怎麼改變偏執的性格？

【2018-03-27 中華醫學科普回答】如題，謝邀，要回答這個問題，需要對偏執和常見的心理治療的特點有個簡單的認識。很多人不願意到心理醫學科就診，隨著精神心理疾病患者的增多，人們對這類情況的關注度逐漸增加。

心理諮詢是指諮詢者運用心理的有關理論與方法，通過 特殊的人際關係，幫助來訪者解決心理問題，增進心理健 康，提高適應能力，促進個性發展與潛能發揮。在心理諮詢 與心理治療的所有適應癥狀中，人格障礙可以說是難度最大 的問題之一，有人甚至斷言人格障礙是無法徹底治癒的。在 來訪者中，患有人格障礙的來訪者通常很難與諮詢者建立和 維持良好諮詢關係，也不易受諮詢者的影響。若要通過心理 諮詢和心理治療，達到控制某個靶癥狀，在一定程度上減輕 其人格障礙的嚴重程度，改善其人際關係和社會適應功能， 進而使來訪者人格產生建設性改變的治療目標，就必須合理運用積極的心理諮詢技術。

偏執性人格障礙的診治一直不受重視，患者自身又極少 主動去精神專科就診。這類患者一般只在因性格性防禦反應 失敗而產生了特殊的靶癥狀時，如各種焦慮、抑鬱、暴怒式 激情發作等時才自己或由他人來尋求幫助。藥物性治療只有 臨時對症的效果。心理治療的目的，旨在增強其信任感、減 少猜疑，從而提高其社交和職業技能，調整和改善人際關 系，即著重於使患者更多地適應環境，減少矛盾衝突。特別是集體治療的方式，也被證明是有效的。它的目的也是通過 一種生活和學習環境，參加多種集體活動，以控制和改善他 們的偏離行為，從而達到某種治療性人格改變。這是一個需 要較長時間的艱苦過程，對諮詢者和治療者的耐心、技能、 心理素質是一個極大的考驗。而在這個過程中，最終效果如 何將取決於心理諮詢技術的合理運用。在對偏執型人格障礙 的心理諮詢與心理治療中，應該說任何微小的技術細節都是 重要的，哪怕稍微的疏忽都有可能使諮詢前功盡棄。

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一個人什麼樣的性格是三到四歲周歲左右就形成了，小孩子性格形成，看父母怎麼去教他，父母言行舉止這對三四的小孩來說是非常重要的。尤其是性格的培養。小孩會去學大人怎麼做，怎麼說話做事等~。一個人的性格不是別人可以去改變的，除非自己想去改變，但是太難了，就應那句老話了：江山易改本性難移。尤其是偏執型的性格更難改變。

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如何改掉偏執的個性？內因心理學家管奎令：無私+共贏＝發展，發展起來＝不偏執

我說的簡單的話不知道行不行 大家都喜歡500字的長篇大論

偏執的人不相信別人 不相信別人會愛自己

所以呢 解決的方法是學會接受別人的愛 當有人愛自己的時候試著坦然的面對和接受

哈哈哈，所謂的偏執其實就是任性，愛抬杠罷了。沒必要刻意去改什麼。只要有耐心聽人家把話說完，就可以不改自證。因為，但凡偏執總有價值權衡，對沒有價值的問題，誰會偏執呢？！所以，改變偏執的最好的辦法就是培養自己的耐心。

偏執的性格，都是有起因的，對症下藥方可解決，只有找到來龍去脈。另外一點就是需要浪跡天涯有足夠多的閱歷經驗，見識決定層次，偏執的性格也屬於心魔，人只有不斷超越自我，提升自我才能走出怪圈。