彭于晏瘦下來後顏值逆天，減肥對一個人的顏值影響有多大？
減肥對一個人的影響有多大？不大，就相當於整個容而已。
我自己就是從198斤的大胖子成功減到158斤，4個月減下40斤，並且我的體脂一直保持在10%，這全都是平時嘔心瀝血的運動+減脂餐才能帶來的效果。下面放上圖片供大家欣賞~
這是198斤的時候
直到現在看到這個照片還都不忍直視
下面放上我顏值身材慢慢走向巔峰的時刻，小夥伴們看好了哈
堅持很難，但堅持下來了才能看到更加自信，光彩熠熠的自己，如果我的故事有感觸到你，讓你有想法想要減肥，那麼就請關注我吧！對於減肥我有自己的科學減肥心法論，可以很好的幫助你找回自信。
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魏大勛，以前超級胖，然後因為喜愛表演，就下決心去減肥，減了四十斤。顏值逆天了。
這個問題好多人回答，有明星的，有自己的經歷。我覺得減肥對一個人顏值的影響肯定是有的，但是更重要的是這個過程里，磨練的意志和自信。這才是運動減肥給我最寶貴的東西。曾經我是一個196斤的大胖子，說實話那時候走路都喘，但是還是管不住自己一張愛吃的嘴，另外確實也比較懶，不想跑步。
曾經的我如下圖（不要嘲諷我油膩……）
不知道哪天起，我開始對自己的狀態越來越不滿意，因為我每天對自己的身體狀態越來越不滿意，而且有一次體檢是重度脂肪肝，我突然覺得自己的生活不應該是這樣的，所以我第一次選擇了走進健身房。第一次上跑步機，6速10分鐘就找到了要死的感覺，當時真的很痛苦，不知道自己能走到哪裡。當時如圖
剛開始好像效果並不想我想像的那般快，可是一個月以後，身體開始給了我翻倍的反饋。我也慢慢的把剛開始時候的慢跑逐步變成了變速跑，又加入了功能。當時狀態如圖
狀態如圖
當時我的飲食如下
時間不知不覺到了現在，我突然發現健身已經成了我生活不可缺少的一部分了，我一直在路上，也希望自己在這條路上能堅持下去。
目前狀態如圖
個人經歷，不喜勿噴。也希望大家都能擁有自己想要的生活。畢竟生活是過給自己的，讓自己滿意就好。
一年減了30斤。
?之前172。
omg??
210斤到170斤，本人身高1.82
我少說話。。。還是直接上圖，第二張右邊的妹子是韓國的，左邊是我。
對於明星來說，減肥就是一個直接從18線明星變成大紅人的機會
先放題主提到的彭于晏的照片~
左邊是158cm 70KG，這是彭于晏還在讀書時的身高體重。
右邊是182cm 70KG，彭于晏現在的身高體重。
不愧是大眾情人啊，這身材真的沒Sie了 帥出了天際！！！！！
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NO.1
張天愛張天愛現在有多火了，以前壓根不造她是哪個？？
剛出道的照片也是很青澀了
現在
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NO.2
閆妮還記得那個快被娛樂圈忘記，而後因為瘦了30斤，重新大放光彩的霸佔頭條的閆妮嗎？
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NO.3
穎兒《千山暮雪》里的她實在是辣眼睛啊
瘦下來也是仙氣兒飄飄的女神~
NO.4
迪麗熱巴
這是沒那麼紅之前的某張劇照，可以看出來那時候胖迪那時候臉還是圓圓的
紅了之後簡直像開了掛
可以用盛世美顏來形容了
NO.5
劉濤
印象中劉濤似乎一直都是有點點豐滿的，和閆妮穿同款裙子可以看出來對身材疏於管理
後來劉濤復出之後，健身、瑜伽一個都不少，現在身體線條也緊緻了很多，才有後來人見人愛的安迪。
這臉的線條也是很分明了，雖然和一些天生身材就比較較小的女星相比還有差距，起碼上鏡不顯胖了。
NO.6
趙薇小薇薇的體重一直忽高忽低，一會胖一會瘦的，好像她自己本人還不太在意，之前看和黃教主的《中餐廳》里，趙薇還是有點肉肉的。
發布會上也是任由體重暴增~
但瘦下來又是這個樣子的：
薇薇這身小黃裙一直是我的最愛啊，當時就覺得趙薇瘦下來還是有顏值的女神的。
NO.7
杜海濤
海濤一直胖胖的形象這麼多年了，他說他要減肥我還以為只是說說
沒想瘦下來後的海濤
有點意思哈！
NO.8
范冰冰
范爺一直都還挺壯的哈，和李晨公開後好像對自己的身材要求更高了
還有前段時間被熱議的3D禮服，完美的身材顯露無疑
我男朋友原來160斤，現在126??簡直判若兩人
這是減肥之前的??
減肥之後??
我覺得挺大的吧
你們覺得呢
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