在工廠多的地方跑步好嗎？

在塑料廠附近空氣多數會帶有危害的微量毒氣是十分不適宜跑步的。

不過不做運功也是不行的，有兩個解決方案：

1、戴口罩跑步

不過一般的口罩是不行的，密封性不好，透氣率太低，不能排水。。。

可以選擇一個勞防用品，油漆工和惡劣環境施工使用的防塵口罩，接觸面是硅膠，非常舒適。由於是專業勞防用品，密封性能毋庸置疑。價格也很便宜，一副就20元左右。過濾片可選擇普通纖維，或者活性炭的，前者通透性更好，我用在輕度污染時使用，後者過濾能力強，用於重度污染或者跑到化工區時使用。反正就1,2毛錢一片的價格，用2,3次感覺透氣性有損了或者有味道了，扔掉換新的便是。帶進出氣閥，進出氣口獨立，所以透氣性極佳，哪怕是竹炭過濾片，也可支持跑10公里甚至更多距離（當然比不戴口罩時速度要慢一點）。關鍵是過濾片艙室採用硬質材料，不接觸皮膚，下方出氣艙室兼做導水，一勞永逸徹底解決水汽問題。哪怕跑上1小時，也不會擔心呼吸的水汽會沾到臉上。

缺點：就是是劇烈運動大口喘氣的時候會覺得呼吸不夠順暢。總之就是沒有不帶口罩來得爽。

2、凈化器再買個跑步機，在家裡跑.

買個跑步機在家裡跑也是也個可行的辦法。但是因為你住在附件，家裡的空氣未必好到那裡去，中國建築科學研究院的工程師通過多次實地測量研究發現，受吸煙、烹飪等因素影響，室內的PM2.5濃度並不一定比室外低。測量發現，在不開窗，沒有人吸煙、烹飪的情況下，室內PM2.5的濃度一般比室外濃度低三四成左右，比如室外500左右的話，室內一般也要300-350左右了。

那麼即便室內門窗都密閉的狀態下，長時間不通風也會導致二氧化碳濃度升高，病菌積聚，人就會感到呼吸悶悶的。如果想在室內跑步的過程中，的話保持空氣的潔凈和呼吸的順暢？你可以選擇一款高效、環保的空氣凈化器。

缺點：需要一定的經濟能力支持。

都聞出刺激性氣味了，肯定有問題，還是遠離為好，更不要做戶外運動。可以找個空氣好點的地方，運動雖重要，但是如何跑得健康更關鍵。

顯而易見，還是不要在這附近跑步了！氣味都是有物質產生，你這附近氣味這麼大，周圍漂浮的顆粒物一定不少！這麼長時間吸入積攢到肺部有損於健康！還是換個場所吧兄弟！