冬天早晨起不來,是為什麼?


謝謝邀請,有句詩"閑來無事不從容,睡到東窗日已紅"冬天早晨天亮的時間比夏天要晚一個多小時,這是按我所處的地理位置而言,傳統中的"日落而息,日出而作".也就是.以往正常起床時間應在日出之後。隨著冬天到來,曰出時間也漸漸延後,.人體.生物鐘也隨之相應延後,在自然後延同時,天氣變冷,使人們產生了畏難心理,大多數人懼怕寒冷,圖安逸的熱被窩,沒什麼大事,內心不愛起早`,就隨生物鐘變化而懶惰.順勢不起.。

是隨客觀環境變化同時人的主觀意識畏難人為而導致。如果親的意志夠堅,不畏嚴寒就不會有這樣脫詞說法。

我曾晨煉十多年,只要天放亮就起床,幾乎風雨不誤,夏練三伏,冬練三九,已形成習慣,也體會了晨煉的好處,很少得病,身體杠杠的。讓周圍人羨慕。親,別睡懶覺,早睡早起,身體好,努力喲!


謝邀!個人認為,冬天早晨起不來了,這不是理由,這與思想有關,如果心中有事,什麼季節都會起來的,或你是熬夜時間過長造成的,有一句諺語:春困秋乏夏打盹兒。你冬天早晨起不來了,應該跟冬季沒有太大的關係。


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