特朗普每天都吃什麼？

看了特朗普吃的東西，感覺特朗普吃的還沒我好，作為總統，本以為是每天山珍海味，有專門的白宮廚師給他做飯，誰知道他這麼不講究，竟然只吃漢堡薯條這些垃圾食品，難道總統不需要用冬蟲夏草，靈芝鹿茸煲湯的嗎？

特朗普吃，這些東西的習慣可能是來源於他父親，他的父親就比較喜歡吃薯條披薩前不久的美國政府部門關門事件，連白宮的廚師都不上班，特朗普邀請人家大學生橄欖球隊的學生吃飯吃的都是麥當勞，溫迪漢堡，據說當時準備了大約有1000個漢堡，具體花了多少錢，目前尚不得知，當然，吃飯還是得有儀式感，所以白宮工作人員還點上了烘托氣氛的蠟燭。

特朗普表示之所以會用這麼特別的菜單，是因為他覺得這是球員們最喜歡的食品，而且他還把這些快餐稱為最偉大的美國的食物，還特別說到如果是美國產的食物，他都喜歡這些，那些漢堡披薩全是美國的東西。

特朗普還經常在自己的私人飛機上吃這些東西，有時候在和自己的女婿（猶太人女婿在特朗普當上總統的路上出了很大的力，是個學霸加超級富豪）討論相關事宜時，吃的也是這些快餐，不過特朗普身體看起來挺好，70多歲了，還坐著飛機到處奔波處理國家事務，時不時在推特上發泄一下自己不滿的情緒，經常跟對手生氣，但是特朗普身體狀況真的很不錯，醫生說可能是他基因不錯，所以即便吃了很多垃圾食品仍然健康。

特朗普都七十多歲了，但是看起來很健康，每天都精神矍鑠，作為美國總統，操心的事可不少的，何況他還有自己的商業帝國得盯著，我倒是蠻佩服他的身體素質和精神狀況的。

作為美國總統，看來是不太注重什麼養生了，估計他都沒用保溫杯泡過枸杞，他最喜歡的不是什麼綠色健康的食物，而是被稱為垃圾食品的快餐。想什麼肯德基漢堡，薯條，披薩等食品，之前因為美國政府部分部門關門，導致白宮沒有廚師，特朗普邀請大學生橄欖球隊全國冠軍到白宮吃飯，特朗普只能自費買了很多麥當勞，溫迪披薩漢堡，漢堡王等，他表示這些都是美國食品，只要是美國食物他都喜歡。

按理說特朗普經常吃這些高熱量食物應該會有很多疾病，畢竟歲數大了，但是檢查發現他很健康。特朗普的醫生表示這可能和 特朗普的基因有關係，特朗普也說自己的父親不會吃魚子醬之類的食品，喜歡吃薯條漢堡之類的。

有的人抽煙喝酒但是可以長命百歲，有的人每天養生但是病也不少，這兩種情況大概是特例，有的人體質平常，如果經常抽煙喝酒pc，對身體肯定是很不好的，疾病也容易找上門來，因此特朗普很有可能它沾了基因的光，雖然是垃圾食品，但是並不影響他的身體健康運行。

根據白宮醫生的說法，特朗普的體重為239磅，身高6英尺3英寸，稱特朗普的健康狀況良好。特朗普對早餐並不看重，他在2016年時曾說道：「如果可以，我選擇不吃早餐。午飯必須得吃，但對我來說晚飯是最為重要的。」

早餐

但身為總統，必須得為身體著想，所以早餐則是必須的，早餐特朗普一般會吃培根，雞蛋，麥片或麥當勞，他不喝咖啡或茶。他說：「我最喜歡的是培根和雞蛋」。但營養師認為，經常吃培根患癌症的風險會加大，如果他不喝足夠的水，他的高蛋白飲食會給他的器官帶來額外的壓力。

午餐

特朗普比較喜歡吃肉卷，他曾說是肉卷的粉絲，一般情況下，特朗普的午餐會選擇肉餅三明治，搭配麵包。他是快餐的忠實粉絲，包括麥當勞，漢堡王和肯德基 。

晚餐

特朗普對晚餐比較重視，儘管如此，但特朗普卻依舊喜歡吃麥當勞等，根據別人的說法，晚餐特朗普的首選是完整的麥當勞晚餐，兩個巨無霸，兩個三明治，和一個小巧克力奶昔 。他非常喜歡麥當勞。特朗普對披薩也情有獨鍾，當他不吃炸雞或漢堡時，特朗普喜歡吃好牛排。他喜歡煮得很好，並配番茄醬。一位為特朗普服務的服務員和BLT牛排餐廳的老闆說：「總統點了一塊做得很好的牛排。

小吃和飲料

據報道，特朗普喜歡健怡可樂，據說每天喝12罐，他不喝酒。

他喜歡吃薯片，白宮的廚房裡經常準備著Lay"s薯片。

特朗普最愛吃牛排、漢堡、薯條，又愛喝可樂，吃蛋糕，一般人要是像他這樣吃，身體早就亮紅燈，但特朗普日前去體檢，綠燈！

特朗普比過去攝取更多魚類，但還是喜歡大吃全熟牛排，搭配蕃茄醬，以及白宮和華盛頓的特朗普國際飯店（Trump International Hotel）主廚準備的炸薯條。

特朗普自己承認，沒有好好遵守醫師的建議，調整飲食計劃，也沒有到白宮的健身房運動。

不過，特朗普有個有個好習慣，就是滴酒不沾。另外，特朗普最近也改變了他的飲食習慣，開始只吃一半的漢堡麵包。

健康中，營養和運動缺一不可，而特朗普基本沒啥運動，最愛打的就是高爾夫球，不過他總是坐著高爾夫球車在球場上走，健身的功效實在不大。雖然妻子梅拉尼婭和女兒都希望他能夠再多動一點，但特朗普還是堅持這樣就夠了。

怎麼解釋他身體倍兒棒，吃嘛嘛香？

前白宮首席醫師認為特朗普「天生基因好」。

去年，特朗普體檢時，醫師說他「非常健康」，但建議他調整飲食和運動，減重10-15磅（4.5-6.8公斤）。不過，沒有跡象顯示特朗普成功減肉。

特朗普去年體檢，體重108公斤，心跳速度每分鐘68次，血壓122/74，總膽固醇223（高密度脂蛋白膽固醇67，低密度脂蛋白膽固醇143）。特朗普去年還進行壓力測驗，高於均值，同時也接受認知測驗，結果正常。

今年，特朗普接受體檢沒有接受任何必須進行麻醉的檢查，意味著特朗普沒有接受下消化道內視鏡檢查。

72歲了，那麼任性、瀟洒地活著，有時候真的是基因決定。（完）

特朗普2月8日，美國海軍陸戰隊「海軍一號」總統專機升空了。前往馬里蘭州的國家軍事醫療中心，接受年度體檢，時長4小時。11名頂級醫療專家為他做檢查。這是特朗普就職後的第二次例行體檢，去年1月20日，體檢結果：身高1.92米，體重108公斤，身質指數29.9，根據世衛組織健康衡指，大於或等於30，屬於肥胖不健康型。可體檢結論是特朗普「非常健康」。醫生建議，讓他減肥（4.5-6.8公斤）。負責特朗普吃喝拉撒的貼身工作人員說：總統對醫生的建議置之不理，想吃啥，想喝啥，隨意而為之。

今年的體檢報告還沒有公布，不過負責體檢的專家透露：總統的身體特別棒！特朗普走出體檢中心，面對記者的發問：豎起大拇指，不言而喻。

早餐：特朗普當總統以前不吃早餐，入駐白宮後，必須吃，那是美國的國事。他的早餐就開始了，培根，雞蛋，麥片，麥當勞為主。

中餐：肉餅三名治，配麵包。

晚餐：兩個巨無霸，兩個三名治和一個小巧克力奶昔，牛排配番茄醬，還有薯條。

特朗普不抽煙，不喝酒，不喝咖啡不喝茶，每天12罐健怡可樂。

特朗普不喜歡運動，愛打高爾夫，他說白宮散步足亦。

我們看到的特朗普，棕色的臉，白眼圈，金黃色的頭髮，身材高大，腆著肚子，健步如飛，薅錢有方，脾氣暴躁，可他的身體如此健康。不懂，就連醫學專家也無法解釋，說「特朗普基因好」！白宮發言人桑德斯說：「上帝的寵兒」！特朗普的吃，穿，用，住，行。就是個難解的迷團……

哈哈，這個問題有意思了，特朗普每天吃什麼?可能很多人認為特朗普作為美國總統在吃的方面應該是特供食譜品，其實特朗普的食譜非常普通，很多美國人也這樣吃。下面具體說明一下。

首先特朗普最喜歡吃的東西有兩樣，一樣是肉，另外一個就是可樂。只要每一頓有其中的一樣特朗普就非常滿足了，和其它國家的國家領導人精細健康的飲食計劃不同，特朗普對於吃的要求更多的是自己喜歡。美國人喜歡吃啥?各種快餐食品，什麼漢堡薯條炸雞披薩之類的。是滴你沒看錯特朗普也喜歡美式快餐食品，只不過白宮的營養師還是對特朗普的飲食有限制。美國的一檔節目搞到了特朗普一天的飲食計劃，下面和大家具體介紹一下：

特朗普的早餐吃的比較簡單，一份雞蛋鬆餅和一罐可樂就解決了。主要是為了早上工作提供熱量，這裡說明一下這款可樂非常受美國成功人士的喜愛，除了特朗普喜歡喝這個，比爾蓋茨也是這種可樂的粉絲。

在早上工作了一段時間之後特朗普會吃一些零食，不是很多人認為的各種補品，就是平常超市裡賣的小零食。

維也納手指餅乾加可樂，可以看出特朗普對可樂是真愛啊。

到了中午特朗普決定飽餐一頓，吃什麼呢?漢堡加可樂。一般的常見組合是兩個巨無霸漢堡加兩個麥樂魚漢堡。這不就是麥當勞的套餐么！而且特朗普比較搞笑吃漢堡不要外面的麵包。或者是來一份披薩，不過只吃配料。披薩烤好的皮要扔掉。

不得不說美國總統待遇真好，一天有那麼多吃東西的時間。這不特朗普還要喝點下午茶，不過菜單裡邊是一點茶都沒有。特朗普喜歡吃奧利奧，薯片加可樂，和很多喜歡吃零食的人習慣差不多。

特朗普的晚餐就稍微有一點正規西餐的感覺了，全熟牛肉搭配干乳酪，以及培根和沙拉。再加上必不可少的可樂。

很多人都好奇特朗普這樣吃身體沒事?這個只能說特朗普的體質比較特殊。最近特朗普做了體檢身體狀態還是保持的不錯的，雖然看起來特朗普吃的東西看起來都是普通美國快餐，但是白宮的健康管理團隊肯定對於特朗普的飲食計劃是有監控的，至少要保證總統吃的開心而且身體機能能夠保持比較好的狀態順利的完成各項總統任期能的各項工作。這部特朗普忙裡偷閒還去美國摔跤擂台過了一把癮，特朗普身體是真滴好。

特朗普70多歲的人還可以玩摔角厲害了

最後總結一下，特朗普的食譜和普通美國老百姓差不多，無肉不歡加上可樂各種薯條和披薩和漢堡。分析不到位地方請見諒，各位有其他想法歡迎留言討論。

這才是美國出品

一起來看看特朗普最喜歡的食物top10

1. 樂事薯片

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總統辦公室再無蘋果，而是多了樂事薯片。這並不讓人吃驚，因為特朗普的私人飛機上也常備一大堆樂事薯片。

2. 全熟牛排

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很多人認為四分熟 (medium-rare) 的牛排口感最好，而特朗普則一直喜歡全熟。他家多年的管家安東尼 (Anthony Senecal) 曾對紐約時報說：「他盤裡的牛排又老又硬，熟過了。」

3. 全熟漢堡

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在特朗普這裡，四分熟漢堡也退下了。他不想在漢堡里看到哪怕一丁點紅色，他要求漢堡里的肉全熟，和牛排一樣。

4. 番茄醬

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即使是吃54美元 (360人民幣) 一塊的風乾牛扒，特朗普也喜歡來上一點番茄醬。

5. 肉糕 (meatloaf)

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肉糕 (meatloaf) 是一種用肉和其他食物攪拌在一起做成麵包形狀烤制而成的食物。特朗普不但自己喜歡白宮餐廳的肉糕，而且還強烈推薦其他人也吃這個。他還會把肉糕夾在三明治里吃。2005年的一段視頻中，他和女富豪瑪莎 (Martha Stewart) 一起吃肉糕三明治，並說這是他最喜歡的三明治。

6. 麥當勞

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在眾多快餐店裡，特朗普最喜歡麥當勞。他曾在市政廳說自己喜歡那裡的魚柳堡 (Filet-O-Fish)。但不止於此，他還說過巨無霸 (Big Macs) 很棒，足三兩牛肉堡 (Quarter Pounder) 也很贊。有趣的是，他喜歡麥當勞、肯德基以及溫蒂漢堡 (Wendy』s) 的真正原因竟然是乾淨衛生。看來對這個自稱有潔癖的人來說，衛生大於一切。

7. 巧克力蛋糕

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特朗普特別喜歡巧克力蛋糕，不過是有選擇的，他只喜歡自己的馬阿拉歌莊園 (Mar-a-Lago) 的巧克力蛋糕。他在談到打擊敘利亞的決定時都不忘說起。

8. 墨西哥玉米餅 (Taco bowls)

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特朗普最喜歡特朗普大廈餐廳的墨西哥玉米餅。不過有趣的是，圖片中玉米餅沙拉里的生菜不知到哪兒去了？

9. 科布沙拉

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一個與特朗普關係親近的人告訴Axios網站說，特朗普的確也吃沙拉，他吃蔬菜，他喜歡科布沙拉。科布沙拉是特朗普的「自然」選擇，這款沙拉里主要是雞蛋、乳酪、火雞肉和培根。

10. 不管有沒有必要、是否方便，特朗普都會用刀叉吃飯

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在私人飛機上，特朗普喜歡用刀叉吃肯德基炸雞，他吃披薩時也是如此。（會不會太過文藝小清新？）

特朗普的飲食習慣，高糖高脂，的確不健康。米叔在想，白宮都沒有限制嗎？

特朗普的最愛當仁不讓是「垃圾食品」麥當勞。特朗普曾經告訴美國有線電視新聞網的「銀狐」主持人安德森·庫珀，他最愛吃的是麥當勞至尊牛肉漢堡（這個產品在中國應該沒有），覺得這類漢堡「內容豐富」。他還喜歡吃巨無霸和麥香魚三明治，在競選期間，他就多次前往麥當勞用餐。他今年訪問日本時也對壽司不感興趣，吃了很多美式快餐食品。

有意思的是，儘管特朗普喜歡吃這一類快餐，但有時候卻很注重衛生，不願意髒了自己的手。比如在2011年，他曾經和莎拉·佩林一起吃披薩，但他們倆都沒有直接用手，而是用刀叉吃披薩。特朗普有一次吃肯德基的炸雞時也是如此，沒有直接用手，而是用了刀叉。特朗普吃披薩的時候也不喜歡吃邊上堅硬的部分，因此使用刀叉也是有道理的，可以幫助他把硬邊和中間的部分分開。

特朗普還不喜歡吃早餐。他曾經告訴其他人，大部分情況下他都不會吃早餐。但如果吃的話，他喜歡吃煎到比較熟的培根和比較老的蛋。他不太喜歡吃生的東西，據他在海湖莊園的管家透露，特朗普煎牛排也喜歡全熟的。

特朗普不愛喝酒，愛喝可樂。2015年，特朗普曾經對一些聽眾表示，自己不喝酒。他甚至鼓勵父母敦促自己的孩子一定要戒酒。但特朗普喜歡無酒精飲料。2016年，他和家人聚餐時就曾在21俱樂部點了一杯不含酒精的血腥瑪麗雞尾酒。而根據最近美國媒體的披露，特朗普每天要喝12罐健怡可口可樂。

特朗普特別喜歡吃甜食。根據《時代》周刊的記者和其他媒體記者回憶，他們拜訪白宮與特朗普曾經一起吃飯，他會在巧克力奶油派上加兩大勺香草味冰淇淋，而一般人都只需要一勺。

特朗普，標準的垃圾食品的「代言人」。特朗普最愛吃的東西，恰恰就是被西方中產階級所謂健康飲食最鄙視的食物，如麥當勞的巨無霸漢堡包，當然還有可樂和冰激凌。平時，特朗普會想喝水一樣喝可樂。

就如同特朗普的各種政治不準確，這位反建制派的億萬商業富豪，在飲食上也是一貫的「政治不正確」。

過去這幾十年，西方中產階級的健康理念，綠色的、有機的食物才是健康的。特朗普之前的幾位美國總統，確實也是這些健康飲食理念的踐行者。但現在，特朗普完全不理會這些所謂政治正確的飲食。

特朗普最愛吃的日常三寶是炸雞、漢堡和薄餅。

此外他的最愛是可樂。特朗普在白宮橢圓形辦公室桌上有一個方方的木盒子，盒子上有一個紅色按鈕。你以為這是核設施的按鈕？錯，特朗普按下它後，管家馬上就端來一杯可樂。哪怕是在國宴上，特朗普也是不喝紅酒喝可樂。

其實，特朗普喜歡的這些飲食，恰恰也是他的選民基礎——美國白人藍領工人們的最愛。所以，這些白人的藍領工人對特朗普會有一種天然的親近感，認為不會想華盛頓的那些政客一樣做做。

有意思的是，儘管特朗普已經71歲了，但是他吃了半輩子的垃圾食品後，身體狀況是非常好的，居然沒有出現各種網路傳言中的垃圾食品後遺症。

所謂的垃圾食品，真的是垃圾嗎？

這個問題我以前回答過！特朗普吃的高脂肪高糖低纖維素少喝水的食物肯定不健康！肯定有害身體！這沒有例外。另外他還不運動不減重，這對身體同樣有害！按說特朗普應該病入膏肓，但他卻很健康，這並不證明垃圾食品無害！吃有害食品身體卻很好，秘密在於性格！有道是固執的人長壽！特朗普想幹什麼就幹什麼，不顧慮重重，不在乎社會輿論！長壽原因就是想干就乾和不在乎。自己想乾的事干到底，就不會帶來憂傷失望，不在乎意味著大腦某個區域不去想別人怎麼看我！這樣就不會憂慮重重唉聲嘆氣，就不會傷精神！對一件事顧慮太多不敢幹，是很折壽的。而特朗普恰好是幹了就幹了，不太考慮其負面後果！這種讓自己痛快的性格能有效增強免疫力，抵禦疾病。現在認為在情緒運動飲食休息環境遺傳這健康六大要素里，情緒占第一位！想得開，渾身經絡貫通，身體才會健康，吃什麼並不重要！