脂肪肝會傳染嗎？

脂肪肝是不具備傳染性的。可能脂肪肝大多出現在肥胖者身上，而一個較瘦的人和一個較胖的人經過一段時間的相處後，較瘦的那個人也會圓潤不少，這是由於較胖的那個人的生活習慣和飲食習慣影響了另一個人，這是潛移默化的後果，並不是脂肪肝的傳染後果。其實如果較胖的那個人的飲食習慣被瘦子影響了，那麼胖子也會變瘦的，這在一個方面也體現了個人的自制力。

脂肪肝是因為不良的飲食習慣、疾病、藥物等多種因素導致肝臟內的脂肪堆積無法排出，久而久之造成的。從原因上看就可以知道脂肪肝是由於個人問題造成的，和周圍的人沒有關係。

脂肪肝是不會像病毒性肝炎那樣具備傳染性的，所以大家可以放心，不必像預防流感那樣避開，要想預防脂肪肝還是儘早的調整飲食結構，控制油膩食物的攝入量，多吃些蔬菜水果，促進消化，也不要過度飲酒；抽個時間增加運動，消耗體內多餘的脂肪，長時間的堅持脂肪肝就會遠遠的。

定期檢查身體，也可儘早發現身體的不適，特別是脂肪肝這類在早期無明顯癥狀的疾病，在日常生活中難以發現，而錯過最佳的治療時期。脂肪肝一旦惡化就可能引發慢性肝炎，治療難度與治療時間都大大增加。

指導專家：劉波（頭條號：肝膽外科醫生劉波），主任醫師，醫學博士，博士生導師，中山大學附屬第三醫院嶺南醫院普通外科主任。

專長：肝硬化門靜脈高壓症的外科治療，上消化道出血微創外科治療，腹腔鏡肝臟腫瘤，腹腔鏡膽囊結石手術。

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脂肪肝不會傳染，但病毒性肝炎會傳染，一定要區分好這兩種肝病。很多人認為喜歡吃油膩肥厚食物的人，更容易得脂肪肝，其實也不全是這樣的。體重超標或者肥胖的人更容易得脂肪肝，這與喜歡吃肥肉不能直接劃等號。

我們每天吃進去的食物，大多數都會轉化為我們每天活動所需要的能量。如果這些能量物質吃的過多，我們的肝臟就會將其轉化成脂肪類物質儲存起來，如果這些能量物質越積累越多，就會發生脂肪肝。

因此，肥胖或者體重超標，與罹患脂肪肝有著最直接的關係，不管這些人吃的是什麼東西。其實喜歡吃甜食和糖分大的食物，更容易使人發胖，也就更容易得脂肪肝。輕度脂肪肝是可以逆轉的，但中到重度的脂肪肝就很難逆轉了。

脂肪肝本身並不致命，但患有脂肪肝的人更容易罹患肝硬化、肝癌和各種心腦血管疾病。因此脂肪肝患者的預期壽命要比其他人短。

除了積極配合治療外，脂肪肝患者在飲食上要注意以下幾點：（1）少吃糖類和含糖製品，如糖果、冰淇淋、蛋糕等；（2）少喝酒或者戒酒，酒精也是引起脂肪肝的主要物質之一；（3）少吃澱粉含量高的主食，這些食物在體內很容易就會轉化為糖；（4）少吃油炸食品，這類食物一般能量都很高；（5）少吃紅肉，如富含飽和脂肪酸的豬肉、牛肉或加工肉等。

許多人，檢查出脂肪肝後會問醫生，脂肪肝嚴重不嚴重，會不會傳染？很明確的告訴大家，脂肪肝不會傳染。

腹部B超發現脂肪肝 膽囊炎

為什麼脂肪肝不會傳染？

脂肪肝只是肝臟內的脂肪，含量太高，脂肪細胞大量充盈引起的肝臟脂肪化的表現。它的產生原理與病毒性肝炎不同，只是因為甘油三酯堆積過多，導致的代謝性肝功能失常，由此可見，脂肪肝是可以逆轉的。只要肝臟內過多的脂肪堆積消失，肝功能一般可以恢復到正常水平，並不會留下隱患。

肝功異常 臨床診斷為脂肪肝

由於，脂肪肝與病毒性肝炎產生的癥狀有些類似，它們都會引起肝功能代謝障礙，出現胃腸道不適。但是，它們有本質的區別，它們是完全不同性質的肝臟疾病。因此，脂肪肝並不是肝炎，不會傳染。

b超和CT對脂肪肝均有較高的診斷符合率

查出脂肪肝要怎麼辦？

1、找病因。如果有長期飲食不均衡，營養過剩、體重超重的人，只要控制飲食，肝功能就可以恢復。也有少數營養不良的脂肪肝患者，對於這類患者，就要增加蛋白質與維生素的攝入量；對於脂肪肝的糖尿病患者，要積極控制血糖。找出病因，治療脂肪肝，就事半功倍。

健康肝臟與脂肪肝B超對比圖

2、調整飲食。考慮低糖、低脂肪、高維生素、高蛋白質，少吃甜食、動物性脂肪。增加蔬菜、水果攝入，臨睡前不吃夜宵。

3、體育鍛煉。無論有氧運動還是無氧運動，都有助於脂肪肝恢復正常。例如，每日慢跑20分鐘以上的有氧運動，配合仰卧起坐的無氧運動都是適當的體育鍛煉項目。

首先可以肯定地告訴您的是：脂肪肝是不會傳染的，因為它並不是一種病，只是肝臟的一種病理改變。

其次，脂肪肝對長期一起生活的人是有相互影響的，但這並不是相互傳染，而是因為脂肪肝與生活方式密切相關，相同的生活習慣，特別是不健康的飲食習慣是脂肪肝的發生的主要原因，比如飲食中脂肪含量過多，吃的過多而又缺乏運動等等。

脂肪肝雖然不是一種獨立的疾病，就象一個人胖了點，你不能說他是個病人，但是胖人卻更容易得各種病，比如糖尿病、高血壓、心腦血管病等等，所以有了脂肪肝會影響肝臟的正常功能，從而導致身體出現各種問題。

比如脂肪肝會影響肝臟的解毒功能、代謝功能、膽汁分泌、儲血功能、免疫功能等等。所以脂肪肝長期存在，身體就會發生疾病，還是要積極治療的。目前還沒有消除脂肪肝的特效藥，常會用一些保肝護肝葯，但消除脂肪肝最根本的還是要從發生原因入手，才能有最佳效果。

• 避免長期大量飲酒，發生脂肪肝後應戒酒。

• 避免肥胖，保持正常體重。

• 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂飲食。

• 不吃或少吃動物性脂肪、甜食、含糖飲料。

• 增加運動，多參加慢跑、快走、打羽毛球、跳繩和游泳等有氧運動。

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說起脂肪肝會不會傳染這個問題，以前老百姓總是以為無論在什麼狀況下，只要抽血化驗肝功能轉氨酶增高了，就立馬想到是肝臟損傷，有肝炎活動，那肝炎最常見的是什麼呢，甲乙丙丁戊型病毒性肝炎，這些都是有傳染性的。這樣一聯繫，是不是說脂肪肝也會傳染呢？

在2000年之前，一個單位，一家醫院裡面，一旦在肝功能檢測時發現轉氨酶增高，醫生、醫院都要進行傳報，就是傳染病報告制度。當時總認為轉氨酶增高，就是有傳染性，這種傳染病報告制度，也不是因為患者是表面抗陽性，丙肝甲肝抗體陽性，僅僅是因為你轉氨酶增高，醫生就要進行傳報，現在看起來當時可能是有點過頭。但是往前追溯到90年代，80年代，70年代，在當時它可能是對的，因為那個時候的轉氨酶增高，肝炎活動，百分之八九十都是由具有傳染性的病毒性肝炎所導致的。2000年以後我們進行健康查體，或者是在醫院裡面體檢，查出來肝功能轉氨酶增高的，百分之七八十已經是脂肪肝，而不是以前的乙肝丙肝甲肝戊肝這類病毒性肝炎，因此這種轉氨酶增高，儘管它代表著肝臟損傷，肝炎，但是它沒有傳染性。

所以現在我們認為脂肪肝本身是沒有傳染性的，那些有傳染性的，其實是占極少數的由丙型肝炎所導致的脂肪肝，這樣講吧，丙型肝炎有傳染性，但脂肪肝我們已經明確它沒有傳染性，所以原先大家以為的脂肪肝有傳染性這個觀念其實已經是過時了，從本質上來講，就是我們原以為的轉氨酶增高有傳染性這個說法已經過時了。對轉氨酶增高的病人，90年代的時候可能醫院都還要求傳報，現在的醫院對這種病人都已經不再要求傳報了。