心理學,應該怎麼學?


學習心理學課程,可以參照以下方法:

1.首先要弄清楚心理學是做什麼的。在《普通心理學》裡面的定義是:「研究人和動物的行為以及心理現象的規律的科學,其基本任務是研究心理過程、心理結構、心理的腦機制、心理現象的發生與發展、心理與環境等。」

2.如果想要在生活中從表情、動作等來即時推知人們的內心想法,請儘早放棄。與其說心理學還未發展到這個層級,不如說心理學本身就不是這麼個用途的。心理學一開始是作為純科學而存在的,後來因人本心理學等等的出現才慢慢沖淡其純科學的色彩,進而慢慢轉到應用層面的。

心理學是要依靠實驗方法和理論建構來解釋人的行為的本質和心理過程及結構的,這是一個很嚴謹而且複雜的過程,而「想法」並不在此列。雖然不可否認行為背後都有其心理過程和心理因素,但科學講究的是依據,生活中的隨意解釋不能作為科學。

3.推薦幾本基礎的書籍:

一是《津巴多普通心理學》,這也是國外常用的一本教材,我有一本,這本書很厚,也挺貴,但是趣味性比較強,以普及為目的,而且比較全面,因此非常推薦。

二是精神分析的一些書籍,精神分析也分傳統精神分析和新精神分析,傳統精神分析最經典的當然是弗洛伊德的著作,《性學三論》、《夢的解析》、《精神分析引論》等,這些都是他的導論性的書,比較容易讀懂。然後是新精神分析,推薦兩個人的著作,一是霍妮,她的著作比較推薦《我們時代的神經症人格》、《我們內心的衝突》、《自我分析》、《神經症與人的成長》,她作為女性而反對弗洛伊德的性慾論,因此具有很重要的影響和意義。二是阿德勒,首推的當然是他的《自卑與超越》,還有《生活的科學》,他的書對人性有很深的剖析力,我對《自卑與超越》印象尤為深刻,在這兩個人的書裡面,題主可以先看《自卑與超越》。

三是其他一些我看過的覺得對業餘心理學學習者很有用的書,一是《三種心理學》,這是一本對精神分析學派的弗洛伊德、行為主義的斯金納和人本主義的羅傑斯這三個人的理論的解析和比較,同時這也是三個心理學上非常重要的學派,這本書對你了解理解心理學有很大的幫助。二是《改變心理學的40項研究》,所謂「實驗是心理學的靈魂」,就是說實驗對心理學的作用非常之大,因為心理學正是來源於哲學和實驗生理學,沒有實驗也就沒有今天的心理學,這本書通過40項著名研究展示了心理學的歷程和思想,同時也揭示了很多心理學規律,很值得題主去看。然後是一本既是社會學的書也是社會心理學的書《烏合之眾:大眾心理研究》,我是在考駕照跑長途的路上用Kindle看完的,不長,但是很引人深思,需要很認真深入地去看,作者的見解非常獨到和有力,反正對我是很有啟發的。

外界對心理學的誤解其實非常深刻,以至於流傳著非常多「偽心理學」的書,進而更是加深了誤解。而心理學也並不是那麼地神秘可能也不是非常地有趣,依我看來,初學者看真正的心理學書籍來了解別人的想法心理之類的作用其實非常小,更多的是了解自己,對自己進行內省,從而在更深的層次上來認識自己,心理學能夠在這個層次上起到作用,已經是這個學科目前能夠達到的最理想的應用了。


我分享一下十年前我自學心理學的經驗吧,希望對你有幫助。

早期我是做企業管理的,並非是心理圈的人,由於做管理會涉及到與人交往,包括部門協作的問題。於是,為了體現更好的崗位價值吧,就初步開始了解心理學。

初期也僅是看網站的知識概念,一般也都是度娘比較多,國內想看外文的基本也得翻牆,所以早期的概念知識都是從網上搜集下來的。但很快就遇到了問題,知識概念能看懂,但是記不住。琢磨了很久,發現記不住主要的問題就是沒有地方運用。

是的,你沒有看錯,就算看懂了知識概念,也運用不到現實中,為什麼呢?特別簡單,因為只了解了皮毛,況且沒有場景去運用,這個時候才有知識結構這個概念。於是,我進入了學習心理學的第二階段,開始閱讀書籍,這裡又出現問題了! 咱們先不討論電子書還是紙板書的事兒,就單一這麼多書,我讀哪本比較適合呢?

但也不能光想,於是開始了大量的購買中,我們現在在各種購書網站上看到的基本都是屬於民科範疇,什麼是民科呢?就是並非學術研究,相信我,如果這個階段看學術的,那完了,肯定會放棄心理學的。(具體為什麼,後面會提到。)

這個階段我開始有了,社會心理學、犯罪心理學、發展心理學、認知流派、行為學等等一大堆細分領域的認識。這一定是必經的路,因為我們不了解全面的心理學領域時,你很難找到哪一個自己特別感興趣。 當然,不排除年輕時對自己很了解,喜歡推理小說的朋友,或者準備考警校的朋友,可能對犯罪心理學、FBI系列叢書比較敏感,因為是帶著目標感去閱讀的,以得到想要答案心態去閱讀,效果會比盲目讀書好很多。

我覺得運氣比較好,是因為看了這麼多的書籍,沒有打退堂鼓,而是越看越有興趣。當時,我對夢的解析與行為學非常感興趣,就會大量閱讀這類型的書籍。但你會發現,一類書籍在網路中會比較少見,看著看著你還會發現知識都比較淺。這時,最好的辦法是開始研究文獻,比如論文網站,我用的是中國知網,為了避嫌,就不發鏈接了,度娘一查就有。

結合文獻,還要創造應用場景,於是那個階段,我就像神經病一樣,見了誰都會內心剖析一番,無論是透過對方的言語還是行為亦或者是表情。當時,最樂意去做的就是坐在咖啡廳,看來來往往的人;到人群密集的地方捕捉更多的素材...

這個時候,才確認自己是真正喜歡心理學的,於是開始報考北師大心理學碩士、國際的認證等,現在才有心理諮詢這一塊。而且,還在籌備是否要考取哈佛的心理學博士,我想後期可能會進入研究學術,因為自己走的領域還是比較前沿的,屬於腦神經與認知的領域。

這算是自己的經歷吧,當然也要奉勸你不要因為考證而迷失,比如考一考國際心理,又考各種國家的認證,證書這種東西僅僅是一個敲門磚,心理領域也算是很龐大的一個領域,輻射面非常廣,而真正喜歡心理的原因,相信你走過我說著的這些階段,一定可以找到一個說服自己的理由。

至今為止,心理領域近8年,催眠、引導治療、腦神經都算是重點研究方向,以上就是我的一些經歷,希望能對你起到建設性的作用。如果有那麼一絲絲的幫助,麻煩點個贊吧,當然如果有後續問題也可以關注我,下方留言都可以。

我的頭條號:「霖士心理」 ,裡面也會定期更新比較前沿心理技術和日常心理識別。


上大學和讀研究生的時候,我的導師每個學期都跟我強調好幾遍要自學心理學內容,為以後步入社會做好準備,我到了研究生階段才真正開始看心理學方面的書,真的感慨很多、收穫很多,帶給你不一樣的思考方式,建議每個人都去看看。這裡推薦一些專業的、系統的、權威的心理學入門書籍,可以幫助大家少走彎路。


How to Think Straight About Psychology

這才是心理學-看穿偽心理學的本質

作者:(加拿大)基思·斯坦諾維奇

豆瓣評分:8.8

原著和譯文都很出色的一本書,屬於普及讀物。中文名的翻譯有點誤導讀者,其實整本書側重在於HOW上面,而不是在於心理學的結論和理論,而是在講科學,科學的思維方式,科學的研究方法,科學之所以成為科學的原因。

這本書是澳大利亞心理學專業大學生的必修課本

對於大學生、研究生乃至博士寫論文、做研究有非常大的幫助。

簡單說幾個我的收穫:

1.可解的問題意味著可檢驗的理論,而可檢驗的理論就是可以被證明為錯誤的理論。所有模稜兩可到令自己永遠不會錯的理論,都是無價值的。

2. 相關不等於因果。看起來聯繫緊密的兩件事,可能不存在直接關聯,即A不會導致B,B也不會導致A,真正的原因可能是潛在的變數C。

3. 實驗環境要能夠分離不同的變數,並獨立操縱其變化,才能發現事物真正的因果律和聯繫。控制的作用包括,確定基線,排除干擾。

4.更多時候,新的、更好的理論是對舊理論的漸進整合,而非顛覆或躍進。換言之,好的新理論能在解釋原來所有老問題的基礎上,成功地解釋一些新問題。只能解釋新問題而無法兼容老問題的理論,價值不大。

5. 很多理論的結論都是基於概率的,不能保證100%準確。但人們容易被鮮活的個案所影響,忽視概率信息的意義,對理論橫加指責。


社會心理學

作者: [美] 戴維·邁爾斯

豆瓣評分:9.0

這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用,是這一領域的主導教材,已經成為評價其他教材的標準。

這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起,以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

但是這本書翻譯的很多地方都不太通順~~不符合中國人閱讀習慣。。翻譯腔挺重的。。。


進化心理學

作者: David M·Buss

豆瓣評分:8.8

其中關於人的動物性這一點給我留下了深刻的印象。

人為什麼喜歡喝酒,喜歡油脂和糖,小孩為什麼不吃某些蔬菜,孕婦為什麼會嘔吐,人為什麼怕蛇;女性為什麼偏好有錢有地位的男性,男性為什麼偏好年輕貌美的女性,而美麗的標準又是怎麼形成的;為什麼母親對孩子的照顧比父親多,為什麼願意對親戚比一般人付出更多;為什麼人與人之間會有合作與友誼,也會有攻擊和戰爭,為什麼男女永遠有衝突。這十萬個為什麼在《進化心理學》中都得到了令人信服的解釋。


人格心理學

作者: Jerry M·Burger

豆瓣評分:8.9

本書圍繞精神分析理論、特質理論、生物學流派、行為主義、人本主義和認知理論等六種人格理論流派,對有關人格的理論進行了全面而系統的介紹。

系統、精闢、清晰~但只是介紹理論和現狀,對培養思維沒有幫助。


改變心理學的40項研究

作者: [美] 羅傑·霍克

豆瓣評分:9.3

分十個心理學專題,有「生物學與人類行為」、 「知覺與意識」、「學習和條件反射」、「智力、認知和記憶」、「人的發展」、「情緒和動機」、「人格」、「精神病理學」、「心理治療」和「社會心理學」。每個專題選取了4項研究。

本書所選的大多數實驗我都覺得很有代表性,而且結構很好,每個項研究都分成理論假設、實驗、結論、批評、近期應用幾個小節。書中雖然對弗洛伊德有很高的評價 但也更多的提到了弗洛伊德的理論無法驗證 可驗證的部分被大量的證偽。 提到心理治療,平時一口咬定心理學是科學的心理學家也說道目前心理治療介於藝術和科學之間。 很多精神鑒定不能準確的區分精神病人和正常人。 一些所謂解讀病人潛意識的測驗信度和效度嚴重成問題 怎麼解讀受治療師本人的主觀影響極大。 PS:本書的紙張質量和排版非常好 讀起來很舒服。


心理學與生活

作者: [美] 理查德·格里格

出版社: 人民郵電出版社

豆瓣評分:9.4

心理學經典教科書,心理學導論類教材第一品牌書,在美國及許多國家的心理學界都有著極高的知名度。美國ETS 將《心理學與生活》推薦為GRE 心理學專項考試的主要參考書。

我國心理學界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學用書。懷著對我國心理學基礎教育和普及的使命感,北京大學心理學系20 位教授通力合作,每人根據自己的研究專長和興趣各選取一部分,精心翻譯。

內容淺顯易懂,知識點全面,觀點、實驗權威、嚴謹。


津巴多普通心理學

作者: Philip G. Zimbardo / Robert L. Johnson / Vivian Hamilton

豆瓣評分:9.5

全書分為14個專題,涵蓋了當代心理學的各個領域,每個專題都由一個生活中的常見問題引起,然後圍繞這個問題提出一系列的關鍵問題和核心概念,引領讀者進行深入剖析。第7版還在每章末尾新增了批判性思維版塊,指導讀者對14個遭到廣泛誤解的問題進行獨立思考,培養讀者的批判性思維能力。

附帶有效閱讀的方法,每章前面的導讀也很重要,跟著導讀帶著問題讀的方式很適合我。雖然是學術教科書,涉及大量術語及辭彙,結合了例子 數據和實際應用,加上自己對心理學很感興趣,覺得很有意思。很適合心理學入門或者對心理學有興趣的人。


心理學是一門研究人的學科,因此它比其他學科更難學習,因為人是很複雜的。

要想學習心理學,首先要了解什麼是心理學,心理學是一門研究人的學科。

其次要知道自己對哪一方面的心理學感興趣,找准自己學習的定位。心理學的分類很廣,例如犯罪心理學,變態心理學,人格心理學,發展心理學,積極心理學等等。

找准自己的定位後就去買一些關於你要學習那個領域的心理學書籍進行學習。本人是對人格心理學比較感興趣的所以就會讀相對的人格心理學書籍。

利用你身邊的資源。現在是互聯網時代,當你遇到你不懂的案例或者問題時就上網查詢或者來悟空問答提出你的問題就會有人幫你解答的啦。另外,你可以上一些網上關於心理學的公開課。

最後,堅持。學習任何東西都要堅持,不可三天打漁兩天晒網。


我個人是對心理學這個方面是非常感興趣的,給了你們以下學好心理學的5個見解,希望對你們有用。

1.改正對於心理學的看法。

很多人學習心理學的目地是為了看穿他人的內心,也有很多人認為學習心理學就看可以在人心中自由自在。

必須先理清自己學習心理學的目的,再持之以恆。

2.學習心理學先從表情開始。

初學心理學不需要學的要多專業,先從表情和肢體語言等方面入手,學會人憤怒、悲傷、開心、委屈等情緒的時候會有什麼樣的表情,再從實際生活中觀察別人來學習。

3.尋找一個偶像。

學習心理學,你可以找一位你所喜歡的心理學者,做為你的偶像。

例如:榮格(瑞士心理學家),馬斯洛(美國著名社會心理學家),洛克等名人。

(圖為榮格)

4.要培養冷靜的頭腦。

學心理學,你要有一個清晰而冷靜的頭腦,不可以遇到任何事情都緊張、馬馬虎虎。

5.閱讀關於心理學的書籍。

你可以去閱讀一些書籍來充實自己,例如:《拖拉一點也無妨》這本書是獲得了搞笑諾貝爾獎的書,其含義非常好,值得一讀。

從實際中實踐,從表面尋求意義,堅持不懈,希望你可以學好心理學。

再見!??????


看你是想怎麼學習。作為一門專業課,還是作為一生的專業。

如果是一門專業課,基本和其他文科科目一樣,好好看教材和聽講就可以了。

如果作為一生的專業,首先應該有興趣。

其次,除了專業書籍之外,多看心理學的書籍,涉獵越廣,體驗越多。

三,最重要的,多實踐。多去做心理諮詢或者去心理諮詢實習。多做實驗。從人性中可以體會出很多東西來。

四,心理學需要會觀察,敏感的性格,也需要一定的天賦。

五,最好多聽專業大咖的課程。

六,在長時間接觸很多人之後,在善於和人打交道之後,搜集到各種個例的情況,然後進行長時間的思考。

以上幾點能讓一個人心理學學的很好。大咖的使用方法。


關鍵有兩點

①學會「正確的提問」。

②閱讀優質的文本(教科書、論文、科普書)。

帶著「問題」去閱讀

記住下列問題,在閱讀中時常問自己——

  1. 我想通過學心理學,解決什麼困惑?我對哪個方面最感興趣?

  2. 如果我相信書本里說的這個理論(或知識點)是對的,生活中可以找到哪裡例子?

  3. 學者是在什麼背景下,提出問題、做出實驗的?

  4. 如果我不認可這個理論(或知識點),我可以舉出那些事例來反駁這個理論(或知識點)呢?

  5. 如果我的反駁是有漏洞的,會是什麼漏洞?

  6. 不同理論(或知識點)之間,有什麼關係呢?有什麼共同點和不同點?

  7. 心理學不同領域和分支之間,有什麼關係呢?

  8. 理論(或知識點)是怎麼被提出來呢?科學家做了什麼實驗,才得出了這些觀點?

  9. 為什麼這個實驗要這麼設計?有沒有別的、更好的設計方法?

  10. 這個實驗有多少說服力?實驗裡面的被試能代表生活中的人嗎?實驗裡面的情景,能不能代表生活中的情景?

  11. 之前的研究者用這個理論去解釋實驗現象,但是有沒有其他的解釋也可能行得通呢?

閱讀優質的文本——如何選擇,以及為什麼選擇它們

最可靠的文本其實是教科書。原因有二:

①能夠列入教科書的內容,基本上都是經過學術界最嚴格的審視的知識。或者是具有重大歷史意義的知識。教科書會列出參考文獻,你可以順藤摸瓜找到更多內容。

②教科書會提供基礎知識,也會引導閱讀者(學生)去思考,教會學生思考的方法。

總的來說,心理學方面的教科書,國內的教科書會寫得比較枯燥、重在給出直接的定義,而國外的教科書會寫得生動有趣得多、有大量舉例。

有兩本書是分別是國內和國外最常見的心理學導論教材。所以要先讀心理學導論類的教科書,是因為它能夠給你提供一個廣泛的知識框架,為你以後的融會貫通打下基礎。

國外的是《心理學與生活》,目前英語版出了第20版(也就是更新了20次,可見作者之勤奮、與時俱進)中文版最新的是第19版。作者是享譽國際心理學界的津巴多教授。

國內最常見的教課書是《普通心理學》,主編彭聃齡老師已經83歲了,但是依舊在工作~這本書你可以在亞馬遜上買到正版電子版哦!(還可以試讀一部分)

讀完了心理學導論,你就算入門一半了,另外一半入門你需要讀其他兩門心理學的教科書

「實驗心理學」和「心理測量」「心理學統計」

之所以要讀「實驗心理學」,是因為這個科目的教科書里會有比較詳細的實驗介紹,還會介紹實驗的思路。通過這門課程,你就可以知道一個實驗是怎麼做的、為什麼那麼做。

科普入門看《改變心理學的40項研究》——這本書不是教科書但是寫得很嚴謹。

實驗心理學的教科書還挺多的,不好推薦,建議去圖書館看看,選擇那些案例多的版本。

另兩個重點科目是「心理統計」「心理測量」。

和我們一般在網上接觸的到一些所謂心理測試不同,心理測量其實是一本特別精深的學科。光是測量的信度和效度,就夠你理解老半天了。

推薦兩本國外的教材

心理統計難點在於,你可能沒有足夠的數學知識去理解「為什麼要用這個數學方法而不是用另一個」。但是如果只是死記硬背什麼情況用什麼方法,其實也夠用了。

心理測量相對簡單一些,但困難的是關於測量的理論。

基本上讀完上面這些教科書,完全吃透,你就可以秒殺絕大多數人了——事實上,敢說把這幾本書都讀透的人,其實不多。——尤其是統計和測量。

為什麼不要輕易相信網上的「科普文」和「心理分析」類文章?

現在你可以在網上看到很多所謂的「心理學科普文」。

但是因為絕大多數在網上寫作的公眾號和寫手,都是為了獲得流量而寫作的,他們很可能通過以偏概全、聳人聽聞的標題去吸引你閱讀。它們可能會有意無意的曲解一些實驗和理論的原意,去誇大或偏頗的解釋教科書和論文里的內容。

如果你沒有心理學基礎(你沒讀過教科書),很容易被網路上的文章所誤導。

網上的文章有些會給出一些引用論文的標題,有些不會。通常來說,給出參考文獻的文章,會比較靠譜。但也不一定。有些人就是抓准了「寫上參考文獻,顯得比較可靠」這點,藉此獲取讀者信任。

一定要先培養出自己的基本批判性思維和心理學基礎知識,再去閱讀網上的文章。以免「走火入魔」。


心理學方面的知識太多!至於從何學起以及靈活運用,這將是一段很漫長的路!本人學習心理學三年!閱讀無數書籍資料!以下一些心得分享給各位!

首先學習心理學!你得有一個很好的悟性!換句話來說你沒有好的悟性學啥都學不會,好的悟性可以舉一反三,融會貫通!悟性也是可以鍛煉的!最簡單的方法可以通過閱讀小故事來提高悟性

如下圖:

將下面的總結遮蓋起來,先是以自己的角度來理解這個故事講的道理,然後再看書里的總結!當你的理解與書里講的總結意思差不多時!那麼你的悟性將會達到非常厲害的程度!到後期別人說話一句話你都能讀出話里的意味出來!不至於人家話裡有話罵你都聽不出來!

第二方面 學習心理學你將會看很多這方面的書!但是到後期你會發現很多書都是沒有用的,太多書籍講的道理都是差不多,廢話居多!就以卡耐基最著名的書<人性的弱點>,我個人看來也是太多廢話!裡面乾貨也有!只是廢話有點多,不過還是推薦小白看這本入門書的!重點是學會總結書里的乾貨地方,最好記下來!方便以後重複閱覽!因為你看過不等於你學會了!重複閱覽核心乾貨十遍以上,就會進入你潛意識裡!

第三!我個人總結一些日常小技巧給你們!希望對你們有所幫助!

1:一個小動作就可以讓別人對你敞開心扉,和別人交談時,若無其事的時不時露出自己的手掌,以灌輸對方自己很坦誠,而雙手交叉表示防禦狀態

2:當別人說話停頓呼氣吸氣的這個剎那,跟著深深地、慢慢的點頭

3.順著人性的毛摸,巧妙的誇讚別人!促使別人相信認同你的話,並且真實的做出來,例如:你應該不太對人長路心扉的人吧?但我感覺你骨子裡挺有魅力的,你要是平常多笑笑,放的開,多說說話,那應該挺好的!」

4.有一個慢慢打開心扉的辦法,叫做使用「同調」語言,也就是在談話中盡量模仿對方所用的特殊字句。

如果對方說:「今年想向各種事情挑戰看看。」那麼,你在交談中就要盡量使用「挑戰」這兩個字眼。

例如,一邊看菜單一邊說:

「我平常有點怕喝日本酒,但是今天決定『挑戰』看看。」

「這道菜只看名稱實在不知道是什麼,不如『挑戰』看看吧!」

5.讀心對方時,時刻謹記對方越突出的性格特點就有相反性特點! 例如對方脾氣很暴躁,你可以跟他很嚴厲的說,你的脾氣雖然看起來很暴躁,但其實你內心特心軟!

6.冷讀術有一個基本的技巧,可以說中初次見面者的至交是怎樣的人。如果你在聯誼活動上玩遊戲時使用這個技巧,大家一定都會佩服得五體投地。

秘訣就是,只要說出那個人完全相反的特徵就可以了。

例如,如果那個人忠厚老師,你只要說:」你的好朋友很喜歡熱鬧,屬於爽朗型的人吧?」就行;如果那個人好像具有領導力,你就說:」你的好朋友好像是比較老實、順從型的人。」很多時候都不會錯。

這個技巧並不只限用於性格,也適用於外表。如果那個人是短髮的女性,你就說:」你的好朋友留著長發吧?」說中的可能性也很高。

7.一般談話會用到是的……但是……!將以改為是的……而且……

8.人的筆跡會如實地顯露潛意識。

給你一張全新的紙,請對方在上面隨意寫些字。不論寫什麼都可以,例如自己的名字。

寫的字的內容都無關緊要,實際上要觀察的是,對方把字寫在了什麼地方。

字寫在紙上方的人,性格積極;寫在越下方的人,性格越消極。

寫在偏右方的人,是未來取向的人,經常思考將來的事。寫在偏左方的人,有拘泥於過去的傾向,是屬於做任何事都以過去經驗為基礎的類型。如果是混合型,例如字寫在偏右上的人,可視為朝向未來、懷抱希望的行動型;偏左上方的人,是屬於積極但不太敢冒險型;寫在右下方的人,可說是可以預測未來,但內心感到不安型;寫在左下方的人,則是沒有自信,不太願意挑戰新事物的類型

寫的字左邊略微往上,亦即稍微往右傾斜的人,屬於「感情型」。而且往右傾斜的幅度越大者,感情越豐富

反之,寫的字右邊網上,亦即稍微往左傾斜的人,屬於「理論型」。可判斷為有抑制感情的傾向,在本書中成為「Me型人」。

寫的字既不偏左,也不偏右,完全像方正鉛字般的人,是超乎必要的謹慎而過度壓抑自己的人,幾乎不會對別人敞開心胸。

9.在緊張的交談或其他環境中顯示出自己的自信!其實只需要將所有動作放慢即可!會讓人感覺從容不迫!電影里老大的例子很明顯的顯示出來,透過本身的行動,你的潛意識就會理解「我是個有自信的人。」

10.自然拿出合約的技巧

買賣洽談到最後,要拿出合約請對方簽署時,賣方的動作往往過於突兀,因為讓買方感到氣氛不對勁,甚至引起反感。

再次,叫你一個可以自然而快速出示合約的方法。那就是,從對方看來是從左往右(從你這邊是從右往左)的方向,快速拿出合約來。

僅僅是這個動作,就能讓合約的出現感覺很自然。


謝謝邀請回答!

通常我們學習什麼知識都是有目的的,這樣針對性強的學習並且學了就能用起來,這樣效果會更好。請問您學習心理學的目的是什麼?比如:1.成為諮詢師並以此為職業 2.解決自身的困惑 3.您所在崗位晉陞的需要 4.學習型想多考一本證書……

如果您的學習目的是想成為以此為職業的心理諮詢師,那麼您第一步要到正規的培訓機構,參加培訓並取得由國家統一的職業資格證書,第二步參加專業的訓練和技能提升,第三步找一位信得過的督導老師督導。

如果您的目的是崗位哥晉陞的需要,或者其他原因想多考一本證書,那您只需要做上面的第一步即可。

如果您為了解決自身或家人朋友的困惑,直接找一位專業的心理諮詢師諮詢,也可以找針對問題的書自己閱讀,心理學的內容很多,多到如浩如煙海,自學不一定能解決問題,還是建議正規諮詢。

希望我的回答能幫到您。


今天剛考完《大學生心理健康》《兒童發展與教育心理學》,而且報名了明年心理諮詢師的考證。我覺得心理對於一個人真的很重要。即使自己不是學心理學的,但是對於心理這方面關注很長時間了,和大家分享一下關於心理學:

1.每個心理諮詢師或者心理老師都會存在一些心裡問題的,不是說心理學的人心理就是正常的。

2.很多人對心理學都會有些誤解,以為學心理學的可以看透一個人的內心想法,到底是不是呢?其實不是,這只是人的心理在作怪。

3.學好教育心理學,可以關注一下這幾個人:裴斯塔洛齊,赫爾巴特,福祿貝爾,莫依曼。他們對於教育心理學有著自己獨特的見解。每個教師其實都要學心理學的,因為要大概了解學生的心理變化,然後如何調節。

4.學好心理學可以試著關注一些那些因為心理不正常而犯罪的人,從他們身上找到是什麼原因導致心理罪的,這樣可以從而了解人的心理想法與動機。

5社會心理學家魯賓,還有美國心理學家羅伯特·J·斯騰伯格,對於愛情心理這方面有研究,如果想了解在戀愛中人心理的變化,可以關注這兩個人的理論或者書籍。

6.下面給大家推薦一些書籍愛情心理學《愛的藝術》《愛情的教育》;其他的可以看看《三種心理學》《3分鐘愛上心理學》《睡眠與做夢》《改變心理學的四十項理論》我看過最早的一本心理學是《夢的解析》我們心理學老師推薦的。

當然大家也可以看些關於最推理的電影,還有些心理變態殺人案的比如《十宗罪》,因為這些都涉及到了心理案。

好了把自己的一點經驗給大家分享


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