尿酸高喝紅蘿蔔汁有效果嗎？
我是個地地道道的尿酸高患者，我分享出來的經驗才是乾貨！尿酸高喝胡蘿蔔汁有效果嗎？我認為是可以的，但是效果有限，為什麼選擇喝胡蘿蔔汁來降低尿酸呢？因為它便宜么？下面我們來分別分析一下胡蘿蔔和尿酸的關係！
首先：胡蘿蔔是一種非常健康的蔬菜！它的外號「小人蔘」主要的營養元素有：胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等元素，營養是非常豐富的，且老少皆宜，一般的蔬菜都是鹼性的，胡蘿蔔當然也不例外，代謝以後不但可以中和尿酸，裡面的胡蘿蔔素還有維生素A的含量都很高，對眼睛和肝也是有積極的影響的！
其次：尿酸是什麼？尿酸是嘌呤、核苷酸等物質代謝以後的產物，主要是通過腎臟和皮膚排出體外，尿酸長期偏高可以導致痛風，嚴重還有可能導致身體骨關節的變形，嚴重的影響生活質量，還會導致體質酸化，使身體的某個地方產生癌變，尿酸高的危害不容忽視！我們都學過酸和鹼是可以有中和反應的，尿酸呈酸性，胡蘿蔔代謝以後呈鹼性，正好可以進行中和反應！所以多喝胡蘿蔔汁是可以降低尿酸值的！ 
尿酸偏高的話想僅僅通過喝胡蘿蔔汁效果是很很卑微的，還要配合著多運動、多喝水、太高了還要配合著吃點降尿酸的藥物，同時還要忌嘴，高嘌呤的食物盡量不吃或少吃，戒煙禁酒，這些都是需要注意的哦！~
我要強調一下高尿酸的危害，最常見的就是痛風相信大家都有聽說過，而一般發作痛風的患者配合性更好，會管住嘴、尋找醫生的治療，可是還有一大部分高尿酸的患者不發痛風，他們就不重視，生活習慣不改，依舊我行我素，高尿酸的其他危害，可以引起尿酸性腎病、腎結石危害腎功能，引起動脈粥樣硬化等，現在已是臨床「第四高」，希望引起大家的重視。
尿酸形成和代謝：細胞核中的核酸經過一系列的代謝過程，最後分解成尿酸，而大部分尿酸經過腎臟排出體外。期間任何一個環節出現問題，比如生成過多，或者代謝尿酸的酶功能障礙，或者腎臟的排泄障礙，都會導致尿酸升高。所以治療的時候也就從以上思路就好。
首先，非藥物治療，控制飲食，比如動物內臟、海鮮，嘌呤含量高，可以分解成尿酸，但是20%的嘌呤來自於食物，大部分是人體自己合成的，故單純控制飲食有時效果不佳；避免飲酒，酒可以誘發痛風，一方面加速嘌呤分解形成尿酸，一方面影響腎臟的排泄，就是這個原因。營養均衡，蔬菜水果肉都需要吃點。多飲水，從尿液排出。
其次藥物治療，降尿酸的藥物一般包括（1）黃嘌呤氧化酶抑製劑：常用藥物有別嘌醇和非布司他等（2）促腎臟尿酸排泄藥物：常見藥物有苯溴馬隆等（3）促進尿酸分解藥物：普瑞凱西，拉布立酶等。鹼化尿液，從而尿酸不能形成結晶，有利於從尿液排出。藥物治療建議去尋找醫生尋求專業的幫助。
中醫治療，需要辯證，因人而異，偏方治病個體差異太大，不管什麼東西過猶不及，我還是喜歡中庸之道。建議尋找專業指導。
我是一個愛跑步的小醫生，希望對你有幫助，如果喜歡，謝謝點贊，謝謝關注。
目前還沒有什麼科學依據證明，說紅皮蘿蔔可以降尿酸，但是可以適當吃一些。
尿酸過高的原因:
體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。
治療高尿酸的方法
- 泡藥水法：類似泡腳的方式，手腳都可以，其中可以加入陳醋泡，陳醋也是種中醫;如果有條件整個人也可以泡的，這個不是說笑的，重傷不是內大的病人用大量的高度酒加陳醋全身泡過病人很快能恢復過來的，同樣全風的也可以用這樣的辦法來，不過也要有條件。
2、之源堂付唄茲茶可以降尿酸
付唄茲茶以湖北海棠葉、淡竹葉、木瓜、薏苡仁、等中藥成分配製成，飲用付唄茲茶三到六個月，人體恢復代謝功能，患者可自主排出體內多餘尿酸，恢復正常飲食。
對大部分人有效，比如我爸喝了以後一般2～3小時立竿見影，還有樓下得痛風快死的鄰居老頭，幾年前痛風病危，親戚都來給他看他最後一眼，臨死前得知這個偏方連吃三個月死裡逃生，害得親友們白跑一趟，到現在還活蹦亂跳的每天出去打羽毛球。但對我自己無效，吃了2個月不但沒好反而把胃病喝出來了，葯治有緣人，風友們可以試一下
推薦閱讀：