面膜是早上敷好還是晚上敷好？
從皮膚科醫生的角度來說，什麼時候用面膜，沒有特別的講究。可以根據自己的情況調整。
如果是日常的保養，晚上睡前用就可以。
如果是要化妝，可以在化妝前用一片面膜，可以讓妝容更服帖。
在這裡，我要告訴大家的，恰恰是敷面膜的禁忌
禁忌一、
面膜不要敷過長時間，特別是敷著敷著睡著了這種情況，會導致面膜干到皮膚上，然後引起過敏。如果真的發生這種情況，千萬不要把乾麵膜撕下來，那會對皮膚造成極大的傷害，一定要用水潤濕了以後，輕柔的取下來。
禁忌二、
天天敷。面膜里多多少少會有一些軟化角質的東西，但是角質層其實是我們皮膚的屏障層，如果角質軟化過度，會讓皮膚的抵抗力下降。
禁忌三、
使用來源不明的面膜。這個是禁忌中的禁忌。因為很多來源不明的面膜（來源不明，是指生產廠商不明，進貨渠道不明），這些面膜為了讓人覺得使用以後效果好，繼續購買，會在裡面添加激素。
像下面這個患者，就是使用了朋友送的來源不明的面膜之後，早上起來，突然滿臉通紅，經診斷是激素依賴性皮炎。
下面這位患者也是這種情況，連續幾天使用了從朋友圈微商購買的來源不明的面膜，皮膚出現發紅、敏感、有灼燒感。
在這裡，就不得不提一種被我們皮膚科醫生稱為「皮膚毒品「的東西——激素。近幾年在微信朋友圈及各種電商平台熱賣的護膚品多違法加入一種激素——類固醇，長期外用有這類護膚品，導致了很多人患上了【【【激素依賴性皮炎】】】】。
【【含激素的藥物可以用，但不能長期用】】
類固醇作為一種激素，它有抗炎症和過敏的作用，能在短期內見效，迅速控制病情，本身是具有治療功效的，一些臨床治療的藥物中也有。但是，長期使用會有一些不良反應，一般皮膚科醫生在用這類藥物的時侯，會很好的把控，指導患者用5-7天，把癥狀控制了，換另一種不含激素的葯治療。
作為患者，對激素的應用範圍和不良反應缺乏了解，覺得自己用這款面膜效果好，抹這種葯管用，就經常用，而且，一用就有效，一停就加重，皮膚就像染上了「毒癮」一樣，欲罷不能，這樣迫使他們不得不長期使用，最後形成了激素依賴性皮炎。
【【【長期使用激素類的藥物和護膚品，相當於給皮膚吸毒】】】，在不斷透支皮膚的屏障功能，使皮膚不斷變薄，變得敏感、血管擴張，容易受到外界刺激引起皮膚的反應，致病微生物、溫度變化，風吹日晒引發臉部灼熱、潮紅、瘙癢、疼痛、緊繃感、蟻行感、乾燥異常，這就是皮膚屏障不能再抵擋外界刺激了。
所以，一般醫生如果要用這種葯，在開藥的時侯，一定會給病人交待清楚，不能長期用，長期用會產後哪些不良後果，讓病人在使用前有一個清醒的認識。
【【【含激素的面膜防不勝防，三無產品一定不能用】】】
有人問，看護膚品和面膜的成份，能不能判斷它是否含有激素？
說實話，不好判斷，因為添加的成分不一定放在成份表裡。化妝品的成分國家有一個標準，在量上有標準，但有些商家為了效果好，可能會加量，一些不該加的成份也會加進去，但不會寫在成份表裡。
另外，也不排除有些人對某些成份過敏，比如防腐劑、增稠劑、色素等，因為只要是化學物品，對皮膚都有可能造成傷害。
對於激素依賴性皮炎的確診，需要當面問診，詳細的了解過往的情況。如果確診了是激素依賴性皮炎，治療起來也是比較麻煩的，因為皮膚屏障破壞容易修復難。具體修復可以按下面的步驟來進行：
1、首先，造成皮膚問題的葯/面膜要停用，其他的護膚品也停用，1-2個月以上。
2、可以使用一些溫和的、不含有激素成份的外用藥，安撫減輕局部癥狀，逐步消除對激素的依賴性。
3、一段時間後，可以使用一些專門的皮膚修復、抗敏的產品，比如表皮生長因子，對皮膚的屏障進行修復。
4、等皮膚情況穩定以後，可考慮用激光治療，低能量的彩光，通過收縮血管來控制皮膚敏感。
越是大品牌的，大機構的產品，越值得信賴，或者到醫院開一些藥用的敷料，也比較安全。
切記切記：無生產廠家、無地址、無批號、無有效期，這樣的四無產品，就很可怕，一定不能用。
護膚品的作用，只能是保養，沒有治療功用，通過面膜把斑、痘、黃褐斑貼沒了，很難做到，最多有輕微的輔助作用，效果也是微乎其微，真正有治療效果的口服藥、外用藥，都是帶准字型大小的。
如果你想敷亮白面膜…
最佳時間：上午12點。做家務後或午餐後。對於很多OL們來說，上午12點正是剛下班要吃午餐的時候，而對於全職太太來說，此時剛打掃完家裡，正是休息一番的時候。那麼此時就最適合做個美白面膜了。無論是織布式的面膜，還是塗抹使的面膜，甚至是自製的美白保濕面膜，都可以在此時得到很好的效果。
使用頻率：可以每周1-2次，嘗試在中午敷個美白面膜，如果想要快速變白的話， 就可以根據產品的說明，連續使用幾天，效果非常明顯呢！
泡澡的時候，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，同時身體的疲倦感會加重，肌膚容易隨著放鬆而出現細小的干紋，此時敷保濕面膜可以給肌膚帶來豐富的水分，保持肌膚濕度平衡，消除因為脫水產生皺紋。
如果你想敷營養面膜…最佳時間：晚上11點。睡覺的時候。
白天因為肌膚要抵抗各種外來物質，造成皮脂分泌增加，代謝產物也增加，容易降低肌膚抵抗力。此時，就要敷營養面膜了，最佳的時間是在夜晚入睡前，清潔肌膚後，通過熱水或者工具蒸臉3分鐘，然後就使用免洗的營養睡眠面膜。如果不想蒸臉的話，可以拍上少許化妝水，接著敷上免洗面膜。而第二天早上起來，清洗掉剩下的面膜即可，不要再使用化妝水了。
【敷面膜常見問題解答&注意事項】
1、如果敷面膜是急救的首選，那麼要天天敷嗎？對於這個問題，很多女生都問過。但是面膜作為加強型的護膚產品，效果維持的時間比較短，所以不用將敷面膜列入日常基礎護膚——每天必用中。最好是當發現肌膚出現問題了，需要緊急護理的情況下使用，例如發現自己晒黑了、膚質暗黃嚴重、水分嚴重不足等情況。另外，說一下，其實保濕面膜是可以天天敷的，但是美白面膜就最好不要天天敷，因為其中一些美白成分可能會刺激肌膚，造成角質的剝落，長期頻繁使用，容易形成敏感性肌膚。
2、面膜一定要塗抹很厚才能起到好的效果？這可不一定。如果是傳統配方的面膜，則需要通過厚敷來提高皮膚表面溫度，從而促進更多的成分被肌膚吸收，甚至有時候還需要在外面覆蓋一層保鮮膜來增加滲透力。但是隨著面膜製作技術的發展，目前也有些水狀，甚至是噴霧狀的面膜產品，也有著快速高效解決肌膚問題的效果。
很多女生都會貪新鮮，還希望各種使用各種功效的面膜進行急救，其實這樣的做法是不正確的。多種面膜，例如美白、補水、緊緻肌膚的面膜輪流使用，會導致肌膚內的活性物質會儲存過多，而導致無法發揮正常的功效，造成浪費面膜，又得不到該有的效果。
4、用完面膜，還要做後續的肌膚護理嗎？不一定。這要看面膜的配方功效與設計。一般來說，滋養類面膜的主要作用就在於增加有效成分的滲透量和速度，而清潔類面膜對於肌膚表皮多餘的油脂、殘餘的角質和化妝品殘餘進行清除。只要少數面膜為免洗面膜，會留下一層保護膜在臉部，幫助防止水分流失。所以，最好就在用完面膜後塗抹保濕霜或乳液。
就個人真實體驗來說，不論是晚上還是早上敷面膜效果最明顯的只有你撕下面膜的那個瞬間，一覺想來除了覺得皮膚比較滑嫩外，其他無感。但是如果你是在早上妝前敷一片面膜的話，那效果就加分了，可以讓你臉上的妝容更加服帖，一整天不脫妝。
但是對於上班族來說（較懶的女孩子啦），早上起都起不來哪還有敷面膜的時間，早上都是匆匆忙忙出門，有的妹子皮膚好甚至素顏出門的也還是有的。總之，早上花15分鐘敷面膜然後化妝出門的除了約會那就是非常愛美的女孩子啦~
這幾款面膜冬天用也可以，可長期回購
台灣森田面膜
性價比超高，一片在10元左右，一盒100至150。我在聚美上面買的，東西還挺真，但是價格浮動大，不划算。非常水潤，不挑肌膚，基本適合所有膚質，油皮也不怕，不油膩不粘稠，面膜也別薄，敷完不用洗臉。一年四季可以常備，非常舒緩的一款面膜，但是要注意買「台灣製造」不然效果會不太好。
韓國藥丸面膜
價格在10元至14元一片，一盒5片70左右，上班族都用得起啦。跟森田的效果很像，清爽不油膩。我用的藍色這款，主要功效是補水，使用的時候不會覺得粘稠，面膜很薄，比較水潤可以不用洗臉直接睡覺，第二天臉部會覺得滑嫩嫩的。大油田或者乾性、混合肌的妹子可以嘗試這款，夏天也可以用。
韓國JAYJUN水光櫻花三部曲
價格在15至19元每片，一盒90RMB，香港或者韓國做活動的話買是非常划算的。在此說的是粉藍漸變的包裝款，三部曲顧名思義，第一步是精華，潔面後用；第二部是面膜；第三部是眼霜，不用洗臉（不然這三個步驟就白做了）。優點就是用完效果非常明顯，臉部光滑水潤，甚至還能看到變白，第二天洗臉還是滑滑的。缺點就是，花時間，一片下來20多分鐘，而且夏天用對大油田的妹子來說會比較油膩，干皮或者混合機夏天可以嘗試，冬季都可以用不挑膚質。
還有，麗得姿相比較前三款面膜性價比是最高的，但是效果很一般，基底好的妹子用，不強推；春雨一般般沒有宣傳的那種神器效果，20剛出頭的妹子可以用，學生黨用應該還有點效果。
說完了，以上僅供參考~
面膜是屬於日常生活中的一個最基本的護膚品了，也是每名女生都必不可少的功課哦~
不同的人在敷面膜的時間上也都有著自己的習慣。那到底是早上敷還是晚上敷比較好呢？
我們先來了解一下兩個時段敷面膜的區別吧。
早上敷面膜大多數時候是為了使上妝時能夠更服帖，一天的妝容能夠持續的更久一些。但是早上的時間往往是比較緊張的，所以一定要選擇可以快速完成的片狀面膜，至於功效嘛，能做到簡單的補水保濕就好了。
如果還是擔心早上時間不夠的話，最近很火爆的早安面膜也是一個不錯的選擇，抽拉包裝的設計很方便拿取，起床先敷上個60s就可以在一定程度上做到清潔、保濕、去水腫，簡直不能再省事了吧！~
晚上敷面膜更多的則是敷一些功效比較強的面膜了。清潔、美白、抗皺、緊緻，都是不錯的選擇。
想要敷面膜效果好，最主要是要讓皮膚最大限度的吸收面膜的精華。在沐浴或者用熱水洗臉後，面部毛孔就張開了，處於缺水的狀態，此時正是敷面膜的最佳時機。
如果是敷貼片面膜的話，在拿掉面膜紙後，先用手輕輕拍打臉部，使殘留的精華液儘可能的吸收進皮膚里，待2-3分鐘後再用清水沖洗掉。
如果是清潔類面膜的話呢，就千萬別忘記收縮毛孔這關鍵的一步，如果身邊沒有毛孔收縮液的話，也可以用涼毛巾冰敷2-3分鐘，不然髒東西很快就會再度鑽進你粗大的毛孔中了，這面膜真的是白敷了！
綜合來講，無論是白天還是晚上都是可以敷面膜的，只是這兩個時間段的目的和效果有些不同，不過如果只能選擇一個時間的話，還是建議大家最好在晚上時間充裕的時候來敷，效果會事半功倍哦！~
（以上部分圖片來自網路）
肯定是晚上敷面膜比較好。面膜早上做好還是晚上做好？面膜屬於日常生活中的一個極效護膚品，尤其在皮膚乾燥的時候，一張面膜就可以使肌膚變得不再乾燥。對於敷面膜的時間，很多妹紙卻不是那麼清楚，面膜到底是早上敷好還是晚上敷好呢？我們一起來看看吧。
一、錯誤敷面膜的時間
1、大白天的做面膜存心找毀容的吧？面膜有很多美白的成分，例如檸檬的提取物，這些東西都是感光的哦，見光死，做完面膜就去接受燦爛陽光的洗禮，註定漆黑一輩子
2、熬夜一族三四點才睡還敷面膜，這個點還不睡覺就已經夠對不起自己的臉了，做個面膜還不如早早睡覺去！熬到三四點鐘，你的皮膚早已經拉響危險警報啦，什麼面膜在這個時候吸收效果都甚微啦，很快就要天亮，你皮膚又要接受陽光洗禮了。
二、什麼時候敷面膜比較好？
面膜晚上做比較好，這是因為晚上23點到凌晨2點使皮膚新陳代謝、自我修復的最高峰時段，如果能在這個時間福安提供肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的時間是22:30~23:00。
三、敷面膜注意事項
1、敷面膜前確保皮膚乾淨
在敷面膜之前一定要保持皮膚的乾淨，只有把皮膚表層的油污、皮質以及老化的角質徹底清楚乾淨以後，皮膚才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必須先卸妝、潔面，必要的時候可以去除臉上的角質，但是去角質的時間最好為1個星期1次 ，以免使臉部的角質層受損。
2、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
3、睡眠面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好啦。
美肌所不能欠缺的生長荷爾蒙分泌最旺盛的時間是在非速眼動期睡眠期，生長荷爾蒙會刺激皮膚等的細胞分裂，增進新細胞的繁殖，所以必須趁著夜間好好地修護、重建與復原肌膚，讓細胞儲備足夠的能量，好去抵禦明天紫外線傷害或環境污染的第一道防線。
其實夜晚是肌膚黃金修護期的概念，已經根深蒂固的深植人心，但是老牛想提醒大家的是，並不是每種面膜都適合在夜間使用的。接下來我會撇開單個產品的功效，而從面膜種類上來客觀地分析哪種面膜才能在夜間發揮最好的護膚功效。
1.紙膜
在流行敷紙面膜的年代裡，有些面膜控的妹紙，常常因為敷著敷著就睡著了，結果紙面膜變成乾麵膜，保養效果反而大打折扣。
2.乳霜或凝膠試面膜
可以比紙膜敷更長的時間，但是敷用的時間一到，還是得從床上爬起來洗拭，也真是有些「麻煩」的
3.晚安凍膜
就算敷著睡著也不怕乾涸，比凝膠面膜含的水性成分更多，質地也沒那麼硬，不必沖洗亦可以安心過夜。
晚安凍膜的質地清爽，只要在睡眠時薄敷一層，以高分子膠劑型製成的凍膜，會在肌膚表面上形成一層高分子膠膜體，敷上瞬間立即形成保濕膜，提供皮膚全方位滋潤，滲透力卓越更使肌膚完整吸收養分，建議作為保養品最後程序，使肌膚牢牢鎖住所有營養。或者你也可以把晚安凍膜當按摩霜使用，按摩1-2分鐘，既可維持肌膚正常新陳代謝，也能改善肌膚鬆弛與水腫。
因為晚安凍膜使用起來真的太方便，效果也不錯，肌膚在短時間可以看到明顯的改善，絕大多數的年輕族群乾脆把晚安凍膜當成晚上的唯一保養品，洗完臉，拍上化妝水，直接就塗抹晚安凍膜，然後上床睡覺。晚安凍膜有面膜的保養功效，卻沒有傳統面膜的黏膩不適。
因此，如果你想在夜間黃金時段對肌膚做護理，效果好，又方便，並不是每一種面膜都符合你的期許的，關鍵是還看你選擇什麼樣的產品。
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什麼時候敷臉，結果都是一樣的！護膚品能不能吸收，並不是由使用的時間決定的，而是由產品的成分分子大小決定。角質層的主要功能是屏障功能，可以阻擋很多化學物質、微生物的滲入，從而保證人體健康。成分的分子量只有小於500道爾頓才能鑽過角質層，到達皮膚的深層。很多常見的保養品成分，比如透明質酸、膠原蛋白就是分子量超級大的成分，完全被阻擋在角質層外了。這些不能吸收的成分，會隨著水洗被衝掉，要早晚塗抹。有些分子量小的成分，就能進入皮膚內部，發揮功效了，比如抗老產品中常用到的視黃醇。
至於早上敷臉的優勢在於給皮膚補充了大量的保濕成分，有助於日間保持皮膚的水分，對於乾性皮膚會很適合。充足的水分和保濕成分，還能讓上妝更加容易，讓妝容更加服帖。
其實吃飯也一樣，不管什麼時候吃，雞蛋永遠都是那個雞蛋！
什麼護膚品最有效？
答：精華 or 面膜
但是面膜真的有那麼神奇嗎？
關於面膜的諸多秘密，你不得不知道：
01.面膜真的含有一整瓶精華液？
想多了！要知道在你看來它含有高濃度有效成分，可能在品牌的實驗數據中，它的濃度只能說剛剛達標而已。
02.睡眠面膜更好嗎？
懶人摯愛的睡眠面膜，實際上就是面霜的翻版，只不過借用了面膜二字罷了。所能起到的效果也只不過是保濕和抗氧化，至於厚厚塗抹這種舉動我也深深的不能理解啊，晚上睡覺弄得滿枕頭都是的，想想也是蠻噁心。
如果面膜是黃色的，那簡直就不忍直視！
03.用完面膜皮膚真的有變好，這是維薩？
用完duang一下子變得又白又潤，且晶瑩飽滿哦。哎媽，你不會真以為這面膜加了特技吧？別傻了，那是水的功效，你洗個澡也有一樣的效果。更何況有些面膜為了追求皮膚光滑的效果，還會特意加一些去角質成分，自然用完後皮膚光滑亮白宛如小仙女~
04.敷完面膜要洗嗎？
要啊~不然留著過夜啊，反正我是洗掉的。
06.敷面膜的頻率到底如何？
一般一周2~3次，特護皮膚修復期，可以一天一次。
看完記得關注、點贊哦
面膜是早上敷好還是晚上敷好？讓我們來一起看看吧！
面膜屬於日常生活中的一個極效護膚品，使用面膜來補充肌膚水分，活化醒膚，可在短時間內使肌膚光滑柔細。
面膜應該是晚上做比較好，這是因為晚上23點到凌晨2點是皮膚新陳代謝、自我修復的最高峰時段，如果能在這個時間提供肌膚再生和修復所需要的養分，是非常重要的。所以做面膜最佳的時間是22:30~23:00。
那麼我們在使用面膜的時候還要注意些什麼呢？
1.確保皮膚乾淨，在敷面膜之前一定要保持皮膚的乾淨，只有把皮膚表層的油污、皮質以及老化的角質徹底清楚乾淨以後，皮膚才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必須先卸妝、潔面，必要的時候可以去除臉上的角質，但是去角質的時間最好為1個星期1次 ，以免使臉部的角質層受損。
3.面膜使用完後要洗臉，取下面膜以後，應用溫水將臉上殘留物清洗乾淨，再用冷毛巾敷臉2分鐘，促使臉上的毛孔得到收縮，最後再塗上基本的護膚品。
4.多久敷一次面膜比較合適呢，美白的面膜可以3天一次也就是一個星期2次；去角質的面膜一周左右一次就可以了，不然容易傷害皮膚角質層；補水的面膜一般來說可以天天做的，堅持天天做半個月左右，皮膚補得水嫩嫩的了，後面就可以隔一至兩天做一次了。
正確合理的使用面膜，可以滋潤營養皮膚，加速皮下血液循環，促進皮膚細胞充分吸收養料，以此收到清潔、保養和治療的效果。
今日頭條問答時尚頻道的粉絲，您好！來自iEVER美課的小美很高興為你解答，分享實用的觀點~
夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也更佳。特別是偏干肌膚，在睡前可使用一些補水功能強的面膜，第二天起來，皮膚會非常水潤動人哦!
面膜可以天天敷嗎？
要看具體類型而定。有些諸如美白抗老的面膜，它往往可能含有一些角質軟化成分，以及一些為了美白作用明顯而添加的酸類物質，天天用的話可能會讓皮膚感覺刺激。而至於舒緩，保濕，提拉緊緻類的面膜你一天用幾次都沒關係。
面膜到底敷多久才好？
不同材質的面膜敷的時間不同！時間最長的要算生物纖維面膜，敷1小時是起碼的，而啫喱狀精華的面膜則一般可以敷40分鐘左右，乳液狀精華的面膜可以敷30分鐘沒問題，而水劑形式的精華面膜一般20分鐘也就差不多了。
感謝你的提問，看出來你非常熱愛生活，和小美一樣喜歡追求美麗的事物哦！滿意本次小美的答案的話，麻煩點個讚唄！或者評論告訴小美改進的方向，也歡迎討論不一樣的觀點。有你的支持，小美會更加努力的哈！
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