蒲公英泡水，哪些人不能喝？

蒲公英又有蒲公草、鳧公英等別稱。蒲公英在我國的分布十分廣泛，所以想要用蒲公英泡水喝，是非常方便、能夠很好做到的一件事。蒲公英泡水不宜過度飲用，下面我們一起來看一看蒲公英有四喝，四不喝吧！

蒲公英泡水「有四喝」

增強免疫、美容養顏者要喝

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，花朵還有去除雀斑的功效，蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

清熱解毒、口乾舌燥者要喝

由於蒲公英本身含有的營養價值高，因此，是非常適合治療各種的熱毒方面等的疾病，對於一些肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛以及多種傷口感染後化膿的疾病治療效果是非常不錯的。

蒲公英的葉子用開水浸泡之後才服用，因為蒲公英葉子的藥用價值最大，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況。

健胃消食者要喝

將蒲公英晒乾至乾脆狀之後研成粉末，用來泡水喝能夠起到健胃消食的作用。再加上這種蒲公英泡水的方法既簡單又營養，還具有提神作用，它被日美等國學去後，研發成了健康飲品，甚至走入了高級咖啡館。由此可以看出，蒲公英泡水喝的功效真是不小。

護肝排毒者要喝

蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另

外蒲公英有尿床草的美稱，可以利尿，對增強體內毒素的排泄有很好的作用。如果你總喝酒，可以用蒲公英茶來作為日常的茶飲，可很好的養護肝臟。

蒲公英泡水「有四不喝」

過敏的人不喝

蒲公英泡水雖好，但並不是適合所有的人服用，因為很多人在把蒲公英泡水喝以後會出現過敏的情況，比如身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢等，這些都是屬於過敏情況的。

忌寒熱不分的不喝

蒲公英主要用來治療熱症，如果沒有對身體的疾病進行辯證就直接使用蒲公英，就會導致身體出現各種毛病，有害無利。現在大多數的感染都是屬於熱症，所以使用蒲公英治療並不會生不良反應。

冷涼後不喝

炎熱夏季，大家都喜歡喝冷的東西，但是蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之後最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。

脾胃虛寒者不單獨喝

對於脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那麼，不要單獨飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和一下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、薑片等。

蒲公英泡水黃金搭配配方

排毒養顏茶——蒲公英桂花茶

材料：蒲公英葉、綠茶龍井、桂花

作用：清熱殺菌，去火祛痘，排毒養顏，美白肌膚，抗氧化

做法：桂花自然陰乾，取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。

用法：每日取一包泡水代茶飲，泡過後的茶底，可以用來敷臉，每天2-3次，每次10-15分鐘。

蒲公英，清熱解毒，具有廣譜抗菌作用，經常飲用有助於排除全身毒素，並且能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。並且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽，並且具有抗氧化的效果，清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。桂花具有溫肺化痰、清熱消毒，潤腸通便，對皮膚乾裂等有效，並且還可以美白肌膚。

降血糖茶——蒲公英龍鬚茶

配方：玉米須1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g

這個配方，取蒲公英和玉米須的降糖功效。在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米須開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。並且蒲公英有抗炎作用，和玉米須搭配代茶飲，有助於預防糖尿病併發症。加入玉竹，有養陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的含量。

注意事項：

晒乾的蒲公英或新鮮的蒲公英都可以泡水喝，正常人單純為了養生保健，可以只用蒲公英泡水飲用，取適量蒲公英放在茶杯中，沖入沸水燜泡幾分鐘即可代茶飲用。但是，如果需要針對某種特定的疾病時，就需要根據不同的疾病搭配不同的藥材啦，使用之前請諮詢中醫，不可亂用。

禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

用量過大 常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量（30g/kg）灌服煎劑3天，可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫，腎小管變窄，其它無明顯改變。小鼠和兔亞急性毒性試驗，尿中可出現少量管型，腎小管上皮細胞濁腫。過敏反應 服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。

蒲公英注射劑靜脈滴注後，亦偶有寒戰、面色蒼白、青紫或精神癥狀。葯不對證 主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見的感染多數為熱證，用蒲公英一般不會有不良反應。但少數感染屬於陰寒證，無熱象，病程多較長，病人體質虛弱。筆者普見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證，結果病人出現食慾減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染灶並無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會產生不良反應。

蒲公英泡水哪些人不能喝

脾胃虛寒者

蒲公英性苦寒之功效，對於陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現食慾減退、睏乏、面色蒼白等癥狀。

過量使用者

如果蒲公英用量過大或常規用量煎服後，可能會有噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應。

過敏體質者

有過敏體質的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。幾個人還會出現全身寒冷，面色慘白、嘴唇青紫的過敏現象。

希望對你有用，歡迎關注我，有空多提問。