那段對自己都失望了的日子是怎麼過來的？

面對著這個題目，我頓感五味雜陳，思緒萬千，一時間竟無從下筆作答，但失望二字卻勾起了隱藏在心的萬般酸楚，令我割捨不下，猶豫再三，只好實話實說，一吐為快。

回首自己的漫漫人生路，從修身齊家，到只闖天下，無論是順境中的一馬平川、春風得意之時；還是逆境中的泥濘崎嶇、不堪回首之際。縱然也抱怨過自己的生存環境，遷怒過上司的不賞識，糾結於同事的不理解，甚至還憤恨過時勢不造英雄、天生我才空嗟嘆的舛運。但卻從沒有對自己失望過，也沒有陷於自暴自棄的困境中，更沒有產生厭惡生活、敵視人間美好的邪念。倘若人失去了希望，就一定會失去追求，也必將失去生活的源動力，生命也自然就失去了意義，其生不如死的悲慘結局，可想而知。當失望的情緒來襲時，該怎樣面對與克服，以保自身呢？

首先要端正三觀，積極向上。人生觀決定著人們的實踐活動、人生道路和生活態度。價值觀決定著一個人的理想、信念、目標和追求。世界觀則告訴我們以怎樣的眼光去看待與分析事物。三觀正則心氣盛，精神旺則元氣足，一個朝氣篷勃、積極向上的人，是無所畏懼的，是不會被任何困難挫折所嚇倒的，更不會失望頹廢、一劂不震的。

其次要端正心態，知足長樂。人生不可沒目標，但目標要切合實際；人生也不可沒追求，但追求要接地氣；人生更不可沒希望，但希望並不等同慾望。人要學會知足感恩，從容面對苦樂，於苦中作樂，其樂融融，唯先苦後甜，才會幸福滿滿。

再次要端正認識，知難而進。困難象彈簧，你弱它就強。畏難而退，一事無成。人有自信，才會有自尊，自強才能自立，成功只會留給有準備的人。

最後要端正作風，契而不舍。克服困難如同登山，不進則退，來不得半點耍滑偷懶，更沒有一條投機取巧的捷徑，唯有堅韌不拔，不屈不撓的拼博進取，才會登上光輝的頂峯。

每天按時吃飯，按時睡覺，多去接觸正能量的人。不要因為失落，而改變自己的健康，對自己身體不負責任。多運動，放鬆自己，讓自己變得更加有活力，把所有的壞情緒都用汗液的方式發泄出來。你有生活的地方就會有磨難，好好把握現在孝敬父母。會過去的。

謝謝邀請：責任讓自己堅持了下來，你可以放棄任何讓自己失望的任何人、事、物。但永遠放不下是心中應該擔當的責任，任何人都不可能孑然一身，或多或少都肩負著一些屬於自己應儘力去拼搏完成的義務。有的時候，有人問你，無論氣候如何惡劣，你每天早上為什麼都能按時早起，其實讓自己按時早起的，不是床邊的鬧鐘，而是自己心中那份永恆的責任和擔當。責任就是執行力，責任就是讓自己堅持走過任何坎坷的理由。

謝邀:人生的路上沒有一帆風順的，人也沒有完美的。每個人都有對自已失望的時候。怨自已長的不漂亮，怨自已沒有好工作，怨自己不會能言會道，怨自己一切都不如別人，對自己的一切都很失望。但我就是我，雖然不優秀，不完美，但我是獨一無二的。自己都看不起自已，誰又會在意你呢？對自己好一點吧，相信自己是最棒的。