心臟病人有哪些需要注意的事項？
冠心病患者日常生活注意事項：
1.洗臉：冠心病患者早晨起床以後，用涼水洗臉有可能會刺激誘發心絞痛發作，故最好用溫水洗臉。
2.洗頭：洗頭是生活中每個人都會遇到的問題。那麼洗頭對冠心病患者有沒有影響呢？怎麼洗頭最好呢？
平時洗頭都是彎腰、低頭的姿勢，對於心絞痛頻繁的患者，在洗頭的時候最好採取靠背、頭後仰、臉向上的姿勢。讓家屬或其他人幫忙洗頭，洗漱後吹乾頭髮，這樣可以減少心絞痛發作的可能。
3.洗澡：在熱水（43-44度）里洗澡，由於皮膚血管先收縮，後擴張，所以血壓可以先上升後下降，心跳也加速，對心臟是不利的。在水溫（37-39度）里洗澡，由於對皮膚刺激小，不易引起血壓的變化，心率增加也不會明顯。心臟病患者最好是用溫水洗澡，洗澡時間不宜過長，每次不應超過30分鐘，以免加重心臟負擔。
4.睡眠：心臟病患者不要在電風扇或者冷氣開放的情況下睡覺。冬季更應注意保暖，避免著涼。睡前不要吃東西，不多喝水。如果睡眠不好，可以適當服用一些安眠藥。夜間容易心絞痛發作的人，家屬要準備好藥品。
5.上廁所：心臟病患者大便時不宜過分用力，以免引起心絞痛發作。大便最好用特製的椅子或者馬桶，這樣比蹲著更省力。如果有習慣性便秘，更要多吃蔬菜、水果，或喝蜂蜜水，養成定時排便的習慣，必要時可服用一些緩瀉劑。夜間小便最好用尿壺，養成睡前排尿的習慣，減少夜尿次數。
6.起床後應先做5分鐘熱身活動，緩衝一下，切勿突然起床。
7.堅持散步。
患有心臟疾病的人，平時要注意自己的身體，尤其在一些易引發病情方面，更要格外注意。下面來具體了解一下患者需注意事項。
1、存在心功能不全浮腫、心悸等患者，要注意飲食不要太咸，喝水不易過多，吃些容易消化的食物。
2、心絞痛、心肌梗塞病人，宜吃些流食、環境適宜安靜、不可吸煙喝酒。避免造成高血壓出現，少食鹽，少攝取脂肪，多食用素食。
3、心臟疾病患者，需保證充足睡眠，宜躺高枕頭，採取半卧位睡姿。
4、要注意適宜少食吃多餐，不要過飽，且宜食低熱量，富含維生素、不愛產氣的食物。
5、適當進行鍛煉，提高體質，不可過於勞累。
6、保持平和心態，避免情緒激動，調整好自己情緒，不可經常發脾氣。
7、隨身攜帶急救藥品，以便突發情況有所準備。
8、患心臟疾病的人，避免去嘈雜、混亂人群多的場所，遠離噪音，易導致心慌出現，引起心臟病。
9、冬季為發病高期，要注意保暖。尤其溫差大的環境，易導致心臟加負，冠狀動脈痙攣，使血管變的更狹窄或閉塞，導致心絞痛、心肌梗死出現。
在飲食上要注意少量多餐 每次進食不宜過飽，如果進食過飽，胃壁擴張，加重胃腸道負擔，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增，容易引發心臟病發作，一般建議每次吃飯七八分飽，避免飽餐。二、少食辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物，忌吃油膩油炸食物，忌暴飲暴食，忌過度肥胖，控制體重。
低鹽低脂高蛋白高纖維素易消化飲食 長期高血脂引起動脈硬化，容易引起冠心病；吃鹽過多，會導致鈉水瀦留，加重心臟負擔，對心臟不利，每日食鹽量最好不要超過6克，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。
勞逸結合，生活規律，避免勞累和情緒激動，保持心態平和，避免大喜大悲的情緒
平時生活作息規律，不要熬夜，戒煙戒酒，適當運動，不要參加比較劇烈的運動項目
我們經常在麻將桌上見到很多人犯心臟病，由於某些人無論輸或贏，都無法控制好自己的情緒，很多時候由於情緒過於激動，容易引發心臟病的發生，因此，我們平時要保持情緒平穩，心情愉悅，對待任何事情都要有一顆平和的心。
堅持規律服藥 心臟病人一般在家都是需要服用藥物的，醫生會根據每個人的病情及具體身體狀況的不同開具不同的心臟藥物，平時在生活中要遵醫囑規律服用藥物，有很多人都是想起來了就吃一頓，想不起來就不吃，或者是難受了吃點，不難受了就將藥物束之高閣，這都是不正確的做法，同時更不可擅自停葯或調整劑量，這樣既不能使藥物發揮到最大的療效，同時也對對疾病的康復是沒有好處的。
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心臟病患者的食療禁忌
１、戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮葯對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
２、適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。
３、緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。易誘發心臟病的不良習慣 許多人以為多運動、少吃油膩食品、戒煙戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實這種做法並不完全，因為還有些日常忽視的生活細節也會謀殺你的心臟。
一般常見的心臟病的禁忌有：
1、忌急劇減肥，是最常見的心臟病患者的禁忌。德國醫生警告說：閃電式的飢餓減肥法，會使體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰退。
2、忌飽食，比較容易被忽視的心臟病患者的禁忌。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。
3、忌頻繁起夜。美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示，心臟病人半夜起夜有危險。
4、忌拒絕脂肪。倫敦大學營養學家桑德斯的研究表明，如果心臟病人每周食用兩次魚肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品，有助於心臟康復。
5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。這也是常見的心臟病患者的禁忌之一。
6、忌晨跑。日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心臟可造成不適當壓力，故應採取散步、練氣等方式。
7、忌飲酒。心臟病患者的禁忌還包括含有酒精的飲料，有引起心肌梗塞的危險。
心臟病在生活中的八項注意
1、控制體重
2、戒煙 是生活中重要的心臟病注意事項，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒 美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用
4、改善生活環境 污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
5、避免擁擠 避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。 合理飲食
6、應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
7、適量運動
8、規律生活 養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
1、日常生活中注意防寒保暖，防止受涼受濕，應儘可能改善潮濕、寒冷的居住環境、保持室內空氣流通、溫暖、陽光充足，以免誘發風濕熱發作。積極防治急性扁桃體炎、咽喉炎等浴血性鏈球菌感染，以防風濕熱複發。 2、鼓勵病人堅持適度的體育鍛煉，逐漸加大活動量，但應避免過度，尤其是要避免提重物及重複的手臂運動，如擦地板等。 3、囑咐病人在接受牙科治療及各種侵襲性檢查或治療時，應告知醫生目前正服用抗凝劑，並說明曾患風濕性心臟病，應預防性使用抗炎葯治療，並注意休息，以防感染性心內膜炎的發生。 4、長期服用地高辛的病人，應嚴格按醫囑服藥，並注意藥物的副作用，要堅持自我監測，建立記錄表，記錄脈率、尿量、體重等。 5、育齡婦女應積極避孕，或在醫生指導下控制好孕娩時機。心功能不好者如已懷孕應終止妊娠，以免誘發或加重病情。 6、告知病人出現明顯乏力、腹脹、納差、下肢水腫、胸痛、胸悶、心悸、發熱、呼吸困難等癥狀時應立即就醫。
心臟病患者的食療禁忌 １、戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮葯對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
２、適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。
３、緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。易誘發心臟病的不良習慣 許多人以為多運動、少吃油膩食品、戒煙戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實這種做法並不完全，因為還有些日常忽視的生活細節也會謀殺你的心臟。
1、霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天里進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結。
2、陪著別人吸煙。研究發現，如果一個人每周三次，每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘，那麼他患心臟病的風險比很少被動吸煙的要高26%。
3、怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。
4、事業至上，忽視減壓。佛羅里達大學的一項研究發現，精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑鬱。
5、終日愁眉苦臉。哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年，最後發現，在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。
6、做運動，一定要時間長。任何經常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風險，即便每次只運動5到10分鐘。
7、吃燒烤。高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物，這種化合物會減少細胞的彈性，並增加患心臟病的風險。
8、油炸食物。在《新英格蘭醫學雜誌》上發表的一項研究中記錄了八萬名女性長達十四年的鍛煉及營養習慣。研究人員發現，與心臟病關係最大的是攝入的食物中含有的轉脂肪酸，它是一種降低HDL膽固醇含量並增加對人體有害的LDL膽固醇含量的變異脂肪，而罪魁禍首就是炸薯條。
9、壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力，如果發泄出來，會使心臟感到更舒適，降低心律不齊、心絞痛的幾率。
10、終日懶洋洋。研究發現，終日渾身懶洋洋的人比經常強迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。
11、狂熱一時的節食計劃。體重波動非常大的人與體重緩慢下降而很好地保持下去的人相比，心臟要弱得多，血流要差得多。
12、三餐進食過飽。胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得過飽，一般七八成即可。
13、遠離朋友。在工作中結交朋友最少的人，其心率也最高，血壓指數也最不健康，即使是在非常時期也是如此。
14、臨時的婚外性關係會增加心臟病發作的風險。倫敦聖托馬斯醫院的醫生們發現，75%在性交的過程中突然死亡的病例都與婚外情有關，同許多年輕女性有親密關係的男性的死亡風險最大。
在調查與配偶保持長期忠貞的男性中，醫生們幾乎沒有發現心臟病發作的風險。
15、尚未起床就盤算著當日的工作計劃。血壓在早上會激增。不過聽音樂可以幫助控制血壓，從而使早上心臟病發作的可能性降低。
16、打呼嚕不礙事。半數男性有睡眠窒息症(人們在睡眠時一度出現呼吸暫停長達一分鐘的情況)，還有高血壓症，通常是由體內含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症，也要降低血壓。
17、感冒發燒隨它去。感冒發熱時，對心臟功能的直接影響，如感冒發熱 ，全身動脈血氧飽和度下降，心臟在相對缺氧的情況下進行工作，易誘發心律失常。
18、胸前口袋放手機。男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋裡，緊貼著心臟。雖然目前還沒有直接的證據證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機最好不要裝在上衣左邊的口袋裡，手機開啟的瞬間，也最好遠離身體。
心臟病的患者應該注意低鹽低脂低熱量飲食，避免勞累，注意按醫囑足量服藥，定期複查。這樣對患者的病情比較有幫助。
現在患有心臟病的人還是非常多的，對於他們來說，他們受到的危害還是非常嚴重的，所以應該及時的進行處理，很好的幫助患者的健康，保證患者的康復。可是，呢?其實很多患者並不是很清楚的，這樣對於患者的健康確實很不利。下面，我們就來認識一下吧，就是讓患者康復。 心臟病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，心臟病在日常生活中發病率極高，疾病在生活中怎麼進行良好的預防手段，完全取決於了解疾病常識的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，然而心臟病更是如此，複發性很高，了解常識非常有必要。那麼下面由專家進行相關知識的詳細講解: (1)控制食鹽量食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多，在某些內分泌素的作用下，能引起小動脈痙攣，使血壓 升高。同時，鈉鹽還有吸收水分的作用，如果食入鈉鹽過量，體內水分儲留，就會增加心臟負擔。因此，每日飲食中鈉鹽供應量以低於3克為宜;鹹菜、榨菜、醬豆腐等過鹹的食品以少吃、不吃為佳。 (2)控制熱能供應量高血壓和心臟病患者應多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時，血清膽固醇通常升高。如患者體重過重，應節制飲食。 (3)限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中，盡量避免食用含動物性脂肪及膽固醇較高的食物，如動物油脂、肥肉、肝、 腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆製品為宜。但植物油也不可過多，因過多的植物油也會促使患者肥胖。 (4)忌食刺激性食物飲食中盡量少用生薑、辣椒、胡椒面等辛辣調味品，嚴禁吸煙、飲酒，去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。 (5)多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。經常食 用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。 對於的知識就介紹完了，希望患者在生活中可以很好的進行飲食，儘快幫助患者的健康。在此，專家建議患者和家屬，病發原因還是要去醫院進行科學規範的檢查之後才能確定，建議儘快到正規醫院就診，以便查明原因後能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。
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心臟病患者的飲食：
1、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同，心臟病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。
2、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮葯對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
3、應吃易於消化的食物
心臟病病人由於血液循環功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。
4、緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
5、應供給充足的維生素和適量的無機鹽
如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿葯時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。
6、適當限制蛋白質和熱能的攝入
心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。
7、少量多餐
心臟病的飲食禁忌中病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。
心臟病患者飲食歸納如下：
1、每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2、脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4、多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6、飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。
7、飲食有規律，不可過飢或過飽。
8、適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。
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