男人常喝瑪卡泡水有什麼神奇功效？
首先謝謝邀請！很多人應該都知道瑪咖了。那今天我們就來說說瑪咖泡水有什麼神奇的作用呢？
先說說它的神奇功效：1.抗疲勞。瑪卡本身的功效就是抗疲勞和提高免疫力，瑪卡泡水喝的功效於作用也具有抗疲勞的功效。
2.增加免疫力。增強免疫功能，抗貧血瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
3.改善睡眠。瑪卡的功效有抗疲勞、增加精子質量、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠的作用，瑪卡泡水喝的功效與作用就是發揮瑪卡的功效，抗疲勞、提高睡眠等等。
4.對抗更年期綜合症。瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，瑪卡泡水喝能改善氣血和緩解更年期癥狀。
但是有好那就有不好的一面：1.可能會導致甲狀腺腫大，瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服用，可能會導致甲狀腺腫脹。
2.可能會過敏，好多人都很容易過敏，過敏主要是針對過敏源導致的，而且每個人的過敏源都不同，比如有人對某種花過敏，過敏的癥狀包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹；皮疹、皮膚紅腫、瘙癢；腹瀉或嘔吐；流鼻涕或鼻塞、眼部發紅、痛或流眼淚；吞咽困難；咳嗽喘息、呼吸困難、關節僵硬、昏倒、休克，這些都是過敏的癥狀，而瑪咖也可能是某些人的過敏源。
3.可能會導致皮膚問題，由於瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖，瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。
4.可能導致惡5.心和胃部不舒服，這個主要是因人而異的，跟腸胃狀況有很大的關係。
5.瑪咖過量會導致上火，正在上火的人群吃瑪咖會導致上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要適量攝入。
謝謝邀請。
關鍵的問題：瑪咖泡水後，別光喝水，連瑪咖一起吃掉才能獲得更多健康效益。因為瑪咖中的獨特物質瑪咖烯和瑪咖醯胺很難溶出到水中的。
什麼是瑪咖？瑪咖，原產於秘魯安第斯山脈4000米以上的高海拔處，生長在晝夜溫差大、缺氧、冰凍等獨特地理環境下，又稱秘魯人蔘。兩千多年來，瑪咖根一直是秘魯Andes當地居民的重要食物之一，可用於烤焙、乾燥、與牛奶混合食用。在西班牙殖民地，瑪咖珍貴到甚至一度作為貨幣流通使用。由於其豐富的營養組成和健康功效，1992年，瑪咖被聯合國糧農組織認可為安全食品並向全世界推廣種植。
瑪咖的營養組成
瑪咖含有豐富的營養物質：60％的碳水化合物，10％蛋白質（含19種氨基酸和多糖），8.5%膳食纖維及2.2%的脂肪（包括亞麻酸，棕櫚酸和油酸），尤其富含硒、鈣、鎂及鐵等有利生精的礦物質；與此同時，它所含的芥子油苷（硫代葡萄糖苷）賦予其類似芥末的強烈辛辣的香味。
瑪咖的功效科學研究表明，瑪咖中特有的植物成分有助於增加健康男性的性慾並增強其性功能、對抗疲勞，但這種功效並不會影響睾丸素及其它性激素在人體內的水平。
同時，食用瑪咖的健康男性精液體積與精子數量均有所增加，精子的能動性也有所提高。雖然很多人認為是瑪咖中的p-對甲氧基苯異硫氰酸苯酯在起作用，但瑪咖增強性功能的作用還可歸因於其所含的豐富蛋白及重要而獨特的營養元素。
秘魯卡耶塔諾-埃雷迪亞大學研究人員將60名男性志願者分為兩組，一組食用瑪咖提取物，另一組食用安慰劑。經過12個星期的觀察，研究者發現，食用瑪咖的受試者在性能力方面有180%-240%不等的提高，他們的平均活躍精子數量也增加了1倍多；並且，食用瑪咖者表示，他們在日常生活中，感到比過去更加精力充沛和注意力集中。
此外，瑪咖還有助於抑制前列腺增大、抗抑鬱、改善骨質疏鬆、提高記憶力等。
瑪咖是一種原產於南美洲秘魯安地斯山區海拔四千米以上的高原植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有南美人蔘之譽。在中國新疆、雲南、西藏等地區也有種植。
瑪咖富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。也因此更贏得男人們的喜愛。瑪咖泡水，主要功效有：
1、抗疲勞、增強精力、體力。瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。
2、補腎、壯陽。改善性功能，增加精子數量，提高精子活力。獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖醯胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。
3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙。瑪卡的多種生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睾丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
4、提高睡眠。現代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。
5、對抗更年期綜合症。瑪咖的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，瑪咖泡水喝能改善氣血和緩解更年期癥狀。
1.經常感到情緒低落，工作效率低；
2.晚上睡眠質量差，白天成把掉頭髮；
3.性生活感到力不從心，對自己失去信心；
4.免疫力低，容易患病；
5.工作一小時後，就感到身體倦怠，胸悶氣短；
6.一日三餐，進餐甚少，食之無味；
7.盼望早早逃離辦公室，想早點回家躺在床上休息；
8.對城市的污染和雜訊很敏感。
調查顯示，中國至少有68%的男性（30歲以上）都出現不同程度的精力缺乏現象。其原因是多方面的，一方面是很多男性為廠礦、企事業、機關、醫院、學校的骨幹，工作負擔重。另一方面，很多男性上有老，下有小，時間緊張，往往顧不到或不大注意自身的營養和休息，因此體內產生熱量的能源容易耗竭，許多器官因負荷過重而導致精力缺乏，身體機能衰退。
在這種情況下，瑪卡的出現，就是男人的救星！吃瑪卡的男人可從來沒有這些困擾！
研究表明：
瑪卡，作為世界級的保健食品，它含有瑪咖烯、瑪咖醯胺、氨基酸、糊精、鋅、維生素E等，因此男性長期食用可以改善性生活質量。秘魯卡耶塔諾大學科學家岡薩雷斯領導的小組，曾對200名志願者進行了測試，在他們食用瑪卡兩周後，男子精子數量由原來8,700萬增至1.83億，性功能也增強240%。
除此之外還能增強免疫力，消除疲乏、嗜睡、失眠、體虛等癥狀，使身體長久保持青壯年期的旺盛體力，實現男人在工作和家庭生活中時刻精神飽滿，如沐春風。
另外，瑪卡還可以調節內分泌平衡，並能促進肝糖元合成，起到養肝護肝、改善肝功能和抗脂肪肝的作用。與此同時，男性做好調整生活規律，保持樂觀情緒，不吸煙，節制夫妻生活，每天進行適當的體育鍛煉等工作，亦有助於消除疲勞、提升精力、保護健康。
吃瑪卡，這四大改變感受最強大！
性生活質量提高
瑪卡中豐富的生物鹼可以促使睾丸中的卵泡小體發育，增加精子的生成氨基酸，果糖和鋅元素則可以改善精子質量和活動能力，促進腺體平衡體內的荷爾蒙水平，增加「性趣」。
提高生育能力
瑪卡富含的天然草本營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，故而常吃瑪咖能在一定程度上提高生育能力。
增強抵抗力
瑪卡含有瑪咖富含55種活力營養元素，長期食用能有效為男人補充大量營養成分，全面調理人體生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，強身健體，遠離亞健康。
抗疲勞、增加肌肉耐力
瑪卡中的牛磺酸等氨基酸具有抗疲勞的作用。可以把瑪咖理解成男人的「能量加速器「。瑪卡獨有的活性物質瑪咖烯，瑪咖醯胺，除了平衡荷爾蒙的作用，還有利於增強體力和耐力。同時，瑪咖中的鐵、鋅、牛磺酸等成分含量也較高，這些物質也有增強體力精力的作用。所以，常吃瑪咖能充分補充精氣神，提高精力明顯對抗疲勞。
以上是瑪卡的功效，本人借問答給自己打個廣告。常年在秘魯，經營秘魯黑瑪卡產品，可往國內發貨，有興趣的可以私聊。
再好的東西也需要長期的食用！才能顯示它的效果！想減肥，節食一兩天不行吧！跑步健身??一兩個月練不出八塊腹肌吧！
瑪咖也是！必須的吃，長期的吃才有效果！都知道瑪咖是非常堅硬的，藥店都是需要特製鋼刀才能切成片，才能泡水喝。這麼硬的東東直接泡水能好嗎！！？？ 瑪咖晶片又不同… 已經是特殊加工的壓片粉狀糖果可以安心食用！！吸收更好
瑪咖外來物種，並無任何神奇之處，只是一種普通食物，都是人為炒作使其身價百倍，如果認為有神奇之處的人，要麼被洗腦，要麼病急亂投醫，要麼是傻帽，國家食藥局和醫藥專家早以給出鑒定，瑪咖只是一種普通農作物，並無多大藥用價值，其實用價值不無如紅薯，蘿蔔，藥用價值不如枸櫞，紅棗，核桃。
「神奇」怕是談不上，市面上的基本是被商家誇大了功效，吹虛抬高價格，從最初幾百上千一斤到後來幾十一斤賣不出去，還真有不少人信它的「神奇功效」，有一些緩解疲勞利睡眠的小作用，最好辦法自己買點試試便知。
神奇功效！ 瑪咖茶中多不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸含量較高。亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。 瑪咖茶效果：喝瑪咖茶的功效和吃瑪咖干精片基本上是一樣的， ①改善性功能 ②提高生育力 ③平衡激素:調節內分泌、 ④抗疲勞 ⑤抗氧化 ⑥抗腫瘤 瑪咖茶，也是金戈茶，就是用瑪咖泡茶，或者將新鮮瑪咖製作成瑪咖袋泡茶供人飲用。瑪咖茶也是一種新興的保健類茶飲
咋說呢，好處大家說的也挺多的，知道的無非也是類似的好處，本人家裡人也沒有吃過的，具體真的是不是就功效神奇的我也不知。本人並不相信這些保健品之類的這些東西，保健品並不是藥品，適當吃些也有點好處，但一定不要過度依賴。其實人生活規律點飲食營養均衡點多多鍛練點比啥都強，去年的時候老公的朋友也送了一瓶黑瑪咖，到現在還在那兒放著。根本就沒人拿它當好東西，喝茶都想不著去喝它！當然這只是我們個人的觀點，不喜歡的也勿噴！
推薦閱讀：