剖腹產坐月子怎麼快速瘦身？

預產期前一天感覺有點熱就少穿了件衣服，結果寶寶要出生的時候發燒了，醫生怕對胎兒不好，讓我剖腹產，其實我還是很想順產的。

誰說剖腹產不疼，只有掉縮宮素的時候會疼，站出來看我不打死你。早上開始手術，躺手術台上心裡各種害怕，各種難過，大腦一片空白。打麻醉的疼可以忍下來，掉縮宮素的疼也可以忍下來，最可恨的是麻藥就把腿麻了，

劃肚皮的

時候感覺像針戳的一樣，從肚子里拿寶寶的時候差點疼死，麻醉師後來又補了麻藥還是沒用，然後就一直在安慰我，不過最終我還是忍過來了。躺病床上的時候老公婆婆各種照顧，讓我很感動也很欣慰。我也忘記是過了多少時間，醫生來看我，說淤血沒有排出來，結果就在我肚子上按來按去的，我承認我是一個很能忍的女漢子，可是這次沒忍住，哭的有多醜我也是迷迷糊糊不知道，後來老公說他看到那場景心疼壞了，我只記得好像當時他握著我的手眼睛裡面也有淚花。不過最終如願以償生了個女兒，每天看著她成長瞬間覺得所有的疼都是值得的

出產房，公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，

對我就像親生女兒一樣，月子里的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿，因為害怕奶水不夠，月子里我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生給我做檢查時說，怎麼肚子還這麼大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，

餵奶又不方便，就沒用了，醫生笑笑說現在是什麼年代了，現在誰還用束縛帶啊，現在都穿束身衣了，後來經過醫生引薦，我也是半信半疑，先是拿了套試試，結果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信，小區里的同齡媽媽們特別的羨慕我。

說到坐月子

作為一個同樣亂了手腳的過來人，我要給新生代寶媽一個過來人的經驗總結。媽們做月子的時候一定要有原則，堅持自己的底線，免得留下一身的月子病，到頭來還不是自己煎熬著。這些事一定要堅持，自己好孩子好，才是真的好！

特別是剖腹產的媽媽，傷口方面一定要護理好。先說下剖腹產傷口恢復的注意事項，術後加強自我保健，對於順利康復是很重要的。

術後三天內配合輸液，以補足水分，糾正脫水狀態。術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。及早活動，是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失後，上下肢肌肉可做些收放動作，術後六小時就可起床活動。

再來說一下剖腹產里月子期間需要注意的一些問題

1.注意清潔衛生，每天應做外陰清洗，在產後不要急於洗頭洗澡，洗頭洗澡的時候水溫不宜過低，夏天水溫應該控制在37度左右，冬天在45度左右，洗完後需立即擦乾身體，以免引起感冒。

2.不要碰冷水，不宜吹空調、電扇，以免感冒。

3.多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以適當的進行輕微活動，但嚴禁體力活動。

晚上要起來喂孩子，白天也要多注意休息

4.在衣著上面應該選擇選擇寬鬆吸汗的衣服，腹部可以適當的選擇束縛帶來防止腹壁鬆弛下垂，也能幫助子宮的快速復原。

這點很重要

5.室內應該保證空氣流通。注意飲食上的調理，多食用高蛋白、高營養的蔬菜水果，少吃冰涼、辛辣以及油炸的食物，體質虛弱的女性可以搭配一些葯膳。