漂移板如何左進？

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漂移板如何左進？

在回答這個問題之前，為大家科普一下什麼左進，右進。在漂移板運動，滑行並不是像輪滑一樣前後，而是身體的左右。利用身體的扭動，產生滑行動力。這種設計鍛煉了腰部腿部。所以玩板的妹子都很瘦。

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好，既然大家知道了什麼是左右進，那麼我們就回到了你的問題。當我們學會一個方向，在學習另外一個方向就會很容易，當然也容易進入誤區。練習反進（反方向前進）分幾個目標：平衡、加速、動作

1.平衡

平衡階段，由於你已經習慣了原來方向滑行。這個階段你一定要暫且忘記之前所學的。尋找一個擁有扶手，或者小坡。準備一個小樹枝，每次推行到一個新紀錄就把樹枝放在那裡，這樣設定目標你將會更快的學會平衡。學會平衡的標準是能夠堅持10秒的滑行平衡不下板。

2.加速

加速階段，一般在你掌握平衡後便可以進行了。加速階段建議選擇一隻腳做滑行動力練習，同樣建議採取推牆，或者沖緩坡的形式開始，當你的平衡能夠承受你的單腳加速所進行的改變的時候，毫不猶豫練習雙腳交換滑行平衡吧。加速練習成功的標準是，能夠自主產生微微的動力即可（能滑2分鐘就行了。）

3.動作

當你已經學會一個別彆扭扭的反進的時候，無需擔心。反進是做不到正進那麼熟練的，這是一個時間的積累。至於接下來學什麼？小怪建議，你可以準備學習180旋轉，你還可以學習初級階段的第三個基礎：單腳

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