標籤:

肝臟有毒素,身體會發出哪些信號?


根據現代醫學我們都知道,肝的主要作用是排毒,是體內最重要的維持新陳代謝的器官,對人體的生命活動起著至關重要的作用。

中醫認為肝藏血主疏泄、為筋之宗並主情志,中醫上的肝,不僅僅只是一個單一的器官,它的含義十分廣泛。

包含了消化系統、體內循環系統、及神經系統等,人體12條經脈之一的肝經所過之處都與肝緊密相連,當肝臟有毒素時,身體會從這些方面發出四個信號。

肝臟有毒素時,身體發出的四個信號

1、睡覺小腿抽筋

原因:《黃帝內經》中記載「肝主全神筋膜」,肝臟有毒素,在筋上發出的信號就是晚上睡覺小腿會抽筋,並伴有難以入睡,口乾口苦的現象。

2、乳腺增生

原因:肝經運行經過乳腺,若肝經中有毒素,在經過乳腺時則會造成氣血淤積在乳腺,長期淤積則會形成乳腺增生。

女性經期也是肝臟在排毒,此時肝經的運行速度加快,女性往往感覺經期乳房脹痛就是這個原因。

3、不良情緒

原因:肝主情志,起著調節情緒的作用,當肝臟存在毒素時就會造成肝氣鬱結,人就會產生焦慮、急躁、不安、抑鬱等不良情緒。

4、面頰兩側長痘

原因:面頰兩側是肝經與膽經的必經之地,當肝存在毒素,肝經運行過面部時毒素停留在面部,滋生細菌表現出來就是長痘痘。

如何保護我們的肝,如何排出肝毒素,肝喜歡什麼?

肝喜歡植物油

蘇麻油,是α -亞麻酸含量最高的食用油,能降血脂,減少壞膽固醇的量,減輕肝對脂肪代謝的負擔,促進肝細胞再生。還能使血管暢通,起到調節血壓的效果,潤腸通便、清除血液垃圾和多餘的脂肪,減少斑塊和血栓的形成,進而起到保肝護肝和預防心腦血管疾病的效果。

肝喜歡苦

肝喜歡「苦味」,用婆婆丁或苦苣根泡水喝,有益肝臟健康,婆婆丁入肝經,具有卓越的肝潔凈和增強效力,對肝和膽囊有補益,可排肝毒,預防肝損傷;苦苣根富含多種營養物質,可加速磷脂合成膽鹼存在,進而加速細胞修復速度,保肝護肝效果顯著。

肝喜歡清涼

春季肝主令,負擔重,肝火大,要選擇合適的食物來去肝火,保持肝清爽,減輕肝負擔。金蒲菊茶——蒲公英+金銀花+胎菊花,俗稱下火三劍客,消炎去火功效更近一層,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思之效。


肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官,並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。

肝臟是人體內臟里最大的器官,位於人體中的腹部位置,在右側橫隔膜之下,位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方,胃的上方。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,成人肝臟平均重達1.5公斤(約在1-2.5公斤之間;另一說1-1.6公斤),為一紅棕色的V字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官,又是新陳代謝的重要器官。

所以一個人的肝臟好不好,直接影響到整個人的身體健康情況。

肝臟不好怎麼調理?

1.米飯、穀類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充人體熱量,提供人體生命活動的基本能量。

2.牛奶、奶製品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物,這類食物以營養豐富而見長。

3.魚、肉、豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液、肌肉組織的生長。

4.蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助於人體的營養平衡。

5. 每天喝一杯姬松茸固體飲料,也被稱之為姬傘菌粉;主要由姬松茸、藍莓、針葉櫻桃粉、β-胡蘿蔔素研製而成,對調理肝臟和腸胃有非常好的臨床效果。

網上都有賣,建議你試試


謝邀!你問的「肝臟有毒素」,這是一個西醫的概念!請向西醫有關專家諮詢。

依照中醫醫理,人的「五藏六腑」只有:「正」、「邪」,沒有「毒素」一說!

中醫醫理所涉及到的「邪」,其範疇要遠遠大於所謂的「毒素」。如果全面回答有關「邪」的信號,打字實在太多,敬請諒解。

同時說明一下:中醫醫理所說的「肝」,不是西醫解剖學的「肝臟」!西醫解剖學的「肝臟」,在中醫醫理中歸屬於「脾」。


推薦閱讀:

葯補不如食補,食補不如覺補,養生睡為先!
中醫養生,就是養五臟!五臟好壞,看五官就知道
【悠然小仙 · 養生集(二)】
清明養生好時節,錯過又要等1年!

TAG:健康 | 養生 |