有什麼緩震好的鞋子推薦嗎？

你好，看你的體重的話，比較輕一些，有些緩衝的鞋你體重輕的話是踩不動的，沒有效果。還有這個問題面比較廣啊，沒有說你的預算有多少呢？如果喜歡國貨的話，就推薦兩個品牌的。

1.必邁（名字很怪異吧）這款BMAI/必邁 Mile 21K Lite ，可以滿足你每周3次，八公里的慢跑了（不競速，沒必要上最高端款。適合自己的才是最好的）

2.李寧：李寧雲系列跑鞋。價格適中，打折的時候入手非常划算。（跑步鞋顏值都很一般）

不差錢的話可以上亞瑟士和美津濃。 （ 日常跑，個人感覺不需要特別高端的，這兩款官網價格較高，代購的話，水太深，慎入。）但是這兩款的話確實腳感比較舒適，如果不在乎價錢的話可以入手。

喜歡看的話，順手給個贊吧。

有錢亞瑟士k23

中等亞瑟士GT2000-4

一般的話就李寧的也不錯

我都穿過本人1.73-140斤每周三～四次每次七公里左右不錯