鼻塞用鹽水洗鼻有效果嗎？
鼻塞是常見的癥狀之一，引起鼻塞的原因可能是感冒或鼻炎引起
之前我也是經常感冒後來發展為鼻炎，鼻子總是不通氣，要不就是一邊通一邊不通，很難受，吃了很多葯，以及各種噴鼻的氣霧劑都沒多大效果，用鹽水也洗過，效果也不是很明顯
用鹽水洗鼻對患有鼻炎的人還是有一定的效果，病情較輕者用鹽水滴鼻過噴鼻就可以了，我本人之前是拖了太嚴重了，所以就吃中藥慢慢的有了恢復。目前出門戴著口罩然後每天多喝水，且喝弱鹼性水較好，每天飲水量不低於2000毫升，最近幾年鼻炎都沒有複發過。
清洗鼻腔不宜過度，不同的病情頻率也應有所不同，嚴重的可以一天1—2次，其他的可以每天一次或隔天一次。洗的時候用接近人體溫度且PH值呈鹼性的溫水清洗。對鹽的選擇也應選擇食用高級非碘鹽或生理鹽水，這類鹽水不易對人體造成傷害。最好使用專門的洗鼻工具，不容易嗆鼻。
平時應注意飲食，多吃清淡的粗糧瓜果蔬菜，注意休息，適當運動，增強自身抵抗力。
要說用起來安全係數高，用完立竿見影的神器，洗鼻鹽水算一個。無論是感冒鼻塞，還是鼻炎流鼻涕，清洗完鼻腔都有一種乾爽清新的感覺。那麼，鹽水洗鼻有什麼作用，可以用於哪些方面呢？
一、鼻腔沖洗的意義
鼻腔沖洗現在是一個廣泛被家庭所接受的家庭護理措施，適時適度的用鹽水洗鼻，有利於治療能導致鼻塞、流鼻涕的疾病。比如：
1、急、慢性鼻竇炎、鼻炎
2、急性上呼吸道感染
二、鼻腔沖洗的作用
我們先來看一下鼻腔的結構：
正常情況下，鼻腔是通暢的，這使得我們呼吸自如；鼻腔分泌物也較少，大部分通過移動最終被我們悄無聲息的吞進胃腸道。
但一旦出現感染，或有鼻腔炎症存在是，這些外界刺激不斷刺激鼻腔分泌液體，以抵抗刺激。最終導致我們流鼻涕、打噴嚏，嚴重是，炎症一直存在，造成鼻腔堵塞，呼吸不暢。
這時，如果用鹽水洗鼻能達到以下作用：
1、通過沖洗鼻腔，清除分泌物，清除過敏原，清除鼻腔刺激物，清除鼻腔炎症
2、鹽水能改善鼻腔纖毛運輸功能，提高自身清潔防禦能力
三、選擇何種洗鼻鹽水
目前，市場上廣泛存在兩種洗鼻鹽水。
等滲生理鹽水（0.9%），指滲透壓跟人體細胞液濃度相一致的生理鹽水；高滲鹽水，一般指濃度為1.5%-3%的生理鹽水。
有研究表明，3%左右的高滲鹽水更有利於促進鼻腔纖毛的運動，並且由於輕微的脫水作用，對於緩解鼻塞、鼻腔水腫有更好的療效。但不是滲透壓越高越高，7％的高滲鹽水則可導致暫時性的纖毛停滯，14% 的高滲鹽水則會導致不可逆的纖毛停滯。一般來說，我們用等滲的生理鹽水就足夠滿足需求了，如果要用高滲鹽水，也請選擇3%左右的鹽水。
四、使用方法如下圖
寶寶呼吸是以鼻子呼吸為主，所以一旦寶寶鼻塞就非常難受，容易吃奶停頓，呼吸不暢，這是寶寶年齡越小的，不能隨意用減少鼻充血藥物，所以採用生理鹽水洗鼻會取得良好效果。
1、沖洗掉鼻腔分泌物。
2、可以恢復鼻纖毛活力。
3、清除鼻腔過敏源和粉塵顆粒。
4、減輕鼻腔充血水腫。
5、提高鼻腔粘膜-粘液循環系統動力。
1、普通感冒，鼻塞流涕臨時使用。
2、過敏性鼻炎 可以清除過敏源和分泌物。
3、急-慢性鼻竇炎 清除鼻腔粘液，減少鼻腔堵塞和頭疼頭暈癥狀。
所以，寶寶鼻塞用生理鹽水沖洗有效，當然最好選擇生理鹽水氣霧劑，顆粒小，刺激性少，不容易發生嗆咳，噴了以後，最好用吸鼻器吸引一下，吸引出分泌物，效果比單純生理鹽水更好。（圖片來自網路，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養發育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。
目前鼻炎的發病率與日俱增，許多人經常兩隻鼻孔交替堵塞，一會這個鼻子通，一會又不通，這其實就是慢性鼻炎的一個早期表現，輕度鼻塞人們通常不在意，重度鼻塞則嚴重影響正常生活，晚上睡覺也會受到影響，讓人痛苦不堪。而用鹽水沖洗鼻腔，又稱為鼻腔沖洗，則是一種簡便、廉價的方法來治療慢性鼻炎、鼻-鼻竇炎、過敏性鼻炎等鼻部疾病。
鼻腔沖洗對鼻子有以下幾點作用：1.清洗鼻腔內的鼻涕及其他致敏物質，可以改善鼻腔內環境；2.鹽水沖洗可促進鼻纖毛的擺動，促進鼻腔分泌物的流出；3.鹽水還可以減輕鼻粘膜的水腫程度，降低鼻腔內的炎症刺激，改善鼻通氣。
鼻腔沖洗用的鹽水一般分為等滲鹽水和高滲鹽水。這兩種鹽水都可以應用，一般來說高滲鹽水更有利於殺死、清除鼻內的細菌，且對鼻腔內纖毛的擺動有很大提升，因此短期內用高滲鹽水沖洗鼻腔效果會更好。等滲鹽水則更多用於日常長期的鼻腔沖洗，且鹽水濃度並非越高越好，凡事都有個度，鹽水一旦濃度過高，對鼻粘膜也是一種損傷。
所以鼻腔沖洗是治療鼻炎很好的方法，也不會有副作用，沖洗時兩側鼻腔交替進行，只要採取正確的沖洗方法，就不會被水嗆住。目前市面上的鼻腔沖洗器很多，且操作簡單，使日常使用起來更加簡便。請記住，我們的鼻腔同樣需要清洗，洗洗鼻子會更舒服、輕鬆。
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當然有，不過效果慢
緩解鼻塞可以用生理鹽水或者海鹽水沖洗鼻腔。
點此查看圖片摺疊原因
點此查看圖片摺疊原因在市場上買好鼻腔清洗器和配套的清洗鹽，每天 1～2 次，堅持一段時間能夠有效緩解癥狀。
生理鹽水安全性高，大部分人群都能使用，但是見效慢。
如果想尋求快速的解決方案，還是要用藥物進行緩解。
做為一個十幾年鼻炎史的患者，用盡了手術、西藥、中藥、穿刺、封閉針、鼻甲消融術、找江湖郎中等各種方法都沒治好，深受鼻塞折磨，對鼻塞有深入了解。
首先要明白什麼原因造成的鼻塞，針對不同原因採用相對的方法治療才能正確治好。
第一種原因，感冒引起的鼻塞。首先要用治療感冒的藥物治療，配合鹽水洗鼻會減輕鼻塞的狀況，如果單純洗鼻效果就不會太好。
第二種原因，過敏性鼻炎。遇到冷空氣或者遇到花粉等過敏源就打噴嚏，可以服用抗過敏的藥物，或者針對過敏源做物理療法都是可以根治的，這種情況鹽水洗鼻的作用就微乎其微了。
第三種原因，鼻竇炎或者慢性鼻炎。我在醫院，醫生讓我頭靠牆，蒙上我的眼睛，但是之前看到針頭很粗，從鼻孔刺穿軟骨把先鋒黴素注射液打進鼻竇里，能聽到軟骨被刺穿的聲音，感覺恐怖。但是有十幾分鐘，一低頭，藥物里從嘴裡流出來了，也是效果不好的。 經常頭疼，買了速效傷風膠囊吃了會好點，吃鼻舒適，鼻炎片，鼻炎康等時間長了感覺掉頭髮，裡邊的蒼耳子有掉頭髮的副作用，加上通氣不暢，肺主毛髮，頭髮稀疏。
後來做了鼻甲消融術，後來頭疼的感覺好多了。當時用洗鼻器能衝出白色東西，感覺有用。洗鼻子要是堅持長久有不少人說治好了鼻炎，在醫院工作的親戚說晚上洗鼻後用紅霉素眼膏擠到鼻子里，按摩，讓藥物進入鼻子深處，早上洗鼻堅持下去有人治好了鼻炎。
總之，治鼻塞，洗鼻會有效果的，但要配合藥物，內服長久有副作用，那就配合外用藥物。堅持下去，相信能治好鼻塞病！
有緩解效果，但對大部分鼻炎來說是不可能根治的！
首先講一點，要緩解根治鼻炎，必須先進行「辯證」！
「辨證」就是把四診（望診、聞診、問診、切診）所收集的資料、癥狀和體征，通過
分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關係，概括、判斷為某
種性質的證。
鼻炎雖然表面上是鼻子外部出現流涕、鼻塞、噴嚏等毛病！但是在中醫的角度去看！
其實是內在出了問題，鼻炎常常跟肺脾腎以及肝膽臟腑密切相關！
得過鼻炎的肯定都知道，鼻炎是分為很多種的比如：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻
炎。而在這之中，又有很多分支，特別是在中醫上看！會分為：肺經風熱、膽腑鬱熱
、脾經濕熱、肺氣虛寒、脾氣虛弱、髓海不充證等等！
上面的這些情況在表現上也尤為複雜，既有內在因素相同而外在病症不同，也有內在
因素不同而外在病症相同！所以容易導致很多人無法區分，而亂用藥，結果發現怎麼
治都治不好鼻炎！
雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要緩解和根治鼻炎，那前提是得「對症下藥
！」
常見的中藥材調理有：龍膽、辛夷、白芷、薄荷、蒼耳子、魚腥草、鵝不食等等！
雖然材料多種多樣，但往往只有根據癥狀病情去合理的搭配使用才能真正發揮其作用
！
到目前為止，我已經學醫二十餘年，對鼻炎這塊的中西醫都頗有造詣！
根據我的患者不斷反饋，目前我已經針對6種常見鼻炎內因，總結了12種應對的有效方
子！
治鼻炎：三分醫，七分養，十分靠分辨！
歡迎各位關注公眾號「守杏林」 找我辯證！給你最適合你的治療建議！
也行有人有用，但是我沒有什麼感覺。
我從十二歲開始得鼻炎，到現在二十多年了，吃過鼻炎康，噴過幾種噴劑，鹽水也洗過多半年，應該說沒有什麼作用。
我是季節性鼻炎，秋冬和冬春交替是時愛犯，最嚴重的時候坐著睡覺，一躺下兩邊都不通，根本睡不著。
最後五官科的醫生給我說，這就治不了，所有的辦法都是緩解癥狀，解決辦法就是別著涼感冒，換季降溫戴口罩，多鍛煉提高免疫力，更不要做手術，有風險。
現在經常鍛煉，平時再多注意點，已經不太難受了，但擤鼻涕還是高於一般人，不過生活已經不影響了。
希望對你有幫助
這麼多專家，有得過鼻炎的專家嗎？我教鼻塞的人一招，無效甘願挨罵。有一個前提，就是你的鼻子沒有動過手術改過結構，方法：閉目放鬆，深吸一口氣，閉住嘴巴憋氣，要一直憋住，等到要呼氣時將要呼出的氣導向鼻子，當然這時你的鼻子是堵住呼不出的，怎麼辦？閉住嘴巴不要張開，直到感覺到要窒息了也不要張開嘴巴，一直憋住，直到感覺到要窒息了也不要張開嘴巴，一直憋住，直到感覺到要窒息了也不要張開嘴巴，放心你不會把自己憋死的，在你感覺你就要憋不住的時候，這時，你的鼻子通氣了，用此法每天堅持鍛煉。
兩個問題分別回答：
1.是否有效：大部分人有效果。是買的生理鹽水，不是自己配的。生理鹽水沖洗後，鼻涕減少，細菌等減少，鼻黏膜有一定恢復，鼻塞癥狀會改善。但長期反覆使用，也會導致鼻黏膜損傷。所以需按門診醫生建議。
2.如何清洗：購買大號注射器，不要針頭。抽取生理鹽水，頭偏向一側，注射器沖洗上鼻腔讓生理鹽水從下鼻腔流出。
關於鼻炎問題，可關注我。
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