀,可以選擇用藥物治療,如無其他不適,並不是身體出了問題,那麼通過調整飲食(減少會生「氣」的食物,如豆類、薯類,乳糖不耐受的人改喝酸奶或舒化奶);細嚼慢咽;適當運動,可以緩解。

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有句話說得好,人生中最難過的事情,莫過於你以為你只是需要放屁,結果卻崩出了屎。而這世界上的很多感情,你以為它們是水到渠成如同拉屎,結果用盡全力努力才發現,只是一個屁。

雖然屁和感情有的時候存在蜜汁相似的地方,但是屁作為腸道裡面的氣體,在某些時候,的確可以反應我們身體消化道的一些問題。氣從上面出來叫打嗝,從下面出來叫放屁,屁太多有可能是胃腸道消化不良,脹氣等問題導致的。

如果吃東西的時候狼吞虎咽吃的太快,就會把空氣和食物一起咽進胃裡,這些空氣進入腸道,隨著腸蠕動一點一點往肛門運動,最終從肛門排出來,就會成為屁。

有些食物在吃緊肚子里以後,消化的過程中也會產生大量的氣體。比如大豆類,紅薯等。還記得有一次,我買了一斤紅薯條,覺得很好吃,一口氣吃完了,結果整整一天,我不是在放屁,就是在醞釀屁的路上。

如果吃的產生食物多,或者吃飯太快,都有可能會導致屁多。但是如果並沒有這些原因,依然感覺自己屁太多,要注意看看是不是消化方面出了問題。


屁大點事兒,有時候可真不像看起來那麼簡單!

作為每日從事健康營養諮詢的從業者來講,對中醫頗感興趣,有所研究,我還是比較有發言權的。

屁多、屁少、是否正常,其實從側面可以反應出身體的一些問題。為保證嚴謹,咱們還是不同問題不同分析,辯證考慮!

要知道「經常放屁是身體哪裡出現了問題」,就要先搞清楚屁的來源。

屁從何處來?

下面看到不少朋友都從西醫的角度,說明了氣的來源。我這裡另闢蹊徑,從中醫理論來談一下,你會發現,中西醫其實對已知科學事物的認知上,竟然驚人的一致。

從中醫理論來講,氣和血是組成人體的兩大類基本物質,在人體生命活動中佔有重要地位。中醫有句話叫作:氣血不足百病生。可見,氣和血,對於人體健康的重要性。

那麼「氣」從何而來呢?

肺主氣,人活著需要氧氣,呼吸時氣的出入,就是體內氣的來源;

肺主皮毛,如人體活動時隨汗而出的蒸蒸熱氣,反應的是氣隨著人體的運動變化而變化。

可見,氣始終參與著人體的整個生理過程,從呼吸,到身體五臟、血液的運行,到各個身體臟器、系統的組織協作,都離不開氣。有氣的呼入,自然會有氣的排出,也就是「屁」。

直觀點來講,「屁」的產生來自於:

1、呼吸——第一來源

2、消化系統——食物在人體腸道內化學反應,轉化形成。

經常放屁,是怎麼回事?

首先有個概念,有呼吸,有消化,肯定就有「屁」的產生。

所以每個人放屁是正常現象,而正常情況下,每個人會放出5-10個屁。但是如果超出了這個範圍,放屁又多又臭又頻繁,這就反應出一些問題了。

1、飲食問題——

愛吃豆類、澱粉類食,比如民間常說的「噴氣」的食物,紅薯、土豆、蠶豆、花生、油炸類食物等,還有一些易排氣的蔬菜,如:白蘿蔔、蓮藕、韭菜、大棗等。

肉類吃多了,消化不良,也會多屁。

2、習慣問題——

張口呼吸、走路太快、邊走邊吃、吃飯太快、愛嚼口香糖、說話太多……這些行為都會造成吞入的空氣增多,而形成體內的「氣」太多,經人體的一系列生理活動,自然排出的「屁」也就更多。

3、腸胃問題——

中醫將放屁,稱為「矢氣」,也反應出消化系統及五臟功能的不同問題,從中醫的角度來講,可以分為以下幾類:

①寒濕內聚~體內濕氣、寒氣較為嚴重,癥狀多有噁心嘔吐、大便泄瀉、胃腹部遇寒吹風絞痛、四肢沉重無力、小便清長。女性多有白帶多黃,炎症腰酸,男性多有陰囊潮濕等問題。

食療:白朮、茯苓、砂仁、宣木瓜、桂枝等中藥材

②脾胃虛寒~屁多不臭,愛吃熱食熱飲,食慾減退,易感冒,精神不佳。

食療:小茴香、胡椒,磨為細粉,溫酒送服,適用於胃寒疼痛。可多吃羊肉生薑煲,加入蔥段、胡椒、食鹽調味,暖胃驅寒健脾止痛。

③濕熱內蘊~噁心、心煩、汗出、大便稀泥狀、臭氣大、屁多且臭、肛門灼熱、小便短赤。

濕熱多並存於脾胃肝膽,思慮過度,情志不暢,易生濕熱。

食療:薏米紅豆粥、冬瓜湯、麥冬粥,也可用麥冬+菊花泡茶飲用。

④腸胃積食~腹脘脹滿疼痛,胃熱厭食,返酸回泔,腹痛欲泄,舌苔厚,多為暴飲暴食所致,小兒多見。

食療:山楂、陳皮、茯苓、麥芽可和胃化濕,清熱化積。

很多朋友總覺得中醫很複雜,各種情況癥狀之間不好辨別、判斷,其實很簡單:

腸胃問題,屁多,必然存在的癥狀,就是腹脹,所以四種情況,都有腹脘脹痛的反應;而四種情況之間,相互區別的癥狀,我全部用下劃線標出了,大家可以對照自己的情況,找到自己的問題,相應的食療方,也可以供大家參考。

希望對大家有幫助!

我是頭條作者-夢在指尖遊走,

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"屁事"太多是挺尷尬的,尤其是在電梯這樣的狹小空間里,或者在和男(女)朋友約會的時候……好尷尬啊!

其實,正常人每天都需要排出10幾個屁,總量高達500毫升,其來源也比較簡單,主要有兩點:其一,吞咽下去的空氣;其二,食物消化過程中被腸菌發酵而產生的氣體;

對於第一點,聽起來挺有意思的,空氣也能"吃"嗎?當然能,要不然"喝西北風"的說法是哪來的?其實,我們在做吞咽動作的時候,比如喝水、吃飯,都會裹挾著空氣一起咽下去,而通過這種途徑進入消化道的氣體會通過打嗝的方式排出一部分,剩下的就形成了"屁";今日頭條——綜合內科張醫生

第二點,食物發酵所形成的氣體,我們的腸道內存在著大量的有益細菌,它們與人和諧共存,我們給這些細菌提供能量和營養,而它們則幫助我們分解食物,在細菌分解食物的過程中會就伴隨著氣體的產生,而這些氣體就是屁的來源。

由此,我們便可以知道平時屁太多的緣故了,如下:

1、進餐時話太多,吃飯喝水又太快,被裹挾進入胃內的空氣就會大量增加,屁也就越多;

2、消化障礙,胃腸蠕動差,食物在腸道內存留的時間過久,發酵的時間被延長,氣體生成增加;

3、產氣食物吃的太多,比如雞蛋、牛奶、洋蔥、韭菜、甜食、紅薯、土豆等,尤其是有著"造屁專家"之稱的豆類食品,更是了不得;

需要注意的是,當腸道內出現病變時屁也會變得比較多,比如細菌感染、惡性腸道腫瘤等情況,不過,這種情形下的屁是非常有味道的,惡臭的那種,所以,如果經常屁多且惡臭,最好能去醫院檢查一下!


你知道嗎?一個人如果經常放屁的話,不僅僅是不雅觀,還有可能是身體出了問題的表現,所以千萬不要不重視,一定要搞清楚放屁次數增加的原因。

而如果要弄清楚放屁頻繁的原因,就需要首先搞懂放屁這種現象是怎麼形成的。

首先大家要知道,我們喜歡吃的一些食物,其實是具有產氣功能的,比如豆類、紅薯、花菜等,他們在腸道里消化吸收時,會和腸道中的某些微生物反應產生氣體,並從肛門那裡排出,這就是我們常說的「屁」。

說到放屁,大家可能都會有一種抗拒心理,的確,如果在大庭廣眾之下來一發「核武器」,那是多丟人的事啊!

不過經科學家研究發現,其實每個人在正常情況下,每天都會平均放屁5到10次,總共排出500毫升左右氣體,而且吃下去的脂肪越高,例如總吃油炸食品之類,其實排出的氣越臭。

而長時間不排氣,其實身體也會出問題,做過手術的朋友,一定大多被醫生催促過,要早下床,早排氣,就是這個原因,那麼下面,我們就來談談放屁那些事。

首先如果你覺得,你經常放屁,而且放的屁非常難聞,那麼你要想一想,是不是平時有便秘的問題。

所謂便秘,就是排便不暢,大便長時間留在腸道里,大便里的食物殘渣很容易被腸道菌群發酵產生氣體,這個時候不僅會喜歡放屁,還會有腹脹、食欲不振等現象。

大家都知道,便秘是對身體非常不好的,所以這個時候,大家就要注意自己的生活習慣了。

例如多吃燕麥、蔬菜、魔芋等促進排便的食物,多運動,多喝水,避免熬夜等等。

另外長期的消化不良也會造成放屁增多,如果本身就是胃寒脾虛的體質,又喜食生冷酸辣來刺激胃,胃腸消化功能受到影響,食物消化不了長期留在消化道里,自然也容易發酵產生氣體。

而有些人是乳糖不耐受體質,喝了牛奶就容易放屁、腹瀉,有些人則吃了富含澱粉的食物,如蘿蔔、藕、土豆等就會腹脹、排氣,所以還要具體分析,少吃不耐受的食物,避免損害胃腸功能。

還有的人是因為時常喝碳酸飲料、胃腸受涼或經常熬夜導致胃腸功能變弱、胃腸蠕動減慢,大量食物堆積在消化道里不能消化吸收,自然會產生大量氣體,放屁次數也會增加。

所以如果你真的很介意放屁這一點,還是好好養護腸胃,不要做傷害他的事了。

總之呢,放屁次數增加是和你的胃腸功能息息相關的,當然還要具體情況具體分析。

如果你只是在剛剛吃了紅薯、洋蔥等容易產生氣體的食物後一段時間內放屁增加,問題應該是不大的。

但如果放屁次數一直比正常情況多許多,伴有食欲不振、噁心、脹氣、排便異常等現象就要引起重視,有可能是發生健康問題了。

當然,首先可以試一試生活方式上的自我調節,生活要規律,多喝水、清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果、適當運動,少熬夜,可以適當增加一些幫助消化的食物;

如酸奶、益生菌、山楂等等,畢竟腸胃是非常嬌氣的器官,健康的腸胃是養出來的,如果經常用辛辣、生冷硬的食物或暴飲暴食來刺激它,或者常吃路邊攤造成消化道感染或炎症,那是一定會受到懲罰的。

當然,如果出現比較嚴重的癥狀,比如長期不排氣也不排便,腹部絞痛、噁心嘔吐、嘔吐物為咖啡色或有糞臭味。

那麼可能就是比較嚴重的情況了,如腸梗阻和消化道出血,這個時候,就需要尋求醫生的幫助了。

放屁不是件壞事,但太多太少都是身體出現一些問題的信號,需要我們隨時去捕捉。

養護腸胃是長期的工程,靠的是健康的生活方式,掌握一些健康知識,又要腳踏實地去做,管住嘴,邁開腿,養成長期的習慣,才能擁有一個健康的人生。


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