手機是否要每天關機一次？
記得那是2010年的春天，我還是單身的時候。一早醒來，我和往常一樣收拾好東西去上班，奇怪的是那一天我的右眼皮一直在跳，心理莫名的感覺要有什麼事要發生。
誰料！那天下午我的手機突然響了起來，接過手機一看，是媽媽的電話：「我氣上不來了！你快……」沒等媽媽說完，我搶先了一步說：「媽，等我！我馬上回來！」
我敏捷地收起電話，趕緊給領導請了假，又去治療室（我工作的醫院）準備好急救藥品。
做好這一切，連忙趕回家，回家的路上，我在想，一定是母親哮喘發作了，根據我平時的工作經驗，她肯定是又沒有按時吃藥。
還好我是護士，還好我家就在我們醫院隔壁，一起都還來得及。
當我飛奔回家，一開門，就衝進了媽媽的卧室。
只見媽媽面容發青，口唇青紫，嚴重缺氧。看到媽媽這樣，我告訴自己，冷靜！冷靜！我能行！
我先給媽媽擺好半卧位姿勢，拿出氧氣枕靠在媽媽背後，給媽媽吸上氧氣；隨後，我打開急救箱，準備好輸液用品，準備給媽媽輸液。
綁止血帶，選血管，消毒，穿刺，這一切在工作中都熟得不能再熟的操作，在那天卻哆哆嗦嗦，一連兩針都沒有扎進血管，到第三針時，媽媽安慰我，說：「你可以的！」
於是我定了定神，集中精神，就在最後一針時，終於一針見血了。當我顫抖的手給媽媽固定好輸液的手時，我的心依舊緊張地像要跳出胸膛。
當我把媽媽安置好後，看著吊瓶里的液體一滴滴，流入媽媽的身體里，我驚嘆，我在工作中的從容與淡定，在媽媽生病時，都消失得無影無蹤了。
半個小時後，氨茶鹼起了效果，媽媽的病情漸漸好轉，呼吸也順暢了，我懸著的心，也恢復了平靜。
我坐在媽媽身旁，埋怨道：「你總是這樣，一般不給我打電話，只有二般情況才打，你就不能提前給我說嘛！萬一要有事，怎麼辦？」
時隔多年，回想起那天的事，我仍然心有餘悸。
當我們這些做子女的成了家，有了自己的生活，再忙碌還是要為家裡的父母考慮一下，當他們的年齡日漸增加，隨之而來的健康問題也會越來越多。
一部暢通無阻的手機，可以使他們在最需要我們的時候，能夠及時聯繫到我們，以便得到及時的救治。
因此為了父母，請不要每天關機！ 這是每個做子女應盡的義務。
如今這時代那叫人手一「機」，晝夜不離啊。不過在使用手機上，總會有人對其產生誤解。尤其在關機這一項，那叫一人一理說不清啊。
今天我就來跟大家講解講解，手機到底用不用每天關機。
一、手機每天關機的危害1、能量被消耗
開關機需要電量支持，尤其是安卓手機，每次開機，手機CPU會高速運行，消耗手機電量至少佔2%，有的手機還有10%的消耗量。也許你會說開機時顯示的是滿電，但其實都是過一會兒，手機才會快速減少電量。
2、質量降低
每次開機時，手機都需要重新載入手機內部數據，這會對手機的內部存儲器造成影響。長期頻繁開關機，更是加大損耗，如果手機質量不好，那用不了多久，就會變成一塊磚了。
二、長期不關機的危害雖然每天關機不好，但長期不關機也會對手機造成影響，人都不能不睡，何況一隻「機」呢。
1、卡、、機、、卡、、好卡啊
常有人這樣說，手機用著用著會變得很卡，但是關機後過一會兒再開機，手機就會變得順暢了。
這就是長期不關機的原因，手機在運行時，系統內部就會產生垃圾文件，日積月累，垃圾就越來越多，手機自然就會變得很卡頓了。
2、縮短「機」的壽命
正所謂卡機卡機，卡著卡著就換機了。長時間不關機，手機日夜都在工作，電池板的使用壽命也減少了，然後它就老了，需要休息了。
為了讓我們的手機使用長久，我們學會正確使用手機，讓「機」活的輕鬆，活的快樂。
1、手機定期關機
手機定期關機是一定要的，差不多一周1 ~ 2次就好了。手機休息好了，自然就能更好的運行了。
PS：這裡說的是關機，不是重啟喲！
2、定期清理手機緩存
機也愛乾淨，定時清理手機垃圾，也是保護它的方法哦！
3、培養手機充電好習慣
邊玩手機邊充電是不對的，給機充電就跟給人吃飯一樣，總不能邊吃邊運動吧，這樣也死噠~
1、手機關機後，放枕邊好不好？
答：雖然手機關機減少了輻射，但建議還是放在床頭櫃之類的柜子或架子上。
2、晚上睡覺時，不關機怎麼拒接電話？
答：手機飛行模式，你值得擁有。或者設置勿擾模式，在規定的時間內，拒收電話。
3、長期用充電寶充電好不好？
答：不好，充電寶充電屬於快充，長期使用會降低手機使用壽命。
機器和人一樣，都會累，長時間工作了也需要休息，手機也是一樣的。定期給手機關機休息一次這是沒有問題的，但每天關機一次的話極果君並不建議。可能會有人有疑問，每天都關機讓手機休息的話，這樣休息的不是更充分嗎？答案是否定的，雖然手機跟人一樣都需要休息，但是他並不需要如此頻繁的讓它休息，因為這樣可能會加快硬體的損耗。
大家可能平時會注意到，手機關機之後再開機的時候都需要花費較長的時間來開啟，這是因為手機的硬體需要讀取大量的數據才能正常進入系統和工作，這要比平時使用的時候讀取的數據要多多了，因此手機的存儲器的損耗可能會越來越嚴重。再者，由於它需要讀取大量的數據，所以開機一次的話電池的電量消耗也是很多的，對於電池的損耗也是有影響的。
那應該怎麼做對手機才好呢？答案是建議一周給它重啟休息一下就好。因為如果不讓它休息的話，手機隨著手機使用時間的增長，手機會變得越來越卡，因為在平時使用手機的時候，軟體不僅會產生一些緩存文件，還會導致手機運行內存的減少，而平時我們使用的殺掉後台程序的方法並不能完全的讓程序在後台清掉，這樣久而久之就會導致手機卡頓死機的情況了。
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感謝您的閱讀！
我們現在很多人養成了這樣習慣，基本上在手機卡頓的時候，才會關機一次，因為大家恨不得天天抱著手機，哪有想關機呢？但是，這種一直開機的狀態，不僅僅會產生輻攝，危害健康，而且長時間對於手機硬體的損耗也大，所以，到底該不該去關機？到底該怎麼關才健康？還是每天都應該關機呢？
我先分享下我關機的習慣（首先不會每天關機，因為一是平常工作忙，晚上如果關機影響我的工作，二是習慣問題。）
- 每半個月基本關機一次。
- 每半個月進行一次完全放電，充電，用關機進行電池的校正！
- 有時候習慣：關機後對手機進行充電，讓手機充到100%。
為什麼需要關機？
關機：是為了讓手機系統關機，所有手機硬體，系統都恢復到開機狀態。所以，當你手機卡頓的時候，你可以通過關機恢復！
當然，手機有的時候會突然死機，這時候需要關機，讓手機重新恢復。
手機為什麼時間越長越卡頓？因為長時間運行，系統資源不斷載入，從而釋放不了，而變積壓，最後卡頓！
還有，因為手機在使用過程中，會不斷耗損電量，對電池，對硬體（使用產生熱量）都會有不可逆的損害，所以每月或者每半個月關機後，對於手機進行保護！
最後如果你天天關機，這樣反覆，反而讓手機需要持續啟動，關機對於手機反而不利！
可以保持有頻率的關機，對於手機有作用！
在回答這個問題時，我先問大家，手機關機和開機是怎麼回事？知道，那你厲害了，給你豎個大拇指。不知道，沒關係，我給各位簡單說一說。
其實智能手機的開關機和電腦開關機是一樣道理，它是對硬體的狀態進行檢測，是對系統和硬體都全部關閉，也就是說關機時其實關的非常徹底，並且手機還會振動一下。
再開機則是再次檢測所有的硬體情況，也同樣是先振動一下，然後重新載入所有的數據再開機。
這個過程有點緩慢，而且因為關機開機都振動，耗電量相對比較大。
為什麼開關機耗電量較大且會振動？
因為任何電器在開機的瞬間需要一個脈衝電壓加一個脈衝電流才會觸發電路達到開啟，這一瞬間的電流和電壓往往很大，這樣會影響電子IC壽命。
IC中文名叫集成電路。它在手機中的作用相當於血管和血液對人體的作用一樣。
所以開關機會影響手機使用壽命，對電池也不好。
如此說來，開關機對手機是百害而無一利？其實不然 。
關機是對整個數據的檢測，同時會把更深層次的關鍵系統程序數據清除，還有一些深度垃圾也一併清除。所以如果手機出現卡了、運行慢了等問題，關機是一個不二的選擇。
特別是手機發燙時一定要關機，因為手機已經超負荷運轉。什麼是超負荷運行？舉個例子，就是一個兵服從十個將，甚至更多將，這個兵肯定會累斃。
手機發燒關機後可以把手機放到冰箱里降降溫，就像人中暑了放到陰涼通風處一樣。
以上我說的主要是開關機對手機本身的影響，下面我說說手機開關機對使用人的影響。
手機在開機狀態下，會不停的接受基座發射的各種微波，也就是我們俗稱的信號，這種微波會對人體造成一定的干擾。
白天我們也許感覺不到，但如果晚上我們把未關的手機放到枕邊，早起時會有沒睡醒的感覺，甚至還有輕微的頭暈耳痛。
所以為了不影響睡眠，睡覺時儘可能把手機放到離身體較遠的地方。
還有一點需注意，手機在關機狀態下充電也會產生輻射。
所以晚上睡覺時不要充電，一方面是為了提高睡眠質量，另一方面也是為了避免長時間充電，造成手機和充電器發熱而引發爆炸和火災。
手機有沒有必要每天關一次機，我想應該視情況而定，如果你每天長時間用手機，且手機運行不暢時，關一次機很有必要。
就像人長時間工作，需要短暫的休息一樣。如果手機使用頻率不高，可幾天關一次機，清理一下深層垃圾。
我覺得沒有必要，我自己的手機已經有半年沒有長時間關機了，一直用的好好的，沒有出現任何問題。
手機這類電子產品，本身就是根據長時間不關機的使用需求來設計的，其中的處理器、主板、電池等電子元器件都可以經受長時間的通電使用。
很多人每天關機主要是為了延長電池壽命。然而現在手機的電池都是不可拆卸的，因此即使手機處於關機狀態，電池實際上仍然在慢慢地放電。因此為了維護電池而每天關機，基本上不會有太明顯的作用。
而現在的手機都非常智能，當手機處於待機狀態時，內部的大部分元器件實際上都是斷電狀態，只有CPU、內存、以及通信射頻等少數模塊在通電運行，耗電量很低。而如果是想要在睡覺時省電，完全可以開啟飛行模式，將射頻通信模塊也關閉。這樣一來即使待機一晚上，消耗的電量也只有1%左右，並不會比關機多多少。
當然手機長期不關機運行也會存在一些問題，比如內存資源無法及時回收，讓系統變得卡頓。一些系統功能或者第三方APP在長期運行的過程中，有可能會出現內存泄露問題，導致手機功耗明增加等。所以每個一段時間讓手機關機重啟也是一個必須的步驟。一般而言一周讓手機重啟一次比較好，如果在使用的過程中遇到卡頓、系統緩慢等問題，也都可以用關機重啟來解決。
另外手機在待機的過程中，由於射頻模塊存在一定的輻射，雖然不一定會影響健康，但可能會干擾腦電波、影響睡眠。所以若非必要，最好在睡覺時開啟飛行模式。
而如果是中國移動的用戶並且仍然在使用2G網路，也最好在睡覺中開啟飛行模式。因為最近出現了一種「2G網路嗅探」的新型詐騙方式。犯罪分子會在深夜通過特殊的設備偽裝成基站，嗅探一定範圍內的2G手機信號，從而獲取這些手機的號碼，並攔截這些手機的簡訊驗證碼，從而實施非法活動。已經有用戶因為購物和金融APP的驗證簡訊被攔截，而出現了嚴重的經濟損失。
由於這種「2G網路嗅探」是利用GSM網路的底層漏洞，所以很難被方法。唯一能夠預防的方法就是在睡覺的時候關機或者開啟飛行模式，這樣一來手機不會在線，自然也無法被偽基站攔截到驗證簡訊。
所以總的來說，手機長時間開機是完全沒有問題的，但如果是在睡覺的時候建議還是開啟飛行模式，這樣一來既可以減少電池的損耗，也能夠降低手機輻射對睡眠的防干擾，更能夠防止被電信詐騙。
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當初在功能機的時代，當我們使用手機的時候就被父母要求說，每天睡覺前都需要關機，在問及原因的時候，就會說，不關手機睡第一是電磁波會影響到人的身體。第二就是為了好好保護手機第三也就是為了省電。那麼父母所說的是否有科學根據，當然我們還是會重點論述第二個原因。
其實不論在哪個場合，身邊的人都會說，要定時開關手機。那麼這個定時是不是要縮小到每天一次呢？答案是否定的。為什麼呢？當今科技發展飛速，手機的硬體早已非當初的功能機時代，手機硬體不斷精細化。其質量和造工早已非吳下阿蒙，其可以承受到上千幾百個小時的運行。因此當大家買到心愛的手機時候，不必擔心會否因為這樣而損壞到手機。
同時，手機也和人一樣，長時間工作之後也是需要休息的，特別還是現在遊戲盛行的當天，手機經常是高負荷的運行。更有甚者是邊充電邊打遊戲。定期給手機關機休息是非常必要的。但是每天關機一次則是不必要的。為什麼？手機是需要休息，但不必如此頻繁的去操作，醬紫也會很有可能造成對硬體的損耗。其實我們可以觀察到在重啟的時候手機屏幕的電量有時候會造成比較大的差值。例如我在關機的時候有55的電量，開機之後電量只剩下52。這種情況在電池還算健康的時候顯得比較少，一旦電池上了年紀的話會比較常見。因此也可以看見在開關機時，硬碟所消耗的電量。對處理器的負荷也是比較大的。
因此，我們是建議平均一周是關機一次，或進行一次重啟。
沒必要，但建議「每周一關」。
每天關機一次，這對手機是不利的。
手機每次關機後開機，都要重新讀取數據，如果頻率過高，會加速存儲器的損耗，同時也會更耗電，縮短電池壽命。
然而，手機如果長期不關機，也是不理想的。
有沒有發現，有時候手機用著特別卡，關機重啟，就流利順暢很多了？那是因為關機時，平時運行產生的各種「殘渣」能得到深度清理。
如果手機長期處於開機狀態，後台各功能無法得到休息，只能拖著疲憊的身軀應對著，就會出現運行時各種卡。
建議每周關機一次。
首先，這能科學地保養手機。既減少損耗，也有利於後台的清理及修復。
其次，也是非常重要的，不能忽略了對自己、家人的真心陪伴！
想像一下，如果出門發現手機沒帶，你心情如何？相信80%的人開始緊張、焦慮、不安……
一直抓著手機不放，又會有什麼影響？
先拿我自己說，有段時間，晚上的時間與手機「狼狽為奸」，相處得它累我也心慌。
下班回家，吃完飯，一拿起手機來，可能一開始想處理A事，見到某群在談論就進去瞧瞧，順便刷個微博刷個朋友圈，可能看到一半某個朋友發來聊天……
一晚上就沒了，發現事還沒處理完，可能碗還沒刷，澡也還沒洗……睡前甚是內疚，深感對不住獨一無二的今天吶……
老人家有怨言！
近幾次回老家去拜訪舅媽，聽她老人家吐槽得最多的就是，「哎，全家人抱著個手機過日子，像什麼樣！
年輕的難得回家卻是換了個睡覺的地方而已，成天點著手機，還扔著小孩子在一旁，也由著孩子拿著手機打遊戲！
這老頭子，買了個新手機，村裡的棋會都不參加了！」
小孩有呼聲！
曾看過一個報道，湖北某小學一篇以吐槽父母為話題的作文，吐槽率最高的就是懇求「爸爸媽媽放下手機，陪陪我們！」
王力宏有一首代表作《爸爸媽媽請把手機放下》裡面有幾句很經典的歌詞：
「手機有魔法
感覺很可怕搶走了爸爸搶走了媽媽爸爸和媽媽像中了魔法一天到晚拿著手機他們在幹嘛爸爸媽媽請把手機放下陪我一起玩遊戲。」
所以，你覺得有沒必要對手機來一份雙贏約定：「每周一關」，它休息，我們愛自己，愛家人！
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以前我們的手機都是可拆卸電池設計，要換電池，就必須要開關機。但現在的手機，尤其是旗艦機都是一體式機身，這就大大減少了開關機的必要。事實上反覆開關機只會加速電池電量的消耗。只有遇到系統出現問題，需要通過重新啟動來重置，或者很長一段時間不使用手機才會需要開關機。每天開關機一次，沒太大必要。
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