新出生的寶寶有必要吃腦黃金嘛？

所謂『腦黃金』，是不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）的時髦用語，又稱『深海魚油』。DHA具有促進神經細胞發育，改善人的記憶功能的作用。

那些寶寶需要腦黃金——DHA？

人腦中的DHA主要來自母體和母乳。胎兒出生前，大腦分化已經完成70～80％，在出生早期，富含DHA的母乳，可通過哺喂母乳使大腦分化完成其餘20～30％。只有人工餵養不吃母乳的嬰兒、早產兒，才可能造成DHA的缺乏。這時候需要的是DHA而不是腦黃金。

許多食物，如蛋黃、植物油、動物油中，都含有一定的DHA。而且海產品中含量更為豐富，但DHA不僅在深海魚油中含有，其他海洋魚類中也含有，人體完全可以通過食物加以吸收補充。而過DHA製劑進行攝取其實就和吃維生素片是一個道理。

腦黃金一定對身體有好處？

DHA在人體內有個合理的比值，並非多多益善，過量服用也會影響兒童健康。

DHA中除含有DHA外，還含有EPA，也是一種不飽和脂肪酸，它具有降低血液中甘油三酯，預防心腦血管病的發生。然而生產廠家很難將DHA和EPA分開，因此，血脂正常的人或兒童服用時，一定要更謹慎。

最後在提一點，魚油的產量其實一個是供大於求的，所以千萬別把魚油當做特別稀有而神秘的保健品。

沒有必要的！對新生兒來說世界上最貴最好的食物就是母乳，母乳裡面有寶寶需要的所有影響素。保證充足的母乳就可以的，媽媽們一定要保證充足的營養的攝入！