耳鳴按摩什麼部位好？

耳鳴種類很多，常見病因有：

（1）中耳病變：中耳炎、耳硬化症和鼓室腫瘤等；

（2）外耳病變：外耳道耵聹栓塞或異物、腫瘤等，外耳道深部的耵聹和活動的異物，即使未完全阻塞外耳道，但因其接觸鼓膜，每於頭部運動時引起耳鳴；

（3）耳蝸病變：大部分主觀性耳鳴是耳蝸病變所致，如梅尼埃病、雜訊性聾、耳毒性藥物聾等；

（4）蝸後及中樞聽覺通路病變：聽神經瘤、多發硬化、腦腫瘤或血管病變等；

（5）全身系統性疾病：貧血、高血壓、甲亢、腎病等；

（6）精神性因素：精神緊張可引起血液循環改變，影響內耳的血供，緊張可使耳鳴加重。

治療耳鳴，需要根據病因，有些耳鳴可經自我保健調理而消失，有些則需要藥物、手術進行治療。

1、鼓膜按摩：將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離開，多做幾次，可促進耳部的血液循環，緩解耳鳴。

2、張嘴和閉嘴：起床時，將嘴最大限度地張開，向外呼出一口氣，然後，用力吸一口氣，再閉合起來，張張合合，連續 多次，有效調節耳內外氣壓，減少耳鳴。

3、屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關，兩指捏鼻孔，怒睜雙目，這樣可增加耳內血管的壓力，對緩解耳鳴有好處。（67）

耳鳴病輕的也要根據個人情況尋找對應穴位按摩，不同人的病因不同對應的穴位也應不同。根據我個人的情況，耳鳴病重的時候按摩那個穴位都不起作用，最後都是針刺穴位疏通經絡解決了耳鳴問題。