人到四十應該補補身體嗎？你是不是有亞健康狀態？

學習壓力大，工作壓力大，生活壓力大，你處於什麼狀態？平時做什麼都沒有激情，對任何事情都沒有興趣？亞健康？是時候關注一下自己的身體了。

那麼人體的生理狀態又是什麼呢？

《黃帝內經》有云：

「（女子）五七陽明脈衰，面始焦，發始墮」；

「（男子）五八腎氣衰，發墮齒槁」。

簡單點說就是，生理情況下，女子到了35歲，男子到了40歲身體就開始走下坡路了，精力沒有以前旺盛了，需要通過鍛煉或者飲食來「補」身體了。

生理情況下是這樣更不要說是壓力巨大的現代人了，所以注重養生，越早投資自己的身體越早收益。

是時候改變一下自己的生活方式了。

希望我的回答對你有幫助。

人蔘對亞健康治療作用

1.人蔘對亞健康的治療作用涉及多個方面，一者，人蔘可以直接發送患者的某些癥狀，也就是直接治療作用；另一方面，人蔘可以通過對機體整體的調節，如通過提高人體的免疫力，發送內分泌等，提高機體自身調節能力，達到祛除不適癥狀的效果。

人2.在長時間緊張的腦力勞動後，大腦皮質的興奮和抵制過程失去平衡，導致神經過程的疲憊性升高。在主觀上會出現頭暈腦漲等不適感，在宏觀上表現為煩燥、記憶力減退、智力遲鈍、容易發生差錯等。人蔘在短時間內就可加強大腦皮質的興奮和抵制過程，表現為既可以使人的智力活動增強，並可提高工作效率，降低神經的疲憊性，又不影響入睡的容易程度和睡眠深度，並且較長時間小量服用（幾個月），這種作用也不會減弱。就是說人蔘既可以使大腦皮質的興奮性得以改善，增強興奮過程的靈活性，降低興奮過程的疲憊性，又可使大腦皮質的抵制性有所增強，使抑制過程容易集中，且分化更完全，從而使興奮和抵制趨於平衡。

3.服用人蔘及其製劑後，可以明顯改善人的記憶和分辨能力，且可以使腦力勞動的效率提高，疲勞減低。只要掌握合理適量的原則，就可以讓我們在生活和工作學決中保持良好的狀態，增加競爭能力。