鼻子不通氣怎麼辦？

09-19

鼻炎的種類有很多，比如說過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治療的方法都是不一樣的，鼻子不通氣不排除是鼻炎得不到有效的治療而引發的炎症擴散產生的併發症，具體可到醫院及時診斷，以免延誤病情。

方法/步驟

長期鼻子不通氣危害大。

對成人來說，鼻塞會對大腦造成損害，早期僅表現為精神欠佳、易疲勞、工作效率低下等，長期的鼻塞還可能會引起腦血管痙攣、阻塞（腦梗），腦萎縮，老年痴獃等。

對兒童來說，慢性鼻塞，會導致兒童生長發育停滯、頜面發育異常；智力發育障礙，腦缺氧，嗜睡，注意力不集中，記憶力及學習成績下降，還會引起中耳炎和聽力下降。

所以早發現早治療，推薦下面這些方法：1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

3、側卧按摩法：左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

4、溫鹽水沖洗鼻腔：用注射器把溫鹽水反覆沖洗一側鼻腔，之後沖洗另一側，鼻子就會通氣了。

5、用手捏住鼻子，使勁的吸氣，然後再用力的吐氣，但是不吐出來，最後再放手，幾次過後，鼻子不通的問題解決了。

6、蔥白洗凈搗爛，用棉簽蘸其汁，塞進鼻孔，切記不要太深，連續用幾次，就可以緩解鼻塞。

7、洋蔥有不錯的祛風散寒的功效，鼻子不通氣的時候，拿一片洋蔥聞一聞，效果非常明顯。也可以吃幾口洋蔥或者大蔥，辛辣味可使鼻子瞬間通氣。

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此外，一定要注意室內保濕：由於乾燥的空氣，容易使鼻粘膜乾燥，從而容易導致一些鼻腔問題的產生，因此保持居住環境的濕度，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。

最後溫馨提示：鼻子不通氣，千萬別擤鼻子摳鼻子來疏通，專家提醒人們，經常摳鼻子不但會引起鼻炎，還有可能引發鼻息肉。

天氣變化無常，注意身體別感冒！晚安嘍??

鼻子不通氣就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空氣乾燥、身體缺水等原因形成的，雖不是什麼大病，但卻特別難受，常常睡覺都需要張口呼吸，那鼻子不通氣該怎麼辦？有什麼辦法解決呢？

一、風油精治傷風鼻塞

在上唇塗少許風油精，或者用棉簽蘸取少許風油精塗抹在鼻孔處，片刻即令人神清氣爽，七竅通暢。風油精清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。

二、鮮姜治鼻塞

⒈姜條塞鼻

將鮮姜洗凈後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞癥狀。

⒉嚼服薑汁

感到鼻塞時，可取鮮姜1塊（大小不計），洗凈，切成薄片，取出1片放入口中咀嚼，吞服生薑汁，吐出姜渣，可通鼻塞。一次無效可連服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

三、白蘿蔔治鼻塞

⒈蘿蔔煮水

取新鮮的白蘿蔔4個，洗凈切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

⒉蘿蔔汁滴鼻

取生蘿蔔1隻，切碎搗爛絞汁，取汁滴鼻。或在蘿蔔上挖幾個小孔，放入少許冰片，一會就有汁液滲出，將蘿蔔汁滴入鼻內，可以解除感冒引起的鼻塞和頭痛，效果非常好。

四、白醋治鼻塞

將半杯醋放在蒸鍋中，直接大火蒸沸後，用鼻子對著杯口（注意保持一段距離，以免燙傷），嗅醋蒸氣，數分鐘後即可使鼻子通氣，醋有解毒、殺菌、防感冒的功效。

五、冰片治鼻塞

冰片具有通竅、清熱功效；取冰片3克研磨成粉末，兌入100克蜂蜜，攪拌均勻，直接用棉簽蘸取少許塗在雙側鼻腔，1日3~5次。孕婦禁用。

六、大蒜治鼻塞

大蒜適量搗碎成糊，塗抹於鼻腔內，或者將大蒜搗爛後，用棉簽蘸取大蒜汁塗在鼻內，很快就感覺到鼻腔通暢。但是此法，往往還會伴隨其他反應，如流涕、流淚，甚至頭昏等，一把不需處理，過會就好了。

七、揉按迎香穴治鼻塞

迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處。具有通竅、散風的功效，具體位置請參考下圖；直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，一般要按揉100餘次。

八、艾草治鼻塞

將艾草的葉子揉搓成條狀，洗凈並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。

九、香油滴鼻治鼻塞

鼻子不通氣時，先將鼻涕擤干，滴入幾滴香油，每天3-5次。香油有消炎、清熱、潤燥的功效，對鼻腔粘膜乾燥是有緩解作用，慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔患處，可緩解鼻塞癥狀。

十、鹽水洗鼻治鼻塞

對於有慢性鼻炎，經常鼻子不通氣的人群，最好每天用鹽水洗1-2次鼻子，有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除引起炎症的根源，使鼻腔暢通。可以購買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。

注意：若鼻塞經久不愈，應及時去耳鼻喉科就診，科學檢查治療，以防延誤病情。