喝可樂對身體有什麼好處？

09-19

可樂是一種含咖啡因的碳酸飲料。起先是由美國名叫約翰·彭伯頓的藥劑師發明的，由於一次意外，變成了碳酸飲料，裡面還添加了咖啡因。眾所周知，咖啡因對神經系統有興奮作用，服用後會導致人的睡眠系統紊亂，使人失眠，還會損害人的骨骼。因此可樂一直被認為有害飲料。

　　當然，可樂的害處我們無法否認。但是任何一件事都有正反兩面，從另一方面看，可樂還是極有用處的。

　　輔助治感冒

　　細心的人會發現，感冒藥中就會含有咖啡因，咖啡因能驅除疲勞，興奮神經。而可樂中正好含有此類物質，所以適當喝可樂可以促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通。這也說明可樂對感冒的治療有一定的輔助作用。

　　有報道稱，可樂薑湯對感冒有一定的效果。生薑具有散寒、發熱的功效，而可樂兼具止咳的作用，因此在治療感冒方面能起到一定的效果。但這種偏方只針對風寒型感冒，對風熱型感冒就沒有效果。

　　止痛作用明顯

　　研討發現，可樂的化學成分對水母蜇傷具有很強的止痛作用。所以大家去海邊玩時可以隨身帶一瓶可樂以防不測。

　　能緩解暈動症狀

　　暈動病是由於車，船及飛機不規則的顛簸，使內耳前庭受到過度刺激而產生的前庭功能紊亂所致。也有可能是由於情緒緊張，焦慮不安或嗅到不良氣味而引起。碳酸飲料可以調整胃酸分泌以及自律神經，有助預防暈車。

　　烹飪好幫手

　　可樂雞翅是很多人津津樂道的美食。在鮮嫩的雞翅上澆上可樂，不僅色澤漂亮，而且味道獨特。除此之外，可樂排骨、可樂紅燒肉都是不錯的美食。但是糖尿病者慎用。

　　治療胃結石

　　經研究發現，可樂還對植物性胃結石剛形成不久的患者有一定的療效，而對於毛髮性胃結石和混合性胃結石則療效不甚明顯。

　　除銹「達人」

　　可口可樂是鐵鏽的「天敵」。把生鏽的物品，放在可樂里泡一夜，早晨起來給它們「洗個澡」就OK了。這是因為可樂的化學特性有助於分解鐵鏽顆粒，從而清洗起來更加容易。

　　看過以上這麼多可樂的有用之處，還敢說可樂是害人的嗎？可樂用在這些事情上，確實是能達到一定的好處，所以我們要善於利用物品，把它的最大優勢發揮出來。

喝可樂的三大好處：

1、可樂里含無機鹽，夏天喝可樂比你單純喝水要解渴。

2、可樂里含有大量二氧化碳，打嗝出來後會帶走你身體的熱量，讓你覺得涼快。

3、可樂是碳酸飲料和高能飲料，能夠及時補充碳水化合物，運動時喝，要補充體力。

喝可樂的四大壞處：

1、可樂含有咖啡因，長喝上癮，它沒有什麼蛋白質常喝容易缺乏營養。

2、可樂中的二氧化碳過多會影響消化

可樂主要成分都是二氧化碳，所以喝起來才會覺得很爽、很刺激，但是，二氧化碳，可能對人體不太好，二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

3、可樂中大量糖分有損牙齒健康的同時容易導致肥胖

可樂中含有大量糖分，糖分對人的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。同時，飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。

4、可樂中含有會磷酸導致骨質疏鬆

可樂中大部分都含有磷酸，磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，常喝可樂會使骨骼健康受到威脅。

可樂是碳酸飲料的一種，.可樂裡面含有咖啡因當然是無可爭議的事實，但是每330ML的劑量也就那麼十幾毫克，對於一個人來說這量級跟沒有差不多，紅茶裡面的咖啡因含量可是比可樂要高好幾倍，但是要注意，食品裡面有一些是有成癮性的，屬於「癮品」，比如食鹽，糖，成癮形成之後你會有依賴，時間一長對身體危害當然會逐漸形成，但是這個癮性很好戒除，比不上什麼止咳糖漿。

還記得曼妥思那個梗，人體體液是一直處於弱鹼性的，會自動調節，就是抽了瘋大量攝入非常弱酸性得碳酸，也沒什麼影響,頂多喝吐吧。

.只要掌握好刷牙方法，對牙齒沒什麼影響

.我是極其反對在非激烈運動高耗能運動時間補充額外糖類物質的。

可樂比水更解渴
夏日炎炎，對於剛剛鍛煉完身體或者出了一身汗的人們肯定會覺得口渴難耐，
這個時候如果面前擺上一杯水和一杯可樂，還是選擇可樂為好。因為可樂中含有無機鹽，喝這種含有無機鹽的水比喝純凈水更能夠解渴，喝可樂能夠快速的幫你解決饑渴的問題，看來有些時候選擇可樂比選擇水要明智。可能你喝了很多水都還是會覺得很渴，但是喝可樂就不會這個樣子。
可樂能帶來清涼
要知道夏天喝可樂口感那是一級棒的，另外其實夏天人們難以避免的就是炎熱的問題，人們會使用很多方法來使環境變得不會那麼熱，比如開空調等等。
其實喝可樂也是一種會讓你感覺到很涼快的方法，很多人可能會不理解喝可樂喝涼快會有什麼關係。那是因為可樂中含有大量的二氧化碳，喝了這樣的汽水之後人們都會出現打嗝的自然反應，人體在進行這種自然反應的同時會消耗到身體的一部分熱量，自熱而然人本身也就覺得涼快一點了。
治感冒
可樂薑湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是「對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通。
止痛
可口可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛效果。夏天去海邊的時候不妨帶上一瓶可樂，將可樂倒在被蜇的區域，然後就會感覺到疼痛的減輕。
化結石
因為可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可樂可以化結石。結石可分為幾類：毛髮型結石、植物型結石等。但可樂化結石並不是和所有結石都是剋星，這兩類中，可樂對於毛髮型結石並沒有效
提供能量

碳酸飲料不僅能解渴，而且使人有舒暢的愉快感。這種良好滋味能促進水分的攝取，這對於保持身體健康非常重要。其中的糖份是一種碳水化合物，經由人體分解也能轉化為能量。
緩解反胃慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。
可以和雞翅做成可樂雞翅，也不失為一道可口的菜肴。

大家可以在下方發表其他觀點，也可以關注我的頭條號牛叔看漲停板，和我一起交流。

好處： 1.不僅能解渴，而且還能使您有舒暢的愉快感。可口可樂的良好滋味能促使人們願意多攝取水分，這對於保持身體健康非常重要。 2.可口可樂中有95%以上為純凈的水，而可口可樂也提供人們日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一種碳水化合物，經由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里轉化為能量。

壞處：牙齒及骨骼保健 1. 喝碳酸飲料會蛀牙嗎？造成蛀牙的原因有很多種，主要是食物或糖份存留在口腔中越久，越容易有蛀牙的情形產生。喝飲料時，其停留在牙齒的時間並不久，所以對牙齒的傷害很小。防止蛀牙最好的方法為保持良好的口腔衛生習慣及均衡的飲食習慣。吃完東西後立刻刷牙是很重要的。 2. 如果將牙齒放入可口可樂中，是否會消失？把拔掉後的牙齒放入任何含酸的飲料及液體中，如可樂、汽水、柳橙汁及醋中，過了一段時間後，牙齒外表都會漸漸地脫鈣而變小。因為在口中，牙齒與飲料接觸時間很短，而且時時受到唾液的保護。唾液是個緩衝劑，對酸性液體可加以中和。所以當一顆牙齒被拔除後放入液體內，這層保護就沒有了。 3. 喝可口可樂會引起骨質疏鬆症嗎？事實上，引起骨質疏鬆症的原因有很多，如鈣質攝取不足、荷爾蒙分泌失調和缺乏運動等，都是造成骨質疏鬆症的主要原因。並沒有科學證據顯示喝可口可樂等碳酸飲料會引起骨質疏鬆症。

喝可樂對身體不僅沒什麼好處，反而對身體有危害。

一、導致肥胖。可樂中的糖基本屬於單糖，也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。

二、長期喝還會上癮、好多人口渴不渴就想喝。

三、可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降，並且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。

四、可樂喝得太多不但對腸胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

五、喝可樂不健康，喝多了對牙齒不好,使牙齒變得發軟。另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏症。

六、可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收。

可樂（Cola），即一種黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因，但不含酒精，非常流行。目前而言，可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。其名稱來自可樂早期的材料之一：可樂果提取物。但在現實生活中，我們常常聽到的或許都是「可樂裡面有XXX，可不能喝。」之類的言語，那麼我想說的是，可樂真的就像大家說所得那樣，百害無一利么？

其實並不然，可樂對於人體也有一定的功效與作用。

首先，它有「治感冒」之功效；可樂薑湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是「對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通。

其次，止痛。可口可樂的化學成分對水母蜇傷有很強的止痛效果。夏天去海邊的時候不妨帶上一瓶可樂，將可樂倒在被蜇的區域，然後就會感覺到疼痛的減輕。

再者，緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。

生活中不是缺少美而是缺少發現美的眼睛！或許很多時候，真相還得我們親自挖掘！

經常喝可樂有什麼害處？

可樂阻止鈣質的吸收

有咖啡因

酸性過大腐蝕牙釉質

糖份太多,能引起肥胖

真的不要給小孩喝,大人也要少喝,一定要喝,建議用白開水沖淡喝

你可以回家做個實驗,要是洗廁所洗不幹凈就把一瓶可樂倒進去,等上幾小時再刷,保證乾淨,而且馬桶瓷器上的一層發光的釉也被腐蝕掉,瓷的表面會變成沒有光澤

可見它的腐蝕性有多厲害

可樂絕對屬於一善皆無,百惡俱全的東西

真的最好少喝

好處？逗我？

在我眼裡，一切飲料都沒有好處！

說我這樣說絕對？

不，我的觀點超級正確！

可樂里的含糖量很高，據說一罐可樂風雨10塊方糖，這到底對不對呢？

可樂上寫著每100毫升含有43千卡的熱量，有10.80克的碳水化合物。

方糖呢，一顆4.5克，熱量是14千卡。

按他說法600毫升可樂258千卡熱量，64.8克碳水化合物。14顆方糖196千卡熱量，63克。

是完全正確的。

這麼多糖喝下去，怎麼能對身體好？

某種食品的最大好處--令人愉悅。

這也是所有食品公司的首要目的，對，食品公司加工和製造食品不是為了「大眾健康」和滿足你的營養，而是為了讓你掏錢去買買買。所以這就是為什麼軟飲料行業是如今食品行業里最賺錢的行業，雖然它們也背負了惡名。

不過私以為，一種食品如果令人感受到身心愉悅，哪怕它有點營養上的缺陷，也不會妨礙它的流行的，畢竟千金難買心頭好--能幾塊錢買到快樂，還是很值的，所以我自己是不會完全抗拒可樂的。

除了令人愉悅之外，可樂還有一些好處：

碳酸飲料對治療反胃，噁心都有一定的功效。（比如早期孕吐反應等非病理性的噁心感）
甜飲料本身的能量，對於低血糖等癥狀有幫助。（但是可樂的升糖指數不是特別高,只有63，比煮熟米飯和白粥還是要低的，所以並非快速升糖的最佳選擇。）[1]
可樂里含有少量咖啡因(40-60mg)，咖啡因在低劑量情況下可以提神，增加基礎代謝等作用。
用於烹飪，主要因為可樂里有焦糖色素所以「可樂雞翅」色澤會非常好，無需自家炒糖色這個過程（這個過程會產生很多煙，你不造油煙也會致肺癌么？），而且自帶合適量的糖用於做菜口味會比較容易控制。