可以說說自己都得了哪些月子病嗎？

我很不幸沾染上了所謂的月子病，而且現在正在調理中。

還記得在月子中，我就覺得腳後跟鑽心地疼，而且關節處一遇冷就痛，肌肉也畏寒疼痛，以至於大夏天都穿不了裙子和短袖，會感覺又冷又痛。

出了月子就去諮詢醫生，醫生說讓我先補鈣試試，說很有可能是缺鈣。我買了一些葡萄糖酸鈣，補了一陣，發現骨頭確實沒那麼鑽心的過了，於是一直堅持補鈣。到後來骨頭不痛了，但肌肉關節同樣很痛，仍然畏寒怕冷。而且停下補鈣後，過一陣又會感覺到骨頭疼。

於是又去了醫院，看了風濕免疫科，醫生讓我查了甲功、維生素D、類風濕因子，結果是甲功和類風濕因子都在正常範圍，缺維生素D，所以導致鈣吸收不好，才會反反覆復骨頭痛。

醫生給我開了骨化三醇，讓我配合鈣一起服用，目前正在服用，感覺效果還好，至少，除了關節仍然畏寒怕冷外，其他地方的疼痛減輕了不少。

我仍然懷疑自己是否有關節炎，醫生讓我先吃三個月骨化三醇和鈣，有時候缺維生素D也會導致關節疼痛，如果用藥後複查不缺鈣和維生素D，關節仍然疼痛，再去做個詳細檢查。

因為我缺維生素D的關係，導致寶寶也缺維生素D，寶寶只能一直補著維生素D和鈣，到現在牙齒都比同齡寶寶少了兩顆，真心焦慮。 我現在在考慮要不要做一下針灸之類的治療，看看能不能緩解，畢竟疼痛畏寒也是很難受的。

不知道寶媽們有沒有遇到我同樣的情況，如果有治癒的，能否給我一點建議呢？

不過經歷了生娃這一次，女人一生中最大的一次戰役，我留下了很多珍貴的「後遺症」，其他寶媽不知道有沒有同樣的經歷？

因為我本身是剖腹產，據說打麻醉針時一個碩大的針頭，好在我當時心大，也不像現在這種知道的渠道有那麼廣，多，所以之前我並不知道一個碩大的針頭打麻醉針，不然也可能會抖呀抖的上手術台。

然後，我就開始了腰疼生涯，不過我也極度懷疑是孩子在小的時候，經常會抱著他上樓，還要拎著菜，抱著車子，於是就把自己累的後腰沒事就疼。

心疼一下自己。

想當年也是學霸一枚來著，最得意的就是自己的記憶力了。

然後我目前的狀態是，恨不得拿著手機找手機的狀態，經常是想著做某事，結果走到那就忘了，做其他事情去了。

兒子有一次得意的說，我知道了，肯定是你生下我之後把記憶力全部轉給我了，所以我記憶力才這麼好。看著他天真無暇的臉龐，我只能暗傷。

女人生產，最大的應該是氣血失去的太多。

好吧，男人們，你們難道不應該好好心疼一下枕邊人嗎？為了生娃，每個女人真的失去很多！

我是jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣媽咪。 原創不易，碼字不易，如果方便請關注我，會把自己的育兒心得都分享給大家

月子期間最常見的月子病有：腰疼、頭疼，以下都是個人坐月子經驗，幫您做好月子，不留月子病。

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多躺，是坐月子的秘訣，可是朵媽當時並不這麼覺得，倒是很喜歡坐著，就像平時那樣，這應該就是導致朵媽日後腰疼的原因之一。各位媽媽一定要儘可能的躺著。剖腹產媽媽喂孩子時一定要躺著，不要過多的抱。

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如果條件允許，剛生產的媽媽不要帶寶寶睡，由其他人帶睡，晚上寶寶餓了，抱來餵奶即可，這樣保證產婦更多的睡眠。

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朵媽是11月份坐月子，雖然那時天氣冷，但讓我一個月不洗頭，睡覺還要戴著，真是惱火，儘管如此我還是堅持了，產婦的汗大多是虛汗，很快就幹了，在身上也不黏糊糊。最關鍵是朵媽現在並沒有烙下頭疼的毛病。

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產後的身體十分的虛弱，此時一吹到風，就容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。把家裡的門窗都關上，每天定時間開窗透氣，夏天做月子還要注意室內溫度。秋冬隔著玻璃晒晒太陽也會十分暖和。

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自從有了朵朵，朵媽就排斥吃藥，不想讓葯中的某些物質隨著母乳餵給朵朵，畢竟是葯三分毒。 朵媽出院時，醫生開了好幾種葯幫助產後修復。深刻的記得其中有幫助排惡露的葯，朵媽並沒有遵醫囑按時按量的吃，產後60天，朵媽還有少量惡露。

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產後兩周為子宮收縮最快的時候，如果經常坐起或走動，因地心引力，對子宮收縮不利。產後兩周內，除了吃飯及上廁所外，其餘時間，不論是白天或是晚上，均應卧床休息。

END

我是朵朵媽媽，為寫文章放棄減肥的職場媽媽。做及格的職場媽媽，帶娃、職場、婚姻、生活，關注我們，讓你每天都進步一點。

謝謝邀請！

這回悟空的「火眼金睛失靈」，邀請我［說說自己都得了哪些月子病］，好吧，下輩子重新做人的時候，一定向閻王提出申請：下定決心做一次女人看看，體會體會月子病的味道。

大肚子生產後，身體的整個健壯程度肯定無法跟平常時相比，單就那個痛也可以讓人的身體虛弱到成功為一個暫時弱不禁風的人。

我雖然不可能有肚子大起來，然後生出一個胖小子的幸福——但聽說也有男人懷孕的，是訛傳吧——然而，我可以肯定地說：這月子病是真實的。

世界上有不少地方的產婦沒有「坐月子」的習俗，這也許是那裡的女人特別強壯，當然也有可能是特別無知。她們生完小孩後的一年、兩年??身體似乎沒有什麼病狀態，所以根本就不知道也不相信這人類會有所謂的「月子病］。

艾滋病可以「潛伏」十年，然後才開始出現病狀；那麼，難道這月子病就不准許也來一個「潛伏」十年八載，然後才出現病狀嗎？人體中的一些疾病雖說不會致人於死地，但它卻可以「睡了十年後才醒來」，然後從此就開始慢慢地折磨你！

［無意插柳柳成蔭］，當然也就有［無心得病病自來］。一些婦女三四十歲後，這里酸痛、那裡乏力，也許就是月子病開始拜訪了的。

生產後，感覺十分正常，於是不「禁風」，不「禁力」，成日走來走去，甚至出力搬運東西，結果因此［種下了病的種子而不自知］。

我就遇到過一個青春年華的少女，她自述說：因為夏天的月經期間，騎了單車後經常立刻就去山溝的涼水處洗手，幾年後結果雙手就得了「月經病」，時常會酸痛起來。既然來月經也會得病，難道比來月經大型加百千倍的生產，就一定不會得月子病？

婦女多頭痛，這多半就是因為不坐月子，或者坐月子時太隨便，受了所謂風的入侵得來的。這現象，我們那兒稱為［月日風］。所以，中醫的理論中就有［乘虛而入］的說法。

坐月子的時候還是小心為上，或者為了「省下一個月」而帶「麻煩」送給未來。

月子里的病月子里治，這是在住院期間一位待產媽媽告訴我的。

對於生育第一胎寶寶，並沒覺得那麼重要。但真的出了月子才發現，月子里落下了病。

1.關節著涼

寶寶出生在盛夏，在醫院待產和生產後，病房都開著空調。所以，出院回到家後也是開著空調做月子。

空調房裡，涼風習習，而產後虛弱多汗，即使開著空調仍然汗水不止。出汗後，毛孔張開，涼風吹進關節，肩膀和膝蓋從此易寒。天氣稍微一涼，這兩個部位就感覺到涼意。

2.腰痛

有位寶媽同事，在做月子期間，經常要彎腰曲背地給寶寶換紙尿褲，出了月子後，經常性地感覺到腰痛。

3.視力下降

有位寶媽同事，月子里無事可做，逛各種論壇打法時間，出了月子發現，自己的視力越來越糟糕。

月子，是寶媽們調養身體的最好時機。落下的月子病時時提醒你沒做好月子留下的後遺症。

肩胛骨疼，勞損嚴重。

我肩胛骨疼是在醫院的時候烙下的，我們病房是三個人，我是最外邊，裡邊兩個都是保胎的，當時是在9月天氣已經很涼爽了，我從產房出來後，因為暈鎮痛棒，前2天都是迷迷糊糊的，並不覺得。等到第三天，老是覺得身上冷，總覺得有風在吹。剛開始以為是空調風，就讓老公去關，可是他說都沒有開。他以為是我身體虛造成的，就給我掖了掖被子，等到第三天還是冷，而且風很大，剛好中間那個女孩出去了我才發現最裡邊那女孩床頭有個小風扇，當天晚上我就留了個心，當感覺有風的時候，我讓老公去看那女孩是不是在吹風扇，結果果然是。他因為懷的雙胞胎，再加上體質偏胖，就特別怕熱。而且我倆中間還隔個人，她想著沒事兒。後來老公給她說讓她關小點，而且幫她把電扇放到裡邊側面去吹。但是為時已晚了，我因為喂孩子，經常是側躺的，肩膀就這樣被吹了三天，整個月子里我都老覺得有風，冷。肩胛骨疼，不能碰的疼。出月子後產後恢復醫生說已經嚴重勞損，經脈不通。現在隔段時間就去按按捏捏，不然就沉的抬不起來胳膊。

手指關節疼，脊柱腰胯腿腳後跟疼。

剖腹產第三天開始疼得不行，幾次找醫生醫生都說是麻醉還沒過去，後來又說因為我下床晚了一天有可能下肢靜脈血栓讓做腿部B超。

回家坐月子是媽媽照顧。可是媽媽照顧日夜寶寶已經很累了，很多時候我自己還是要搭把手。那個時候整好是北方來暖氣前幾天最冷的時候，家裡水又涼，結果就這樣了。

很久之後在網上查，才知道或許是產後風濕病，現在也不知道怎麼辦。晚上下地給寶寶沖奶粉走路總是一歪一歪的，像只臃腫的企鵝。

整個孕期都非常穩定，胎兒檢查結果都非常理想，只後期醫生說胎兒頭大一周，b超顯示臍帶繞頸一周，不影響順產。

孕期體重控制比較理想，七八個月二十斤左右，後期突然增加到三十斤。行動沒什麼影響，感覺自己還能跳繩??

預產期前兩天夜裡九十點突然宮縮5分鐘一次，12點辦住院，早上六點半自己去產房做胎心監護，七點多開十指上產床，快九點順產下我閨女

三天出院，晚上回家燒開水洗澡，白天開窗通風，好幾天才想起來穿襪子，隔兩個捂個汗，孕期水腫沒幾次都消掉了，體重恢復差不多了，飲食粥稀飯，十天後才兩天一頓魚湯豬蹄湯（撇油沫），滿月前出門兩三次，想幹活的時候就幹活，沒講究，碰冷水的；

自己帶的寶寶，老公負責做飯；有空就看看育兒書，照書帶；長期餵奶腰酸背疼的，打算找個中醫按按

想對有寶寶的媽媽們說一句，做月子沒那麼多這不能那不能的，累了就休息，不要一個人硬扛，找個人分擔一下，老公、婆婆、自己家人、月嫂、朋友等等。坐月子心情最重要，什麼都不要想不要在意，放鬆休養身體，萬一有腰酸背痛大病小病的，找個時間趕緊治，千萬別拖著。沒有所謂的月子病，那只是不愛惜自己找的理由！只有自己好了，才能更好的照顧我們愛的人。

謝謝邀請！

沒得過月子病！我生女兒後，是我媽來照顧我的。晚上基本是外婆起床照顧孩子。

我是剖腹產，整整4個月未用冷水，是熱水涼了再用。

到現在快19年了，沒有腰疼等病。

我一朋友生雙胞胎，月子里每天抱著孩子，現在一直腰痛！

月子第六天，發現不能碰水啊，即使是熱水也會手腕關節疼，沒辦法，要洗奶瓶