冬季濕氣重除了泡腳、薏米紅豆，還有哪些祛濕的妙招？

謝謝邀請，不過我覺得冬季非常乾燥，並不存在濕氣重的問題。那麼我就試著說說怎麼祛除身體的濕氣。

由於現代人愛吃肥甘厚味，一年四季離不開空調，又不喜歡活動身體，至使很多人身體濕氣太重，而濕又容易生痰，就形成了痰濕。

因此，由痰濕而導致的病症也就多種多樣，變化多端，或貯於肺，或停之於胃，或蒙蔽心竅，或擾動肝膽，或流竄經絡。痰涎伏於心膈，胸脅之氣不得升降，則胸背疼痛；流注於四肢，四肢脈絡不通，則手足疼痛沉重；痰涎隨氣升降於周身，故時時走易不定；停積於中脘，胃失和降，則飲食無味；蒙蔽心竅，則神志昏倦多睡；阻於腦絡，清陽不升，則令人頭痛不可舉；阻於氣道，肺氣不利，則可聞夜間喉中如鋸聲等等。不是一般的紅豆薏仁湯能夠祛除的，貧道用純中藥研製的定涎散，專治各種濕氣痰涎引起的各種疑難雜症，如果你有虛胖，嗜睡，全身無力，舌苔膩，青春痘脂肪粒，女人陰部異常瘙癢帶下黃穢，脾胃癰堵上實下虛，青壯年陽痿，關節炎腿疼，食後嘔吐，以及肺炎痰多氣促，咳嗽，肋間痛，胸部積水腹水等疑難雜症，可關注貧道並留言，貧道辯證後視緣分給予治療